Förutom de grönsaker som gynnar modersmjölken, finns det också grönsaker som tappar bröstmjölken, vilket påverkar barnet, vilket gör att barnet slutar suga och gråter. Så vilken mat bör ammande mödrar inte äta för att inte påverka bröstmjölksförsörjningen och barnets omogna matsmältningssystem?
Bröstmjölk är en viktig näringskälla för spädbarn. Moderns kost påverkar också i hög grad förmågan att producera mjölk och kvaliteten på barnets mjölktillförsel, så mamman bör vara uppmärksam på de grönsaker som orsakar mjölkförlust, följande icke-lakterande livsmedel för att inte påverka mammans mjölkproduktion. modersmjölk.
Grönsaker som orsakar mjölkförlust bör mammor undvika
Grönsaker som orsakar förlust av bröstmjölk bör veta
1. Förklädnaden
Betelblad är en mycket populär grönsak och är en oumbärlig ingrediens till rätter som lagerbladsrullar, bananblad eller nötrullar med förklädnadsblad, men jag vet inte att detta är en av de grönsaker som orsakar förlust av mjölk varje dag. Högst upp på listan över livsmedel som förlorar bröstmjölk snabbt. Så om du ammar, om du inte vill tappa mjölk, håll dig tillfälligt borta från denna typ av mat.
2. Kål
Mödrar som vill avvänja sina barn väljer ofta metoden att applicera kålblad på sina bröst för att snabbt dra ut mjölk och gradvis minska mängden bröstmjölk. Dessutom hjälper applicering av kålblad på bröstet också att täppa till mjölkkanalerna och lindra smärta. Denna åtgärd kan dock få mamman att förlora mjölk.
3. Mynta
En av de grönsaker som orsakar mjölkförlust att se upp med är mynta. Eftersom man sedan urminnes tider har använt myntte för att minska amningen när man vill avvänja barnet eftersom det i sammansättningen av denna växt finns några ämnen som hjälper till att minska mängden bröstmjölk. Därför bör mödrar i amningsprocessen också begränsa användningen av produkter som innehåller mynta såsom mintgodis , hostmedicin med många ingredienser framställda av mynta, pepparmyntsolja, etc. mjölkförlust.
Mynta orsakar mjölkförlust hos mödrar - var försiktig
4. Bambuskott
Bambuskott är ett välbekant livsmedel, kan bearbetas till många läckra rätter, anti-tråkigt för mammor som är på diet, men bambuskott klassificeras i listan över grönsaker som tappar mjölk!
Bambuskott är en av de livsmedel som orsakar mjölkförlust
Enligt vetenskapliga studier innehåller bambuskott cyanid, vilket är ett gift som kan orsaka förgiftning, allergier eller till och med dödsfall. Vid bearbetning av bambuskott bör det tillagas ordentligt, dessutom kan det kombineras med paprika för att minska toxiciteten hos bambuskott, men när det äts förlorar mamman snabbt mjölk. Så när du är gravid och efter förlossningen bör du fortfarande vara uppmärksam på denna typ av mat för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa.
5. Persilja
Bland de grönsaker som tär på bröstmjölken kan persilja inte missas. Vi vietnameser har ofta för vana att dekorera maten med koriander eller äta rå koriander... Om mamman äter några grenar när mamman äter några grenar blir det okej, men om du äter för mycket persilja minskar det mängden mjölk som utsöndras. .
6. Jordgubbsblad
Bladen används ofta som ett folktrick för att skära mjölk när man vill avvänja barn, därför finns mullbärsblad listade på listan över grönsaker som orsakar mjölkförlust. Därför bör ammande mödrar inte dricka vatten kokat från mullbärsträdets löv för att undvika att påverka deras mjölktillgång!
7. Apelsiner, mandariner
Apelsin är också en frukt som påverkar bröstmjölksförsörjningen
Frukter som apelsiner, citroner, mandariner, etc. är rika på C-vitamin och antioxidanter; Det är mycket fördelaktigt för moderns hälsa under graviditeten. Dessa frukter innehåller dock mycket syra som kan följa bröstmjölksvägen in i barnets kropp, men vid denna tidpunkt är barnets matsmältningssystem fortfarande ungt och svagt, vilket kan orsaka kraftig irritation, matsmältningsstörningar, uppstötningar, kräkningar och t.o.m. ett utslag, så mödrar måste avstå från att äta dessa frukter.
8. Smör
Avokado är en näringsrik frukt, men att äta mycket avokado medan du ammar kan få barnet att känna sig obekvämt i magen.. Även många mammor tycker att regelbundet ätande av denna frukt också minskar mjölkproduktionen, mycket mindre. För att vara säker för hälsa och mjölkförsörjning bör mödrar fortfarande begränsa denna frukt.
