Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?
aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!
Lär dig hur du tar röda vitamin A-tabletter
Rött A-vitamin är ett högdosvitamin. Varje tablett har ett innehåll på 200 000 IE, som kan ge mikronäringsämnen för en omfattande utveckling av barn. Så hur tar man röda vitamin A-tabletter?
Vitamin i allmänhet och vitamin A i synnerhet är ett viktigt näringsämne för alla åldrar, anses vara en katalysator för att hjälpa till att omvandla mat till energi för kroppen.
Vitamin A rött är ett högdos vitamin, extraherat i mjuk kapselform. Men att ta för lite eller för mycket vitamin A kan också ha negativa effekter på kroppen. Så hur är det lämpligt att ta röda vitamin A-tabletter? Ta reda på det i den här artikeln i aFamilyToday-bloggen.
Lär dig om röda vitamin A-tabletter
Vad är rött vitamin A?
Vitamin A är namnet på en grupp fettlösliga föreningar som inkluderar retinol- , retinal- och retinylestrar. Detta anses vara ett viktigt näringsämne i kroppen.
Rött A-vitamin är en högdos A-vitamin
Rött A-vitamin är en av två högdosvitaminer. Innehållet av vitamin A i varje tablett innehåller upp till 200 000 IE. Detta vitamin är inneslutet i en röd flexibel kapsel för att skilja den från andra typer. Produkten bryts lätt ned vid hög temperatur över 40 grader Celsius.
Användning av röda vitamin A-tabletter
Med människokroppen, särskilt små barn, är vitamin A ett av de väsentliga mikronäringsämnena för kroppen. Många studier har visat fördelarna med att ge A-vitamin till barn:
- Stärker immunförsvaret, hjälper till att bekämpa infektioner.
- Stöder visuell förbättring, håller barns ögon skarpa.
- Skyddar epitelet, tunntarmen, luftstrupens slemhinna och utsöndringskörtlarna.
- Förbättra motståndskraften och förhindra infektioner, tuberkulos, stelkramp , mässling eller cancer.
- Hjälp ditt barns ben- och ledsystem att utvecklas fullt och hälsosamt.
- Dessutom hjälper A-vitamin barn att bli friskare i alla aspekter.
Vem ska använda rött vitamin A?
Alla behöver få i sig tillräckligt med A-vitamin för kroppen. Särskilt små barn – en period då de behöver förses med en mängd olika näringsämnen för att kunna utvecklas heltäckande.
Enligt rekommendationen från det vietnamesiska hälsoministeriet, från 6 till 36 månader gamla, måste spädbarn få vitamin A-tillskott två gånger om året för att förhindra ögonsjukdomar som nattblindhet eller blindhet .
För spädbarn under 6 månader och som inte ammas kommer deras kroppar att ha en allvarlig brist på vitamin A. Därför måste det kompletteras från en extern källa.
Måste vara uppmärksam på hur man tar röda vitamin A-tabletter för barn
Hur tar man röda vitamin A-tabletter?
För att ta vitamin A tillräckligt och ordentligt är det nödvändigt att överväga varje ämne och ålder för att veta vilken typ och mängd man ska dricka. För hur du tar röda vitamin A-tabletter, följ dessa steg:
- Steg 1: Skär av den lilla änden av den mjuka kapseln. Se till att inte skära för djupt och inte hålla det för hårt för att undvika att lösningen rinner ut.
- Steg 2: Beroende på den föreskrivna dosen, drick en tillräcklig mängd.
- Steg 3: Efter användning kan resterande vitamin A förvaras i en lufttät påse och ställas i kylen.
Instruktioner om hur man tar röda vitamin A-tabletter för att helt komplettera näringsämnena
Några anteckningar när du använder rött vitamin A
För att använda vitamin A korrekt måste vi notera några punkter:
- Eftersom A-vitamin är ett fettlösligt ämne, så efter att ha tagit en hög dos A-vitamin bör du äta mer mat som innehåller mycket fett för att öka upptaget bättre.
- Det är nödvändigt att använda den korrekta dosen som ordinerats av läkaren, använd inte godtyckligt för att undvika att orsaka biverkningar.
- Vitamin A behöver förvaras vid en temperatur på 15 - 30 grader, skyddat från ljus och luft. Låt absolut inte produkten överstiga 40 grader eftersom produkten kan sönderfalla.
Vitamin A har många goda effekter på kroppen, men det är nödvändigt att använda rätt dos och på rätt sätt, om den missbrukas kan produkten orsaka förgiftning och leda till många andra sjukdomar. För att använda rött vitamin A på ett säkert sätt, läs noga informationen som aFamilyToday Blog har sammanställt och tillhandahållit.
Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten
Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?
Användningen av spenat för barn är fantastisk
Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.
Hitta 12 typer av vitaminer för ammande mödrar efter förlossningen
Att komplettera med vitaminer för mammor efter förlossningen är mycket nödvändigt för att förbättra mjölkkvaliteten och hjälpa mammor att återhämta sig snabbt.
Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Är det bra för barn att dricka sojamjölk?
Mödrar väljer ofta sojamjölk för att ersätta komjölk för att hjälpa sina barn att få många hälsofördelar. Är det faktiskt bra för barn att dricka sojamjölk?
Fördelar, risker och rätt tid att mata ditt barn med tonfisk
Du kan ge ditt barn tonfisk vid 6 månaders ålder. Trots att du har ett högt näringsvärde bör du också vara försiktig när du ger denna mat till ditt barn.
5 livsmedel för att förbättra minnet för barn
aFamilyToday Health - Inget behov för din baby att ta minneshöjande klasser, låt dem bara äta dessa 4 livsmedel, de kommer att främja vad deras potential är.
Vitaminernas betydelse för barns utveckling
aFamilyToday Health - Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen och hjälper till att säkerställa en stabil och balanserad utveckling under de första åren hos barn.
Ål är en bra proteinkälla för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Ålkött anses vara en näringsrik, näringsrik mat som är mycket bra för gravida kvinnor om de vet hur man bearbetar det vetenskapligt.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
Hur länge varar hiv?
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Hur länge kan slutskedestruma leva?
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.