Sanningen om den stora användningen av bitter melon

Bitter kalebass, även känd som bitter melon, är en grönsak med en karakteristisk bitter smak. Därför är det många som inte gillar att äta denna grönsak, men de är faktiskt väldigt bra för hälsan. Låt oss lära oss om fördelarna med bitter melon för kroppen genom följande artikel.

Har du någonsin hört frasen "bitter medicin botar sjukdom"? Den här meningen visar att bra medicin är väldigt bitter, den är svår att dricka, men när vi övervinner den återhämtar vi oss snabbt. På samma sätt är bitter melon med sin karakteristiska smak också en dyrbar mat med många fantastiska användningsområden.

Hälsofördelar med bitter melon

Bitter kalebass med sin karakteristiska bittra smak har många hälsofördelar

Svalka dig under varma sommardagar

Bitter melon innehåller mycket vatten, cirka 90 % av vikten. Människor med feber kan äta bitter melonsoppa för att lindra förkylningar, kyla ner kroppen och stärka motståndet.

Avgifta kroppen

Bitter melon innehåller många naturliga antibiotika, så den har förmågan att förstöra giftiga patogener. Du kan använda tunt skivad bitter melon för att försiktigt gnugga på värmeutslagen från ditt barns koka, denna situation kommer snabbt att förbättras. De hjälper också till att ta bort gifter i levern, avgifta levern genom att utsöndra dem i urinen.

Stödja patienter med diabetes

Bitter melon sänker blodsockret för diabetiker tack vare dess hämmande effekt på enzymer som är involverade i att bryta ner disackarider, och monosackarider hjälper kroppen att lättare ta upp socker. Studier i USA bekräftar också bitter melons roll för att reparera betaceller i bukspottkörteln och balansera blodsockernivåerna.

Dessutom stimulerar den bittra smaken av bitter melon också tarmkanalen att utsöndra vissa ämnen som hämmar sockerupptaget, vilket minskar patientens postprandiala hyperglykemi. Detta hjälper till att minska mängden glukos som absorberas i blodet, vilket effektivt stöder patienter med typ 2-diabetes.

Effektiv viktminskning

I 100g bitter melon innehåller mycket fibrer och höga kolhydrater, och innehåller endast cirka 16 kcal för att hjälpa oss att känna oss mätta längre, minska aptiten efter att ha ätit. Detta hjälper oss också att gå ner i vikt effektivt.

Försköna huden och behandla akne

Bitter kalebass är rik på vitamin C och A, vilket är bra för hud och ögon

Denna grönsak är rik på vitamin C, A och starka antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Så du kan använda bitter melon varje vecka för att behandla akne, förbättra mörka fläckar på huden.

Hjälper till att förstöra bröstcancerceller

Experter från Saint Louis University (USA) genomförde ett försök med bitter melonextrakt för att döda bröstcancerceller. Detta experiment fann att det fanns ett extrakt som hjälpte till att förhindra tillväxt och spridning av sjukdomen, och därigenom hade en god effekt vid behandling av bröstcancer.

Hjälp barn att få ljusare ögon

Bitter kalebass har en ljusare effekt när de är rika på betakaroten, som är en föregångare till vitamin A som hjälper till att hålla ögonen skarpa. Människor med rosa ögon, konjunktivit kan använda bitter melon för att stödja ögonsjukdom.

För barn hjälper att äta bitter melon också för ögonhälsan, men det är viktigt att vara uppmärksam på doseringen. Experter rekommenderar att varje dag bara äter cirka 200-300 g färsk bitter melon eller 30-60 g torkad bitter melon.

Medicinska rätter för personer med njursten

Bitter melon hjälper till att minska syran i urinen avsevärt och hjälper därmed till att lösa upp de små njurstenarna till fragment som kommer att utsöndras genom urinering. Därför använder personer med njurstenssjukdom ofta bitter melonjuice eller bitter melonte varje vecka för att minska den obekväma brännande smärtan som orsakas av njursten.

