Planera en effektiv anti-aging hud
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
För närvarande är det fler och fler som letar efter ögontonic för att stödja deras syn. Därför är frågan om vilken ögontonic som är bra eller när man ska ta ögontonic för att främja dess användning av stort intresse för många människor.
Följande artikel hjälper dig att veta när du ska ta ögontonic och ger information om de 5 högt rankade ögontonicerna.
Vad är en ögontonic?
Detta är en form av mat som ger viktiga näringsämnen för friska ögon. I ögontonicen finns vitaminer som A-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, B-vitamin, Omega, zink, ... är viktiga ingredienser för ögonen.
I takt med att samhället utvecklas använder människor maskiner mer och mer. Ögonen måste utsättas för många datorer, damm, UV-strålar, ... som påverkar synen. Tillägget av ögontonic hjälper ögonen att vara fulla av näringsämnen, stärker motståndet, skyddar synen och förebygger risken för ögonsjukdomar.
När ska ögontonic tas för att maximera fördelarna med näringsämnena i läkemedlet?
Näringsämnen som vanligtvis finns i ögontonic
Med hänvisning till ögontonic, är det omöjligt att inte nämna vitamin A. Vitamin A är en antioxidant som kan främja slemhinne- och hornhinnans hälsa. Dessutom har den också en skyddande effekt på ögonen, mot bakteriella eller virusinfektioner. Vitamin A är ett näringsämne som hjälper ögonen att bilda pigment för att bättre anpassa sig till mörkret.
Vitamin C ger inte bara många fördelar för kroppen utan hjälper också till att förebygga risken för att utveckla ögonsjukdomar. Vitamin C kan förebygga glaukom, grå starr, diabetisk retinopati. Vitamin C hjälper också till att främja blodcirkulationen till de små kapillärerna på näthinnan. Därför är det möjligt att förhindra åldersrelaterad makuladegeneration .
Användningen av vitamin E är att skydda ögonen från skador, och samtidigt begränsa processen med grå starrdegeneration. Även de mörka ringarna runt ögonen minskar, rynkor blir också suddiga på grund av effekten av E-vitamin.
Omega-3-fettsyror är mycket bra för kroppen och även för ögonen, och hjälper till att främja näthinnans hälsa och skapar tårar. Omega-3 hjälper också till att reglera ögontrycket och förhindrar risken för makuladegeneration.
Zink är också ett av de väsentliga och vanliga mineralerna i vår kropp. Särskilt zink koncentreras i hög andel i ögonen, näthinnan och gula fläcken. Därför har äldre låga nivåer av zink i blodet, vilket leder till dålig psykisk hälsa.
När det gäller lutein, som är en antiinflammatorisk karotenoidförening. När det finns en kombination av lutein och zeaxantin kommer det att främja förmågan att filtrera blått ljus, hjälpa till att skydda makula i ögonen, förhindra makuladegeneration och oxidation.
När ska ögontonic tas?
Eye tonic är en bra lösning för dig som ständigt är i kontakt med datorer, telefoner och elektroniska enheter. Personer med svag syn, ögonsjukdomar, tillskott av ögontonic är mycket nödvändigt. Användning av ögontonic kommer att förse ögonen med vitaminer och nödvändiga ämnen för att hjälpa ögonen att förbättra sitt tillstånd bättre.
Så hur man använder ögontonic effektivt vet inte alla. Många frågar när ska man ta ögontonic? Är det säkert och effektivt att ta ögontonic före eller efter att ha ätit?
Många studier tyder på att ögontonic bör tas under dagen (från 06:00 till 17:00) eftersom det är den tid då kroppen bäst kan ta upp näringsämnen.
Det bästa sättet är att följa tillverkarens instruktioner för ögontonicen för att uppnå optimala resultat.
Topp 5 betrodda ögontonics
Med Ekogrön ögontonic
Wit Ecogreen eye tonic är tillverkad i USA, har förmågan att förbättra synen, minska ögontrötthet och dimsyn, förebygga och stödja behandlingen av ögonrelaterade sjukdomar som synstörningar, grå starr, makuladegeneration.
