När en kvinna har högt blodtryck efter förlossningen är risken för havandeskapsförgiftning mycket hög. Detta syndrom är mödrars största oro. Den bästa lösningen för att förebygga sjukdomar är att bygga upp en hälsosam kost. Så vad ska man äta efter havandeskapsförgiftning?
Preeklampsidiet för mödrar efter förlossningen är främst livsmedel som hjälper till att stabilisera blodtrycket. Se följande artikel för att ta reda på: "Vad ska jag äta efter havandeskapsförgiftning?" och vad man ska veta om preeklampsi efter förlossningen .
Lär dig om havandeskapsförgiftning efter förlossningen
Vad är havandeskapsförgiftning efter förlossningen?
Postpartum mödrar kan utveckla havandeskapsförgiftning när blodtrycket är 140/90 mmHg eller högre
Omedelbart efter förlossningen har mamman högt blodtryck och positiv proteinuri är ett tecken på havandeskapsförgiftning efter förlossningen. Detta är ett sällsynt tillstånd. Det är lätt att blanda ihop havandeskapsförgiftning med havandeskapsförgiftning eftersom de två tillstånden är ganska lika. Skillnaden är att havandeskapsförgiftning inträffar under graviditeten och vanligtvis går över efter förlossningen, medan havandeskapsförgiftning inträffar efter att barnet är fött.
Postpartum havandeskapsförgiftning är ett tillstånd som inträffar inom 48 timmar efter förlossningen. Det finns dock fall där havandeskapsförgiftning inträffar sent efter födseln. Detta är preeklampsi efter förlossningen som inträffar under en period på upp till 6 veckor eller mer.
Om den lämnas obehandlad kan havandeskapsförgiftning efter förlossningen orsaka anfall och andra allvarliga komplikationer.
Symtom på preeklampsi efter förlossningen
Havandeskapsförgiftning efter förlossningen kan vara svår att känna igen. Många kvinnor med detta tillstånd visar inga tecken eller symtom eller har faktiskt avvikelser som går obemärkt förbi eftersom de är upptagna med att oroa sig för sin nya bebis.
Symtom och tecken på havandeskapsförgiftning efter förlossningen som är ganska lika havandeskapsförgiftning inkluderar:
- Patienter med hypertoni, det uppmätta blodtrycket är 140/90 mmHg eller högre.
- Nästa symptom är överskott av protein i urinen. När mängden protein är över 0,5 g/L med slumpmässigt urinprov ger ett positivt resultat. För de mest exakta testresultaten, använd ett 24-timmars urinprov, positivt resultat när mängden protein är större än 0,3 g/L/24h.
- Svår huvudvärk.
- Synförändringar, inklusive tillfällig synförlust, ljuskänslighet eller suddig syn.
- Smärta i övre delen av buken, vanligtvis i höger hypokondrium, området under höger revben.
- Lite urin.
Risk för havandeskapsförgiftning efter förlossningen
Kvinnor efter förlossningen kan uppleva följande riskfaktorer för havandeskapsförgiftning:
- Under sin senaste graviditet hade hon högt blodtryck.
- Fetma .
- Graviditet med multiplar (tvillingar, trillingar...).
- Kronisk hypertoni.
- Diabetes.
Komplikationer av sjukdomen
Postpartum kvinnor med havandeskapsförgiftning kommer att uppleva komplikationer som:
Postpartum eklampsi är svår postpartum havandeskapsförgiftning med kramper. Postpartum eclampsia kan orsaka oåterkalleliga skador på många vitala organ som ögon, hjärna, lever och njurar.
Det finns även andra komplikationer som lungödem, stroke, tromboembolism, HELLP-syndrom.
Postpartum havandeskapsförgiftning bör äta vad?
För närvarande finns det ingen metod som helt kan förhindra preeklampsi efter förlossningen. Den huvudsakliga förebyggande metoden idag är att bygga ett aktivt liv och äta en hälsosam, balanserad kost.