Biverkningar vid användning av bitter melon måste du vara medveten om

Stimulerande missfall

Sanningen om den stora användningen av bitter melonKvinnor bör inte använda bitter melon under graviditeten

Bitter melon innehåller många ingredienser som liknar menstruationsläkemedel, vilket hjälper till att reglera menstruationen jämnare. Men för gravida kvinnor kan att äta mycket bitter melon orsaka livmodermuskelspasmer och blödningar som leder till missfall eller för tidig födsel. Därför rekommenderar dietister att gravida kvinnor inte ska  äta bitter melon .

Dessutom påverkar de också fertiliteten, eftersom de innehåller ingredienser som stimulerar kroppen att producera för mycket "kärleks"-hormon, vilket skapar skadliga gifter i kroppen.

Påverkan på barns hälsa

Läkemedel som tas för mycket kommer att vara giftiga, detta är mycket sant för bitter melon. Barn behöver bitter melon i kosten, men i små doser, om de äter för mycket, kommer de att samla många giftiga komponenter som är skadliga för deras hälsa.

Koma, hemolytisk anemi, hypoglykemi

När man äter för mycket bitter melon, kommer mängden toxiner i denna grönsak att påverka funktionen hos enzymer, inklusive blodsocker. De kommer att få blodsockret i kroppen att sjunka snabbt, vilket orsakar brist på energi, orsakar hjärnkoma, buksmärtor, huvudvärk och feber.

Så du bör vara försiktig när du använder bitter melon, måste använda den på rätt sätt och i rätt dos. Det rekommenderas att koka (blanchera) bitter melon i kokande vatten innan bearbetning och tillagning för att minimera toxiner.


5 livsmedel rika på bra fetter bör äta mer varje dag

5 livsmedel rika på bra fetter bör äta mer varje dag

Många åsikter tror att mat med hög fetthalt är orsaken till många farliga sjukdomar som fetma, högt kolesterol, hjärtsjukdomar etc. Det finns dock fortfarande livsmedel som är rika på fett.

Känner du till alla hälsofördelar med aloe vera?

Känner du till alla hälsofördelar med aloe vera?

Aloe vera har många fördelar för hälsa, hud och hår. Dessutom kommer du säkert att bli överraskad med fördelarna med aloe nedan. Från det förflutna till

Rätter med saffran

Rätter med saffran

Saffran är en ört känd som det "röda guldet" i öst, vilket ger många stora fördelar för hälsan. Visste du att vi förutom att dricka eller maskera, även kan använda det som ingrediens i våra dagliga måltider?

Hjälp till att förhindra blodfett med japanska Natto

Hjälp till att förhindra blodfett med japanska Natto

Den unika kosten är hemligheten till att hjälpa körsbärsfolket att behålla sin livslängd. Bland de japanska köken har natto (fermenterade sojabönor) visat sig vara effektivt för att förebygga blodfett och avgifta levern.

Sanningen om den stora användningen av bitter melon

Sanningen om den stora användningen av bitter melon

Bitter kalebass, även känd som bitter melon, är en grönsak med en karakteristisk bitter smak. Därför är det många som inte gillar att äta denna grönsak, men de är faktiskt väldigt bra för hälsan. Låt oss lära oss om fördelarna med bitter melon för kroppen genom följande artikel.

Fördelar med potatis: Varför äta mer av dem?

Fördelar med potatis: Varför äta mer av dem?

Som en välbekant maträtt för vietnameser tycker många fortfarande att potatis inte ska ätas för mycket. Kanske måste de tänka om detta om

6 gånger när det är bra för hälsan att dricka honung

6 gånger när det är bra för hälsan att dricka honung

Honung är sedan länge inte bara känd för sin karakteristiska sötma utan också för sina många hälsofördelar. Men dricker du honung ordentligt? Låt oss lära oss hur man dricker honung effektivt med Blog aFamilyToday i den här artikeln!

Mindre kända fördelar med honungsindränkt vitlök

Mindre kända fördelar med honungsindränkt vitlök

Att kombinera vitlök med honung kan ge många oväntade hälsofördelar. För mer information, bjud in dig att gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om effekterna av att blötlägga vitlök med honung och hur du använder blandningen effektivt genom artikeln nedan.