Wit ger näringsämnen från naturen som broccoli, ringblommor, blåbär.
Wit Ecogreen eye tonic tillverkas i USA
Docom DV ögontonic
Produkten stöder tillsatsen av antioxidanter för att förbättra synen och minska åldrandet av ögonen, vilket hjälper till att hålla ögonen ljusa, friska och strålande.
Ingredienser som gacolja, blåbärsextrakt, natriumkondroitinsulfat, zink, lutein, zeaxanthin, astaxantin ... är mycket bra för ögonen, kan bekämpa åldrande och öka motståndskraften, hjälpa till att förebygga och stödja behandlingen av gula gula fläckar degeneration, vilket minskar risk för grå starr.
Kosttillskott för ögon Nutra-Vision
Nutra-Vision är en av de mest populära ögontonicprodukterna i USA och runt om i världen. Nutra-Vision med en speciell formel som innehåller vitaminer, mineraler, örter hjälper ögonen att anpassa sig till förändringar i ljusintensitet, hjälper blodcirkulationen och stöder synen. Samtidigt förstärker Nutra-Vision filtreringsfunktionen för blått ljus, vilket hjälper ögonen att undvika skador från insidan.
Eye Vital Capules ögontonic
Aktiv Eye Vital Capules är den nummer 1 ögonvårdsfunktionella livsmedelsproduktlinjen i Tyskland, producerad på modern teknik med en separat formel. På bara kort tid har produkten fått fotfäste på en stor marknad i mer än 35 länder.
Produkten är en kombination av vitaminer och mineraler som är nödvändiga för ögonen, vilket hjälper ögonen att undvika trötthet, torra ögon och förbättra synen. Huvudingredienserna är välbekanta essenser som lutein, zeaxanthin, vitamin A, vitamin C, vitamin E, zink etc., som kombineras i ett visst förhållande för god effekt. Ingredienserna tas från växter, så det är ingen skada för användaren.
MediUSA ögonhälsa
Eye Health är en produkt från läkemedelsföretaget MediUSA från USA. MediUSA är ett företag med många kända medicinska och funktionella livsmedelsprodukter. Produkten är en kombination av vitaminer och mineraler som är nödvändiga för ögonen, som hjälper till att skydda ögonen från skador orsakade av ljus och miljö. MediUSA eye tonic hjälper till att reglera hormoner, vatten och mineraler, hjälper ögonen att inte torka, minska risken för brytningsfel.
Misstag när man väljer ögontonic
Många människor gör ofta misstaget efter att ha sett tecken på torra ögon, trötthet, dimsyn, obehag och kommer omedelbart att köpa ögondroppar eller fiskoljepiller och vitaminer att använda. Detta är inte en bra idé eftersom det inte är känt vad orsaken till ovanstående symtom är. Enligt ögonläkare kan felaktig användning av ögontonic orsaka allvarlig synnedsättning, till och med orsaka allvarligare sjukdom.
Felaktig användning av ögontonic kan leda till nedsatt syn
Ämnen som är bra för ögonen som fiskolja, vitaminer, men långvarig användning kan vara kontraproduktivt. Till exempel kommer att ta höga doser av omega och vitamin A orsaka levertoxicitet, osteoporos , diarré, illamående, synnervatrofi, etc.
Det finns många människor för att de vill bränna scenen, snabbt vill minska symtomen, så de valde fel läkemedel som innehåller kortikosteroider. Denna aktiva ingrediens kommer att undertrycka immunförsvaret, vilket minskar kroppens motstånd. Långvarig användning kan orsaka komplikationer som grå starr, makuladegeneration etc.
Ovan är svaren på frågan om när man ska ta ögontonic och de fem bästa betrodda ögontonicerna. Ögon är mycket viktiga för varje person, att ta ögontonic är en praktisk metod för att skydda ögonen från ögonsjukdomar.
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?