Att äta för mycket avokado orsakar också mjölkförlust hos mamman
Tips för ammande mammor:
Några tecken på allergier hos spädbarn under amning:
När du ser ovanstående tecken på allergi efter amning, om det inte är allvarligt, skriv ner vad du äter för att undvika att använda det nästa gång.
Med informationen ovan kan förhoppningsvis mödrar svara på frågor om grönsaker som orsakar mjölkförlust och göra lämpliga matval under graviditet och amning . Du bör ha en balanserad och rimlig kost, välja mat full av näringsämnen för en frisk mor och bebis och avstå från grönsaker och livsmedel som sannolikt påverkar din mjölktillförsel, mamma och bebis hälsa.
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
Upptäck 2024 års bästa tekniker för att pumpa mer bröstmjölk. Lär dig hur du optimerar mjölkproduktionen med smarta strategier och rätt utrustning.
Förutom bröstmjölk behöver mammor komplettera med bra modersmjölksersättning för 1-2 år. Detta är ett sätt för mammor att säkerställa en näringsrik kost för sina barn, vilket skapar förutsättningar för deras omfattande utveckling.
Förutom hudvård efter förlossningen är viktminskning också det främsta problemet för kvinnor efter förlossningen. Så, ska du gå ner i vikt när du ammar? Hur går man ner i vikt ordentligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
En korrekt graviditetsvård är en kombination av tillräcklig vila och viktiga näringsämnen för gravida kvinnor så att mor och barn i livmodern kan utvecklas friskt. Därför behöver mammor inte bara sätta upp en vetenskaplig daglig kost, utan också välja säkra och hälsosamma kosttillskott.
Postpartum kvinnors flytningar försvinner vanligtvis efter 2-4 veckor beroende på var varje person befinner sig. Men inte alla fall av kejsarsnitt 2 månader med blödning är farliga.
Efter att ha fött ett barn kan mammor ha sex igen. Utan effektiv preventivmedel efter kejsarsnitt är det lätt att orsaka oönskad graviditet.
Att skaffa vänner är en av de viktigaste livsfärdigheterna som föräldrar bör lära sina barn. Även om det är mycket viktigt, särskilt för små barn, har inte alla förmågan att få vänner naturligt och kräver föräldrars vägledning.
Många mödrar tillämpar metoden att behandla blockerade mjölkkanaler med jackfruitblad för att förbättra deras tilltäppta mjölkkanaler och mjölkförlust. Men fungerar det verkligen? Låt oss ta reda på det tillsammans.
Hur länge håller uppvärmd bröstmjölk? Är det bättre för barnet att koka bröstmjölk för varmt till 70 grader Celsius? Dessa är alla obesvarade farhågor från kvinnor, särskilt förstagångsföderskor.
Det finns många strömmar av information om att dricka Panax ginseng lämnar för att förlora mjölk, men många gravida mammor tror att Panax ginseng är ett mjölkhöjande livsmedel som är mycket populärt bland blöjmammor. Så, för att förtydliga denna information, låt oss ta en titt på följande artikel!
Varför smakar bröstmjölk salt eller sött? Har bröstmjölk en salt smak för amning?
När man bygger en viktminskningsmeny för mammor efter förlossningen är det nödvändigt att se till att bröstmjölken inte påverkas eftersom detta är huvudkällan till mat för spädbarn.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Att välja en preventivmetod som är mycket effektiv och inte påverkar amning är en av mödrars vanligaste problem. Här är vad du ska veta om preventivmedel när du ammar.
Hör du ofta människor viska om de underbara effekterna av råmjölk? Detta är särskilt bra mjölk för spädbarn och anses fortfarande ofta vara ett absolut säkert vaccin, utan biverkningar i de tidiga stadierna av livet. Näringsinnehållet i denna mjölk är 10 gånger högre än i övergångsmjölk och mogen mjölk.
Om du har pojkar, lär dem att respektera kvinnor från en ung ålder. Som ett resultat kan barn bli bra, pålitliga män i framtiden. Människor som har förmågan att förstå och dela med den andra halvan av världen.
Många bebisar är försenade med att få tänder, vilket gör föräldrar extremt oroliga. Så, vad är försenad tandsjukdom och varför har barn försenad tandsjukdom?
Som en värdefull näringskälla för spädbarn är det viktigt att lagra mjölk eller pressa mjölk efter varje matning. Hjälper inte bara mödrar att öka mjölkproduktionen, utan förhindrar också blockeringar och mindre mjölk från att uppstå. Men hur länge bröstmjölk kan pumpas är också en fråga som vi måste vara uppmärksamma på.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