De stora fördelarna med att dricka honung blandat med varmt vatten

De stora fördelarna med att dricka honung blandat med varmt vatten

Varmt vatten blandat med ren honung hjälper inte bara att gå ner i vikt effektivt utan ger också många hälsofördelar. Här är några anledningar till varför du bör dricka honung med varmt vatten.

Vilka är fördelarna med fiskolja som alla rekommenderar att äta?

Vilka är fördelarna med fiskolja som alla rekommenderar att äta?

Att konsumera fiskolja hjälper till att förbättra det kardiovaskulära systemet, förbättra minnet... Det beror på att fördelarna med fiskolja är så stora att vi alltid rekommenderas att äta dem varje dag. Nuvarande

Lätt att hitta mat som hjälper till att hålla kroppen varm och främja hälsan under den kalla årstiden

Lätt att hitta mat som hjälper till att hålla kroppen varm och främja hälsan under den kalla årstiden

Att hålla sig varm är viktigt, särskilt under den kalla årstiden. Låt oss se vilka livsmedel nära oss som kan hjälpa till att hålla värmen effektivt.

6 fördelar med avokado för kroppen gör alla förvånade

6 fördelar med avokado för kroppen gör alla förvånade

Avokado är känt för att vara en näringsrik frukt och bra för människors hälsa. Men du kanske inte känner till alla 6 fördelarna med avokado nedan

Överraskning om fördelarna med drakfrukt som få människor känner till

Överraskning om fördelarna med drakfrukt som få människor känner till

Drakfrukt är en populär frukt som många älskar. Med rikliga näringsämnen är det lätt att hitta många hälsofördelar med drakfrukt. När draken frukt

Är Multivitamin + Zn + D3 Royal Care tabletter bra?

Är Multivitamin + Zn + D3 Royal Care tabletter bra?

Det finns många som är intresserade av produkter med effekten att stärka motståndet, inklusive Multivitamin. Så är Multivitamin + Zn + D3 Royal Car verkligen effektivt?

Det finns 11 fördelar med att dricka citronvatten, visste du dem alla?

Det finns 11 fördelar med att dricka citronvatten, visste du dem alla?

Människor använder ofta iskall lemonad för att släcka sin törst under varma sommardagar utan att veta att fördelarna med att dricka citronvatten är mycket mer än så. Citron är en frukt

Stor användning av gult gurkmejapulver för att stödja behandlingen av sjukdomar

Stor användning av gult gurkmejapulver för att stödja behandlingen av sjukdomar

Gurkmeja har länge varit en dyrbar medicinsk ört i inhemska och utländska medicinska kretsar. Detta är en mångsidig växt som hjälper oss att förebygga många vanliga sjukdomar i det dagliga livet. Gul gurkmejastärkelse utvinns från gurkmejarot, har många användningsområden i det dagliga livet.

Hälsofördelarna med jordgubbar kommer att överraska dig

Hälsofördelarna med jordgubbar kommer att överraska dig

Jordgubbar används för att göra läckra och attraktiva rätter. Dessutom kommer hälsofördelarna med jordgubbar säkert att överraska dig. Söt söt,

Vad är effekten av gult klibbigt ris?

Vad är effekten av gult klibbigt ris?

Gul klibbig risstärkelse har den karakteristiska gula färgen av gurkmejastärkelse. Gyllene gurkmeja är mycket fördelaktigt för hälsan och är en oumbärlig ingrediens i kvinnors skönhetsrecept. Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig om gult klibbigt ris!

5 hälsosamma livsmedel du bör förvara i kylen

5 hälsosamma livsmedel du bör förvara i kylen

Dessa är hälsosamma livsmedel som du lätt kan hitta i kylskåpet hos någon med en hälsosam livsstil. Läckert, innehåller många viktiga vitaminer, lätt att ta upp

Läckert och näringsrikt sakerecept

Läckert och näringsrikt sakerecept

Sakefrukt är ett näringsrikt livsmedel med många vitaminer, mineraler och speciellt extremt gott om det tillagas på rätt sätt. Artikeln kommer att vägleda dig hur

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?