Psykologisk manipulation är ett hett ämne på sociala medier idag, och detta kan hända i många mänskliga relationer. I en kärleksrelation mellan en man och en kvinna kan denna form av manipulation orsaka en bristning i den känslomässiga relationen, vilket allvarligt påverkar den inblandade personens mentala och fysiska välbefinnande. Så hur vet du om du blir manipulerad eller inte?
Först måste du förstå vad är begreppet psykologisk manipulation i kärlek? Först då kan symptomen på detta fall lätt kännas igen.
Vad är psykologisk manipulation i kärlek?
Psykologisk manipulation i kärlek - Gaslight i relation. Detta är en vanlig form av psykisk misshandel av andra i ohälsosamma relationer. I den får en person den andra personen att ifrågasätta sina egna bedömningar, minnen, uppfattningar och till och med förstånd. Därifrån orsakar det panik, förvirring, att inte veta var du har gjort fel, värre kan du känna dig som "tokig". I dagens liv finns det fortfarande många människor som är blint förälskade och tror att misstag och synder orsakas av dem själva. Men i verkligheten är du offret och hamnar i ett tillstånd av psykologisk manipulation av den andra förälskade parten.
Gaslighting i kärlek kan hända i alla romantiska relationer i många olika åldrar. Tonårsförhållanden, vuxen ålder och till och med psykologisk manipulation i kärlek förekommer också i äktenskapet.
Psykologisk manipulation i kärlek gör romantiken i förhållandet till bara "en lögn"
Personen som utför den psykologiska manipulationen manifesterar sig inte omedelbart, utan börjar med att bygga förtroende. Det är därför den som manipuleras i kärlek är svår att känna igen och vägrar att känna igen efter en lång tid.
Psykologisk manipulation i kärlek kan börja med mycket små handlingar, för att sedan gradvis utvecklas för att förvränga verkligheten, vilket gör det svårt för dig att se "fel" i något. Speciellt i en kärleksrelation när man har satt sin tillit till den andra personen.
Några tecken på psykologisk manipulation i kärlek
Säger ofta "Du är mitt allt", "men jag älskar dig så mycket"
Det finns killar som ofta säger den här meningen till sin älskare. Verkar romantisk till en början, känner sig älskad, får dig att känna dig speciell och unik i hans ögon. Men därifrån förlorar du lätt din självständighet.
Det som följer kommer att bli en serie dagar när du dras bort från familj och vänner för att ägna dig helhjärtat åt att behandla honom som allt tillbaka. När du inser att detta är ett giftigt förhållande och vill ta dig ur det, kommer han att använda ännu mer för att få dig att känna dig skyldig.
När han visar överdriven svartsjuka kommer han att komma med ursäkter med frasen "men jag älskar dig så mycket" för att dölja sitt dåliga beteende. När du är kär inser du "blint" inte detta, men lägg märke till att hans dåliga beteende ärligt återspeglar vad han vill göra med dig.
Psykologiska manipulatorer i kärlek kommer att få dig att förlora ditt oberoende
Kontrollera och hindra dig från att komma åt de omgivande relationerna
Det verkliga syftet med detta är att kontrollera, så de hittar sätt att hindra den andre från att komma åt andra relationer eller få stöd utifrån. Svara på följande frågor för att se om du blir manipulerad i kärlek. Sätter din älskare alltid gränser, gränser och regler för vad han tycker, säger eller gör? Är du förbjuden att söka råd från människor runt omkring dig när du har en konflikt?
Får dig alltid att känna skuld
Förälskade psykologiska manipulatorer använder ofta ord för att förnedra och kritisera sin älskare hårt. Letar alltid efter ursäkter för att skylla på dig och få dig att tro att det är du som är skyldig till allt, trött på självklandrande spekulationer. Oavsett om det är sant eller inte. Svara på dessa frågor: Är din partners kommentarer om dig ofta negativa och hårda? Blir du själv klandrad i argument? Om svaret är ja visar det att din andra hälft försöker manipulera dig psykologiskt.
Lögn
Psykologisk manipulation i kärlek förutom söta ord utöver att skapa initialt förtroende. Då kommer de ofta att använda lögner för att skapa en falsk verklighet som gör att du känner dig hjälplös och förvirrad. Detta visas ofta genom att inhämta information eller jämföra bevis som överensstämmer med den psykologiska manipulatorns synvinkel. Därigenom förvrängde sanningen för att vända historien i rätt riktning som de ville ha.
Kan du fråga dig själv om din älskare försöker dölja något och visa en viss motsägelse med sina egna ord? Är deras åsikter alltid motsatsen till mina?
Att ljuga är en av manifestationerna av en psykologisk manipulator i kärlek
Dina känslor och tankar avfärdas
När något händer kommer de att tycka att du är för känslig, de avfärdar snabbt dina känslor, eller gör allt för att kontrollera dina känslor. Säger din partner alltid att du överdriver eller överreagerar? Förälskade psykologiska manipulatorer hittar alltid sätt att undvika att lyssna på dina förtrogna som: Att byta ämne, låtsas vara upptagen, ...
Få dig att tvivla på dig själv, misstro andra
De kommer få dig att fråga dig själv om du är värdig dem? Har du rätt eller fel, överdriver du eller inte? Gradvis kommer du att förlora tron på dig själv, alltid i ett tillstånd av självtvivel.
Beteendet hos den förälskade psykologiska manipulatören tenderar att få dig att ha en negativ syn på människorna runt omkring dig, värre än social ångestsyndrom . Samtidigt kan de få dig att tappa intresset och uppmärksamheten för de saker eller personer du gillade att göra, prata med tidigare.
Psykologiska manipulatorer kommer att få dig att gradvis tvivla på dig själv
Psykiska hälsoeffekter av psykologisk manipulation i kärlek
Psykologisk manipulation i kärlek har många negativa effekter på den mentala hälsan hos den som manipuleras. Denna process skapar ohälsosamma relationer, beror för mycket på partnern och det är väldigt svårt att lämna dem. Möjliga psykiska hälsoeffekter inkluderar:
Misstro
Återhämtning från psykologisk manipulation tar lång tid. Under tider av psykologisk manipulation kan all tillit och tillit till kärleken helt falla isär. Den som blir manipulerad kan ha svårt att i ett förhållande avgöra vad som är verkligt och vad som är lögn. Gör dig mer alert och misstänksam.
Psykisk hälsa är mycket sårbar efter att ha blivit psykologiskt manipulerad i kärlek
Känns som att du har ett psykiskt problem
När du känner dig obekväm kan den andra personen säga ord till dig som får dig att ifrågasätta dig själv. Får dig att fundera på om du har ett psykiskt problem.
Svårigheter med psykologisk behandling
Det blir en utmaning om personen som manipuleras inte känner igen de psykologiska manipulationsbeteendena i den andres kärlek. Du kanske till och med känner dig tacksam för lögnerna som "måste bry sig" om dig. Det gör det svårt för dig att hålla dig vaken, vilket minskar din förmåga att be om hjälp utifrån.
Psykologisk manipulation i kärlek påverkar negativt den mentala hälsan, såväl som tilliten i livet, det förvandlar ett pars förhållande till ett giftigt förhållande. Förhoppningsvis får du genom den här artikeln en bättre överblick och kan identifiera om du blir manipulerad eller inte.