Lär dig om inre knäsmärta och effektiv behandling

Smärta i inre knä är en vanlig ben- och ledsjukdom som orsakar många olägenheter i dagliga aktiviteter. Sjukdomen har många skador och kräver lämplig behandling för att inte orsaka allvarliga komplikationer.

Knäbensområdet måste ofta vara aktivt och utsatt för mycket tryck, så det blir en sårbar position. Idag uppträder inte bara knäsmärta hos äldre, utan sjukdomens ålder tenderar att vara yngre. Sjukdomen är smärtsam och obehaglig, så den behöver behandlas tidigt för att inte minska livskvaliteten.

Vad är inre knäsmärta?

Detta är en skada i leden inklusive ligament, vävnader, brosk, ledvätska,... Knäleden är belägen i korsningen mellan knäskålen, skenbenet och lårbenet med brosk täckt av lederna. Knäleden är en del av kroppen som utsätts för stort tryck från hela kroppsvikten, ansvarig för att stödja kroppen, så om den skadas kommer det i hög grad att påverka patientens hälsa och rörlighet.

Symtom på knäsmärta

Smärtan kan uppträda på endast en sida eller samtidigt i både vänster och höger knäleder. Smärtan kan komma plötsligt och sedan försvinna eller vara matt, långvarig. Utöver smärta kan patienten även uppleva symtom som knarrande leder, stelhet, domningar i benen etc. I varje skede kommer smärtnivån att vara olika och ju svårare progressionen är desto svårare är smärtgraden. Smärtan ökar, speciellt:

• Debutstadiet: Patienten känner knappt några tydliga tecken på smärta. Men genom röntgen kan upptäcka ledbrosket är något skadat, bensporrar börjar dyka upp.
• Avancerat stadium: Knäleden börjar värka, smärtsam svullnad, stelhet, rörelsesvårigheter,... Röntgenfilm visar broskförslitning, benhuvudet förträngt, omfattande skador.
• Allvarligt stadium: Vid denna tidpunkt blir smärtan svårare. Broskskiktet är bortslitet eller helt förstört och bryts i många bitar. Benens ändar är smala, nära varandra, kan överlappa varandra, lederna är deformerade och det finns väldigt lite smörjvätska.

Inre knäsmärta är smärta i knäområdet

Orsaker till inre knäsmärta

Det finns många orsaker till knäsmärta , några av de vanligaste är:

• Patologiska orsaker: Knäledsartrit, reumatoid artrit, knäartros, gikt, ... är typiska ledsjukdomar som orsakar knäsmärta.
• Skador i knäområdet: Skador som orsakar skador på insidan av knät såsom stretching/brott av ligament, brutet knäbrosk, stukningar etc. kan också orsaka knäsmärta.
• Arbetsegenskaper: Om du måste stå, sitta, bibehålla en arbetsställning under lång tid kommer det att hindra blodcirkulationen och sakna flexibilitet i knäleden.
• Övervikt, fetma: Detta tillstånd belastar knäleden även under normala aktiviteter som att gå upp och ner för trappor, gå,... ökar risken för knäartros och risken för artros.

Orsaken till smärta i det inre knät kan bero på kraftig träning, påverkan eller ålder

Huskurer för knäledsvård

Inte alla fall av knäsmärta är allvarliga, så du kan ta hand om dig själv hemma och ändå förbättra dina symtom. Här är några vanliga sätt att ta hand om din knäled:

• Varm eller kall kompress : Hög värme kan hjälpa till att slappna av lederna och förbättra stelheten. Under tiden kommer kalla kompresser att hjälpa till att minska smärta, inflammation och svullnad.
• Knämassage och massage: Mild lokal påverkan hjälper musklerna att slappna av och minskar muskelspasmer. Dessutom hjälper det också blodcirkulationen, snabbare återhämtning av ledbrosk.
• Vila knäleden: Undvik tunga aktiviteter som sätter mycket press på knät. Vilotiden beror på sjukdomens tillstånd, vilket hjälper knäleden att vila och minska smärtan.
• Upprätthåll måttlig träning: När sjukdomstillståndet i princip har återhämtat sig är det nödvändigt att regelbundet träna och göra försiktiga övningar för att förhindra processen med degeneration, muskelatrofi och hjälpa vävnader och skelett att arbeta mer flexibelt. .

Lindra din inre knäsmärta genom att applicera is på det smärtsamma området

Behandlingsmetoder för knäsmärta 

Om du har tillämpat hemvårdsåtgärder men knäledens tillstånd fortfarande inte förbättras, behöver patienten lämplig medicinsk insats såsom:

• Immobilisera knät: Om patienten har knäsmärta på grund av en skada efter en olycka, en kraftig stöt, kommer läkaren att använda ett fixeringsbälte, kryckor eller ett gips för att hålla knät i rätt position för att hjälpa till att läka skadan snabbare.
• Användning av läkemedel: Läkaren kommer att ordinera och ordinera lämplig dos för varje specifikt fall. Patienter måste strikt följa instruktionerna från läkaren, inte köpa eller använda det på egen hand för att undvika att orsaka oönskade biverkningar.
• Kirurgi: Används endast för svåra knäskador och svarar inte på andra behandlingar. 
• Behandling av knäsmärta med traditionell medicin: Denna metod fokuserar på spetälska, förutom reumatism, stas och lödningar, främjar blodcirkulationen, förbättrar ledvätskeproduktion, främjar regenerering och återställande av ledbrosk. , benstruktur. 

Behandla knäsmärta på sjukhuset om tillståndet förvärras

Även om det är smärtsamt kan de flesta tillstånd av inre knäsmärta behandlas. Ovan är några vanliga metoder du kan hänvisa till och hitta rätt behandling för ditt tillstånd. Helst bör du träffa en läkare för att få en diagnos och komma fram till den mest effektiva behandlingsplanen.