Står inför osäkerhet i cancerbehandling

Många cancerpatienter kan känna sig osäkra inför framtiden. Efter att ha fått diagnosen cancer kan du känna att livet inte längre är lika tryggt som det en gång var.

När du har den här känslan är det viktigt att be om stöd. Prata med din vårdgivare om platser som kan hjälpa dig genom din cancerbehandling.

Orsak till osäkerhet

Både nydiagnostiserade patienter och de som överlevt cancer delar oro. Det är:

• Framtidsplanerna måste läggas åt sidan.  Du kanske känner att du inte kan se in i framtiden. Planering kan vara svårt av många anledningar. Det kan till exempel vara svårt att planera en familjesemester utan att veta det exakta behandlingsschemat. Det är också svårt för dig att hålla en tid för att äta lunch med vänner eller släktingar eftersom du inte är säker på ditt hälsotillstånd. Vissa människor känner att de inte kan göra några planer. I det här fallet är det bästa sättet att tänka flexibelt och acceptera att varje plan kan ändras.
• Oro för cancerbehandling och biverkningar.  Du kan känna dig orolig för eventuella biverkningar eller biverkningar av cancerbehandling, såsom smärta, illamående eller trötthet. Du kan också vara rädd för att du kommer att bli beroende under cancerbehandlingen eller att gå miste om många personliga aktiviteter och hobbyer. Lär dig mer om hur du hanterar dessa rädslor. Samtidigt kan vissa patienter som har överlevt cancer oroa sig för de långsiktiga effekterna av behandlingen. Dessa är effekter som kommer att uppträda månader eller år efter att cancerbehandlingen avslutats. Tala med din läkare om eventuella seneffekter och de åtgärder som behövs för att förebygga och behandla dem.

Tala med din läkare om eventuella sena effekter

• Orolig att terapin inte kommer att fungera.  Alla terapier fungerar inte likadant hos alla patienter, även med samma typ av cancer. Vissa patienter har bättre behandlingsresultat medan andra har relativt bra behandlingsresultat men upplever fler biverkningar. Insikter i aktuella och möjliga terapier hjälper dig att proaktivt möta vad som komma skall.
• Orolig att behandlingen inte längre fungerar.  I många fall kommer patienten att fortsätta behandlingen tills den slutar fungera eller tumören inte längre svarar. Detta inträffar oftare hos patienter med metastaserande cancer eller som har haft samma behandling under lång tid. Det är skrämmande att tänka på att din nuvarande terapi inte kommer att fungera längre, även när du vet att du fortfarande har andra behandlingsalternativ.
• Orolig för återfall av cancer.  Att cancer återkommer eller återkommer efter behandling är det mest skrämmande för många cancerpatienter. Om du är orolig för detta brukar du vara uppmärksam på eventuella fluktuerande symtom hos dig själv och övervaka din hälsa mycket noga. Men att göra det kan öka otryggheten eller stressen.
• Rädsla för döden eller rädsla för att förlora en älskad.  Att möta tanken på döden kan vara svårt. Denna rädsla är mycket naturlig, speciellt när du står inför risken att dö eller förlora en älskad. Att kämpa med denna rädsla är normalt och en vanlig reaktion hos många människor. Men om du är för rädd, berätta för ditt vårdteam så att de kan hjälpa dig i tid.

Att möta tanken på döden kommer att vara svårt

Inför antagandet "Vad om... Vad" i cancer

Att acceptera osäkerheten kring cancerbehandling kan få dig att känna dig orolig, arg, ledsen eller rädd. Fysiska symtom kan härröra från dessa känslor. Du kan till exempel tappa sömn eller tappa fokus på jobbet. Att lära sig hantera osäkerhet och minska känslor av otrygghet är viktigt för att hålla sig frisk. Här är tips som kan hjälpa dig:

• Inse att det finns situationer du kan kontrollera och situationer du inte kan. Även om detta kanske inte är lätt, tycker många att det är lättare att släppa taget om det som inte går att ändra.
• Prata med din vårdgivare om dina känslor av osäkerhet om hur osäkerhet påverkar ditt dagliga liv. De kan hjälpa dig när det behövs.
• Prata med en kurator eller socialarbetare på sjukhuset. De kan hänvisa dig till en effektiv stödgrupp där du bor. Denna grupp kan hjälpa dig att få råd från personer som genomgår cancerbehandling i liknande situation.

Prata med en kurator eller socialarbetare på sjukhuset

• Dela med familj och vänner om dina känslor och hur de kan hjälpa dig.
• Lär dig så mycket om sjukdomen och dess behandling som möjligt. Korrekt information kan hjälpa dig att bättre veta vad du kan förvänta dig.