Pocket 14 livsmedel för att bekämpa magcancer

Att kombinera medicinering och rätt kost, inklusive mat som bekämpar magcancer, är det bästa sättet för dig att bekämpa denna fruktansvärda sjukdom.

Att kombinera medicinering och rätt kost, inklusive mat som bekämpar magcancer, är det bästa sättet för dig att bekämpa denna fruktansvärda sjukdom.

Följande livsmedel är inte bara läckra, utan de innehåller också ämnen som bekämpar tillväxten av magcancerceller mest effektivt.

1. Vitlök

Folkmedicinen har länge använt vitlök för att ta itu med ett brett spektrum av hälsoproblem; och till denna dag börjar modern vetenskap inse dess anmärkningsvärda helande kraft. Forskare fann att vitlök är effektivt för att främja hjärthälsa och förebygga och behandla cancer, inklusive magcancer. I en studie av 40 friska personer som först fick en måltid med hög nitrosaminhalt, kemikalier som är kända för att vara associerade med en ökad risk för magcancer. Deltagarna fick sedan 300 gram jordgubbar, 75 gram vitlöksjuice, 200 gram grönkålssås och inga andra specialtillskott. Resultaten visade att jordgubbar, vitlök och grönkål hämmade produktionen av nitrosaminer, men effekten var mest uttalad med vitlök: vitlök minskade nitrosaminbildningen med 96 % ,

Vitlök är den bästa maten som bekämpar magcancer.

2. Selleri

Att konsumera selleri är ett sätt att förebygga cancer som du bör tillämpa. Selleri ger vitamin C och vitamin E, kombinationen av dessa två ämnen bekämpar effektivt magcancer. Men sellerins anticanceregenskaper slutar inte där. Faktum är att selleri är känt för att innehålla minst åtta cancerbekämpande aktiva ingredienser. Framträdande som ftalider, en grupp av kemiska föreningar som är biologiskt aktiva mot kemiska reaktioner effektivt. Den innehåller också acetylen och fenolsyror, som hämmar tumörcelltillväxt. När du köper selleri är det viktigt att du väljer ekologiska produkter.

3. Gurkmeja

Gurkmeja har länge använts i traditionell asiatisk medicin för att behandla många åkommor. På senare år har västerländsk medicin börjat uppmärksamma denna kraftfulla knöl. Studier visar att gurkmeja innehåller ett antal egenskaper som hjälper till att minska graden av att utveckla magcancer. Gurkmeja hjälper till vid produktionen av apoptos, en process som orsakar självförstörelse av cancerceller utan att skada friska celler. Dessutom innehåller den potenta antioxidantföreningar som hjälper till att förhindra bildning av nitrosamin och hämmar aflatoxinproduktion, som båda har kopplats till en ökad risk för cancer.

4. Grönt te

Viktminskningseffekterna av grönt te har bevisats, men dess hälsofördelar slutar inte där. Anekdotiska bevis tyder på att grönt te också kan hjälpa till att förebygga många typer av cancer, inklusive magcancer. Provrörsexperiment visar att grönt te kan hämma nitrifikation i kroppen, ett svar som har kopplats till magcancer och matstrupscancer. Grönt te är också mycket effektivt för att skydda celler mot DNA-skador orsakade av fria radikaler. Dessutom har grönt te visat sig hämma urokinas, ett enzym som tros spela en viktig roll i cancercellsmetastaser (spridning). När du köper grönt te, välj färska teblad istället för torkade tepåsar. Frisättningen av katekiner, föreningar som ansvarar för det mesta av anti-canceraktiviteten hos grönt te, är bättre när du dricker färskt te.

5. Gröna böngroddar

Böngroddar är ett bra komplement till din cancerbekämpande diet. En studie utförd i Japan fann att testpersoner som lade till färska böngroddar till sin kost under två månader hade lägre nivåer av Helicobacteri pylori än en kontrollgrupp som konsumerade vete. Helicobacteri pylori (H. pylori) tros vara en viktig faktor i utvecklingen av magcancer.

Gröna böngroddar har många hälsofördelar.

