Om du är förkyld, bör du ta en bastu för att återhämta dig snabbt?

Om du fortfarande funderar på om du ska använda ett ångbad för influensa, känner du förmodligen inte till de stora fördelarna som finns med bladen på växterna runt huset.

Om du fortfarande funderar på om du ska använda ett ångbad för influensa, känner du förmodligen inte till de stora fördelarna som finns med bladen på växterna runt huset.

Det finns många sätt att behandla förkylningar, från användning av västerländsk medicin till användning av örter från österländsk medicin. Dessutom kan du också använda ångmetoden för att snabbt avvärja symtomen på sjukdomen. Hur effektivt och hur man implementerar denna metod specifikt, följ artikeln nedan.

Hur farlig är influensan?

Det oregelbundna vädret med låg luftfuktighet skapar lätt förutsättningar för bakterier och virus att utvecklas, varav den vanligaste är influensa . Även om denna typ av sjukdom inte är för farlig, om den inte behandlas fullständigt, kommer den att lämna allvarliga komplikationer som andningssvikt, lunginflammation ...

Om influensan inte behandlas i tid blir det mycket farligt

Bastuns effekt på förkylningar och influensa

Bastumetoden bygger på principen om självreglerande kroppstemperatur så att kroppen svettas och tar bort gifter. Samtidigt har det också effekten av antiödem, håller kvar vatten i kroppen ...

Vid ångning vidgar het ånga perifera kärl, stimulerar svettkörtlarna att arbeta och eliminerar gifter i kroppen. Eteriska oljor i örter absorberas av ånga genom slemhinnorna i ögonen, näsan, öronen, huden, rensar kanalerna i ögonen, näsan, öronen och bihålorna, hjälper till att snabbt lindra förkylningssymtom, lindra smärta och bekämpa inflammation. , minska huvudvärk, yrsel, andnöd, hjälpa patienter att känna sig mycket mer bekväma och avslappnade.

Ånga hjälper till att lindra kyla snabbt och effektivt

Vilka typer av löv behövs till grytan med ångande vatten och hur man gör det

En vanlig kallångande gryta inkluderar: citrongräsblad, pomeloblad, eukalyptusblad, malörtsblad, kala kärnor och citron. Om du är förkyld, tillsätt ingefära, perillablad, basilika och mejramblad.

För att göra detta, följ dessa steg:

• Tvätta bladen, lägg i en kastrull med vatten täckt och koka i 5-10 minuter.
• Patienten satt på sängen, täckt med en tunn filt över huvudet och hela grytan med ångande vatten hade precis kokats för att hålla värmen.
• Öppna locket på grytan mycket långsamt så att ångan sakta släpps ut (annars blir den väldigt varm och kan eventuellt brännas).
• När du andas in, andas du långsamt och djupt så att ångan kan påverka andningsvägarna. Svetten kommer ut långsamt från topp till botten.
• Sluta ånga när du känner dig lätt inuti, inte längre känner dig rädd för kyla och vind. Använd sedan en torr bomullshandduk för att torka av svetten, byt till torra kläder och lägg dig ner.

Observera att bara koka grytan med bladvatten i några minuter och sedan använda den, koka inte för försiktigt för att undvika att förlora alla eteriska oljor i bladen.

Det finns många typer av löv som måste förberedas för ånggrytan

Situationer där du inte bör bada bastu

Fall som inte kan använda bastumetoden för att behandla förkylningar inkluderar personer som har hög feber, är rädda för värme, inte är rädda för kyla, inte är törstiga och svettas mycket; febervirus; försvagad kropp; svaga gamla människor; små barn, kvinnor som är gravida eller precis har fött barn, kvinnor som har mens, personer som lider av diarré, denguefeber, efter att ha druckit alkohol, har hudsjukdomar; patienter med högt blodtryck, kardiovaskulär sjukdom; människor med psykisk ohälsa...

Förutom att behandla vanliga förkylningar hjälper bastur också till att förbättra blodcirkulationen, blodcirkulationen, bränna överflödigt fett för att hjälpa kvinnor att tappa fett och försköna.