Inkludera en kost rik på vitaminer, mineraler och antioxidantrika livsmedel varje dag för att hjälpa mamman att behålla ett stabilt blodtryck efter förlossningen. Så vad ska mammor äta för att förhindra havandeskapsförgiftning efter förlossningen ?
Mörk choklad
När du undrar vad du ska äta efter förlossningen med havandeskapsförgiftning, vänligen ät mörk choklad
Till skillnad från mjölkchoklad eller vit choklad är kakaohalten i mörk choklad mycket hög. Som ett resultat innehåller mörk choklad en riklig mängd mineraler och antioxidanter, som till och med överträffar bär som blåbär eller hallon.
Pekannötter
Pekannötter, eller pekannötter, som är infödda i Sydamerika, särskilt Mexiko, är höga i hälsosamma fetter, mineraler och antioxidanter.
Denna typ av mat har förmågan att minska det "dåliga" kolesterolet med 26-33% inom 2-8 timmar efter att ha konsumerats.
Bär
Blåbär, jordgubbar, hallon är bär som innehåller mycket antocyaniner och är rika på antioxidanter. Antocyaniner är aktiva ingredienser som spelar en viktig roll för att sänka LDL-kolesterol och blodtryck och därigenom förhindra risken för hjärt- kärlsjukdom .
Kål
Broccoli, broccoli och speciellt grönkål, av arten Brassica oleracea, är välkända för att vara rika på antioxidanter tack vare sina höga nivåer av vitamin A, vitamin C och vitamin K.
Spenat tillhör också gruppen av livsmedel rika på antioxidanter, kända för sina höga halter av lutein och zeaxantin. Dessa är två aktiva ingredienser som hjälper till att skydda ögonen från UV-skador.
Kronärtskocka
Förutom funktionen att kyla levern för att avgifta, är kronärtskocka också en växt som ger rikligt med fibrer, mineraler och antioxidanter, men det är få som känner till det. Speciellt i kronärtskockor finns klorogensyra, en typ av antioxidantmolekyl.
De antioxidanta och antiinflammatoriska egenskaperna hos klorogensyra kan förebygga sjukdomar som cancer, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.
Däremot kan innehållet av antioxidanter i kronärtskockor förändras i sådana fall då antalet antioxidantmolekyler ökar med 8 gånger när de kokas eller det kan öka med 15 gånger när de ångas men steks med fett, orsaka en betydande förlust av antioxidantnivåer.
Dödsdom
Gojibär innehåller rikligt med antioxidanter som hjälper till att stabilisera blodtrycket
Gojibär eller gojibär är en vanlig ingrediens i traditionell kinesisk medicin, känd för sitt rika innehåll av vitaminer, mineraler och antioxidanter.
I gojibär är Lycium barbarum polysaccharides en antioxidantmolekyl som har förmågan att minska risken för hjärtsjukdomar och cancer och bidra till att förebygga hudens åldrande.
Typer av bönor
Baljväxter är extremt höga i fiber och är utmärkta för regelbundna, regelbundna och effektiva tarmrörelser. Det här är också den typen av mat man ska tänka på när mamman inte vet vad hon ska äta efter förlossningen havandeskapsförgiftning.
Dessutom är bönor också en av de många matkällorna rika på antioxidanter. I synnerhet innehåller vissa bönor som pintobönor också en stor mängd kaempferol, vilket minskar kronisk inflammation, hämmar tillväxten av muterade celler i bröst, urinblåsa, njure och lungor.
Lila kål
Lilakål har ett högt näringsvärde med höga halter av vitamin C, K och A, och en rad andra antioxidantmolekyler som antocyaniner.
Förutom förmågan att bekämpa inflammation och begränsa risken för hjärtsjukdomar eller cancer, innehåller lila kål vitamin C, som också stödjer att stärka immunförsvaret, samtidigt som huden håller sig frisk och fast.