Överraska med orsaken till undernäring hos äldre

Undernäring är vanligt hos små barn, men i själva verket är frekvensen av undernäring hos äldre också extremt hög eftersom hälsan i denna ålder gradvis försvagas och organen har svårt att ta upp näringsämnen.

Undernäring är vanligt hos små barn, men i själva verket är frekvensen av undernäring hos äldre också extremt hög eftersom hälsan i denna ålder gradvis försvagas och organen har svårt att ta upp näringsämnen.

 En person anses vara undernärd när vikten är 5% - 10% lägre än en normal person under en period av 6 månader till 1 år. Tillräcklig näring är en viktig faktor för en hållbar hälsa för människor i alla åldrar, särskilt äldre. Men på grund av många orsaker, löper äldre ofta risken för undernäring , vilket allvarligt påverkar deras hälsa, särskilt när det finns andra samsjukligheter.

Risken för att äldre blir undernärda är näst efter barn.

Orsaker till undernäring hos äldre

På grund av åldrandeprocessen, med åldern, kommer organen i kroppen gradvis att försvagas och fungera mindre än tidigare, där matsmältningssystemets funktion försämras avsevärt, inte längre absorberas och metaboliseras Få mer näringsämnen för att mata kroppen; Samtidigt gör svaga tänder, nedsatt lukt- och smaksinne också att äldre inte längre har aptit.

Om äldre lider av sjukdomar relaterade till mage, hjärta, lungor eller har cancer ... kommer det också att påverka deras kost, vila och utarma deras hälsa mycket. För närvarande är de äldre inte ordentligt omhändertagna av sina nära och kära, både fysiskt och psykiskt, vilket lätt orsakar deras psykiska sammanbrott, och eftersom de måste hantera sjukdomar, ibland extremt svårt att äta med dem.

Vi tror alltid att undernäring härrör från näringsproblem och hälsoproblem. Men när det gäller undernäring hos äldre är det förvånande att det kan bero på ett psykologiskt problem i denna ålder. De äldres humör påverkas mycket lätt av deras barn och nära och kära. Så, oavsett hur utsökt maten är, gör bristen på uppmärksamhet och delande från nära och kära också äldre uttråkade, ensamma och tappar aptiten när de äter och dricker.

Ensamhet och sjukdom orsakar fysisk och psykisk nedgång hos äldre, vilket är den främsta orsaken till undernäring.

Manifestationer av undernäring hos äldre

De flesta som är undernärda kan finna att de går ner i vikt, och deras muskler är mjuka och inte lika solida som tidigare. Men för äldre, dels på grund av ålder, har ofta musklerna hängt, dels för att det centrala nervsystemet också har försvagats, så det är svårt att veta om de är undernärda eller inte., i många fall vet inte de äldre. de är undernärda. Därför måste deras släktingar ägna särskild uppmärksamhet åt följande tecken på undernäring för att snabbt känna igen och behandla dem.

• Förlust av klarhet, glömska, trötthet;

• Förlust av aptit eller aptitlöshet och är ofta irriterad;

• Personen är matt, likgiltig för alla, allt händer runt eller ibland grinig, svårt för människor;

• Kroppen blir tunnare för varje dag, hälsan sjunker, vilket ökar faran om du lider av andra sjukdomar;

• Svårighet att röra sig, lätt att falla, lätt att råka ut för en olycka;

• Muntorrhet, öm tunga och läppar;

• Svårighet att svälja eller illamående;

• Förstoppning, onormal lös avföring.

Äldre behöver ha en rimlig kost för att förhindra undernäring.

Undernäring hos äldre kan dock behandlas och förebyggas om man tidigt känner igen sjukdomen med dess karakteristiska yttringar. Så fort du får reda på att din älskade har symtom på undernäring, måste du uppsöka en läkare för att bli undersökt och konsulterad om den exakta nivån av undernäring, från vilken läkaren kommer att ge råd om behandling och kost. rätt näring för dig .

Förebyggande är bättre än att bota, om du verkligen bryr dig om hälsan hos de äldre i din familj och förhindrar undernäring hos dem, måste du ta väl hand om deras näring såväl som ett hälsosamt andligt liv för dem. .