6. Rucolasallad

Förutom att vara extremt låg i kalorier, är denna grönsak packad med hälsosamma fytokemikalier och vitaminer som studier visar kan bidra till att minska risken för cancer, inklusive magcancer. Raketsallad är en mycket bra källa till glukosinolater. När man tuggar dem förvandlas glukosinolaterna till isotiocyanater – med hjälp av ett enzym som kallas myrosinas. Isotiocyanater har visat sig neutralisera cancerframkallande ämnen och hämma cancercellsproliferation. Denna grönsak är också rik på klorofyll, ett växtpigment med potenta anti-canceregenskaper. Dessutom är det en rik källa till C-vitamin och betakaroten.

7. Morot

De flesta vet att morötter är bra för synen, men visste du att de också är en fantastisk cancerbekämpande grönsak? Förutom att ge mycket betakaroten och C-vitamin innehåller morötter falcarinol, en naturlig förening som har visat sig förhindra cancertillväxt. För att maximera fördelarna mot cancer bör du äta ångade morötter.

8. Hallon

Hallon är rika på näringsämnen men innehåller väldigt få kalorier. En av de mest intressanta föreningarna i hallon är ellaginsyra, ett effektivt anti-mutagent och anti-cancermedel. Ellaginsyra som finns i hallon går inte förlorad genom uppvärmning och frysning. Så oavsett om du äter hallon färska, frysta eller varma finns det en maximal anticancereffekt.

9. Svampar

Svamp är en av de effektiva livsmedel som bekämpar magcancer. De ger näringsämnen som hjälper till att förhindra cancer selen. Dessutom är de en av de bästa källorna till betaglukan, enligt vissa mänskliga studier kan betaglukaner effektivt bekämpa cancer, inklusive magcancer. Betaglukanernas anticanceraktivitet har också påvisats i djurförsök.

10. Lax

Lax är rik på omega-3-fettsyror som skyddar mot magcancer och andra typer av cancer. Förutom omega-3 innehåller lax – särskilt vild lax – astaxantin. Astaxanthin är en antioxidant som har visat sig vara särskilt effektiv för att förstöra fria radikaler. Dessutom innehåller vild lax endast låga halter av PCB, giftiga kemikalier som vanligtvis finns i odlad lax. FDA rekommenderar att man bara äter lax två gånger i veckan. Vidare är det bäst att begränsa konsumtionen av rökt och saltad lax eftersom de kan öka risken för magcancer.

Du bör äta lax två gånger i veckan för att säkerställa maghälsa.

11. Kaviar

Kaviar är en av de bästa naturliga källorna till DHA och EPA - omega-3-fettsyror som effektivt hjälper till att bekämpa magcancer.

12. Grönkål

Grönkål innehåller en mängd cancerbekämpande ämnen som vitamin C och betakaroten (grönkål innehåller 10 gånger mer betakaroten än broccoli). På grund av sitt höga innehåll av antioxidanta näringsämnen ligger grönkål på topplistan på listan över grönsaker med högsta ORAC-betyg. ORAC, eller Oxygen Radical Absorbance Capacity, är antioxidantkapaciteten hos ett livsmedel och är ett mått på matens totala motståndskraft mot fria radikaler.

13. Körsbär

Körsbär är rika på perilylalkohol (POH), en förening som är effektiv för att förstöra cancerceller in vitro och in vivo. När du handlar körsbär bör du välja ekologisk frukt när det är möjligt eftersom konventionella körsbär ofta innehåller höga halter av bekämpningsmedel och andra kemiska föreningar.

14. Sötpotatis

Sötpotatis är näringsrikt och packat med näringsämnen som har visat sig hjälpa till att skydda mot magcancer. Rosa, orange och gul sötpotatis är de bästa källorna till betakaroten (ju mörkare färg, desto mer betakaroten innehåller den), och vitamin C. Dessutom innehåller de en speciell källprotein med betydande antioxidantegenskaper.enl. förundersökning. Dessutom är sötpotatis ofta låg i bekämpningsmedel, även för icke-ekologiska produkter.

Utöver ovanstående livsmedel bör patienter använda i kombination med Nano Curcumin Plus -produkten formulerad av Military Medical Academy för att stödja magcancer. Nano Curcumin Plus innehåller färsk gurkmeja, bockhornsklöver och svarta vinbär för att stärka motståndet och effektivt minska biverkningar av kemoterapi och strålbehandling.

Nano Curcumin Plus hjälper effektivt mot magcancerceller.

Ho Hyun