Pocket 9 sätt att rensa värme och avgifta kroppen på sommaren

Kräftsår, akne, frekvent trötthet och stress är vanliga kroppsproblem under den varma årstiden. Så hur kan man bekvämt njuta och fördriva sommaren skonsamt?

På sommaren, särskilt sommaren i norr, kan temperaturen nå 40 grader, vilket gör kroppen lätt uttorkad och svag. Många människor som måste arbeta i solen kontinuerligt är också benägna att få yrsel, huvudvärk och farligare stroke. Dessutom är den inre värmen i kroppen också orsaken till uppkomsten av bölder, värme i munnen , värmeutslag ...

I det hårda vädret på sommaren, vad man ska äta och dricka för att slå sommarvärmen, för att hjälpa till att kyla ner kroppen med enkla, enkla och ekonomiska kriterier är det viktigaste. Här är några sätt att rensa värme och avgifta kroppen som inte kan ignoreras.

9 superenkla kroppskylningsdrycker att göra

Gotu kolajuice är full av socker

Gotu kola är en grönsak som är bekant för vietnameserna med sin utmärkta kylningsförmåga. Gotu kola har en sval, bitter smak som har effekten att rensa bort värme, avgifta, urindrivande, förebygga hjärt-kärlsjukdom, ofta använd som sommardryck. Dessutom är gotu kola också en godartad medicin för att behandla vanliga sjukdomar som näsblod, feber, kräkningar av blod, smärtsam urinering, bölder, dysenteri...

Gotu kola smoothie är en oumbärlig dryck på sommaren

Hur man gör kylande gotu kolajuice enligt följande:

Använd cirka 50 g färsk gotu kola, tvätta, tillsätt lite filtrerat vatten i mixern och filtrera vattnet. När du dricker kan du lägga till lite socker för att bli en läcker drink en varm sommardag.

Citronsaft

Citronsaft är en dryck som inte är konstigt för vietnameserna under varma dagar. Men väldigt få människor känner till alla fördelarna med denna dryck. Citronsaft har förmågan att stärka immuniteten, stödja matsmältningssystemet, regenerera huden, bota förkylningar. Samtidigt hjälper citronvatten också till att förbättra törst, uttorkning, övervinna hethet, trötthet ...

Gurkajuice

Gurka är cool, innehåller många vitaminer och mineraler, har en urindrivande effekt, lindrar smärta. Dessutom har gurkvatten också en stor återfuktande och hudvårdande effekt, som används av många kvinnor i daglig hudvård. På sommaren kommer en kopp gurkajuice med en fräsch, utsökt smak säkerligen att släcka din törst på ett ögonblick. Detta är också en extremt enkel ingrediens att hitta och lätt att göra, du måste definitivt prova.

Gurkajuice är bra för hälsan, förskönar huden väldigt bra

Grönt te dryck

Grönt te är den populäraste drycken på sommaren, har inte bara en effektiv antioxidantkapacitet, utan grönt te hjälper också kroppen att rensa värme och avgifta mycket bra. Att regelbundet dricka grönt tevatten hjälper till att rena kroppen, eliminera gifter, reglera blodtrycket, bra för hjärtat, förhindra cancer, åldrande, stödja effektiv viktminskning.

Atiso te

Kronärtskocka innehåller 2 antioxidantaktiva ingredienser cynarin och silymarin, som har stora effekter för att hjälpa till att återställa levercellernas funktion, eliminera gifter i levern och stödja behandlingen av leversjukdomar. Därför är kronärtskocka också känd som "universalmedel" för levern och hälsan. Du kan använda te gjort av färsk kronärtskocka bomull eller köpa kronärtskocka tepåsar för att spara tid.

Kronärtskocksvatten är väldigt bra för levern

Majssilkesjuice

Enligt orientalisk medicin har vatten tillagat av majssilke egenskaperna normalitet, sötma, urindrivande effekt, förlust av fördelar, sinnesro, emfysem, galla etc. Du kan använda majssilke för att kyla ner genom att koka färskt eller torkat majssilke kombinerat med sockerrör, pandanblad istället för filtrerat vatten dagligen. Majssilkesjuice är särskilt bra för personer med högt blodtryck och diabetes.

Tomat juice

Tomat är en frukt rik på lykopen, som har förmågan att hämma svampar och bakterier. Dessutom innehåller tomater också en stor mängd vitamin A, vitamin C är mycket bra för hälsan. Tomatjuice är en oumbärlig kyldryck på sommaren. 

Vattenmelon

Pumpa innehåller mycket vitaminer och mineraler som är bra för kroppen. Enligt orientalisk medicin har squash sval, söt smak, har förmågan att avgifta levern, rensa värmen mycket bra. Med de stora fördelarna, sedan urminnes tider, har squash använts av vietnameser för att göra squashte - en billig men extremt effektiv kroppsrenande dryck. 

Läckert squashte, bra detox

Brunt risvatten

Brunt ris är en typ av ris med mycket högt näringsvärde, speciellt bra för personer med akne, personer med inre värme. Brunt ris kokas ofta i brunt risvatten, brunt riste hjälper till att avgifta levern, reglera blodtrycket och förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Denna dryck är mycket bra för personer med leversjukdom, personer som ofta använder alkohol och tobak.

Livecool brustabletter - Lösning för avgiftning, stärkande motstånd 

De örtdrycker som finns är mycket godartade men är ofta mödosamma och håller inte länge. Speciellt för de som ofta måste arbeta utomhus och röra på sig mycket kommer de att ställas inför många olägenheter. Vid denna tidpunkt kommer brustabletter att vara det perfekta alternativet. 

Behändiga och läckra Livecool brustabletter

Fantastisk användning av Livecool brusande citronsmak 16 tabletter :

• Hjälper kroppen att rensa värme, avgifta, kyla levern, förbättra motståndet.
• Stöd för att minska symtom på munsår på grund av C-vitaminbrist, värme i kroppen, utslag orsakade av nedsatt leverfunktion och dåligt motstånd.

Livecool örtbrustablett med citronsmak 16V är en produkt skapad av en kombination av rena medicinska örter enligt VietGap-standarder för utsökt smak och högsta kvalitet. Livecool växtbaserade brustabletter är den perfekta kombinationen av 5 "Guld" ingredienser i den svalkande byn som kronärtskockor, centella asiatica, melon, röd reishi, citron... , brist på C-vitamin, aptitlöshet, värme i kroppen, nedsatt leverfunktion, dålig motståndskraft.

Ovanstående är sätt att kyla ner kroppen med drycker som vem som helst kan göra hemma. Förhoppningsvis hjälper dessa superläckra förfriskningar dig och din familj att slå värmen och njuta av en vacker sommar med en frisk kropp.