Konstant domningar i händer och fötter, var inte subjektiv för att skydda hälsan

Domningar i handen kan ha många olika orsaker, inklusive problem med muskler, nerver, blodcirkulation och andra problem. Om dina händer ofta är domnade bör du inte vara subjektiv utan behöva uppsöka läkare omedelbart för att ingripa så snart som möjligt.

Domningar i armar och ben  är ett vanligt fenomen hos äldre, men de senaste åren har förekomsten av unga visat tecken på att öka. De flesta människor är fortfarande ganska subjektiva med detta symptom och söker inte medicinsk vård tidigt för att skydda sin hälsa.

Frekvent domningar i armar och ben är ett tecken på vilken sjukdom?

Diskbråck

Diskbråck visar sig ofta med domningar i armar och ben, särskilt i tårna, fingrar och biceps, vilket också är det första symptomet att tänka på när man misstänker denna sjukdom. 

Ett diskbråck uppstår när skivans nucleus pulposus glider ur sin ursprungliga position och sätter press på nervrötterna i ryggraden. Om den inte behandlas i tid kommer domningar i armar och ben förvärras och kan orsaka förlamning av hela kroppen om musklerna atrofierar.

Frekvent domningar i armar och ben kan vara ett tecken på diskbråck

Reumatism

Reumatoid artrit är också en vanlig orsak till domningar i armar och ben, eftersom leder och nervrötter är inflammerade och skadade. Detta fenomen kvarstår under lång tid hos patienter med reumatoid artrit eftersom de måste ligga eller sitta länge.

Ischemisk

 Frekvent domningar  i händer och fötter orsakas också av cerebral ischemi. Därför, när du upplever frekvent domningar i armar och ben, bör detta problem inte ignoreras. Cerebral ischemi utvecklas vanligtvis plötsligt, med symtom som: yrsel, yrsel, huvudvärk, trötthet, ...

Polyneuropati

Om domningar i armar och ben och rörelsestörningar är närvarande kan polyneurit vara orsaken. Denna patologi åtföljs ofta av domningar i armar och ben, klåda och smärta i fotsulorna. Smärtan sprider sig ofta till underarmar, underben, händer och fingrar. Dessutom kan patienten också känna sig ofta trött, kroppssvaghet, ...

Spinalkanalstenos

Spinalkanalstenos gör att ryggraden krymper till fel storlek, vilket orsakar tryck och kompression på nervrötter, vilket orsakar blockering av blodkärl. Leder till domningar i armar och ben och begränsad rörlighet.

Smärta i ischiasnerven

Ischias är resultatet av ett diskbråck som sätter press på ischiasnerven, den längsta nerven i kroppen, som går från midjan genom skinkor, lår och vader. Detta tryck orsakar domningar och  smärta i armar och ben , särskilt på de ställen där trycket är som mest intensivt.

Frekvent domningar i armar och ben är också ett tecken på ischias

Är frekvent domningar i händer och fötter farligt?

Inledningsvis är symtomen på domningar och stickningar i armar och ben vanligtvis inte alltför allvarliga, vilket leder till att patienter ofta ignorerar och inte går till läkare. Men om de inte behandlas omedelbart kan dessa symtom bli värre och orsaka många farliga komplikationer för hälsa och liv, inklusive:

• Långvarig skarp smärta och domningar, som påverkar ät- och sömnfunktionerna och orsakar allvarliga hälsoskador.
• Nedsatt rörlighet, orsakar svårigheter i det dagliga livet, arbete och gång.
• Om den inte behandlas omedelbart kan domningar i armar och ben leda till muskelatrofi, förlamning, förlust av rörlighet eller urininkontinens.
• Kan leda till bildandet av maligna tumörer som trycker på nervsystemet, vilket hotar patientens liv.

Frekvent domningar i händer och fötter kan leda till många komplikationer om de inte behandlas

Hur man förbättrar frekvent domningar i händer och fötter

För att förbättra frekvent domningar i händer och fötter måste du identifiera den specifika orsaken och vidta lämpliga åtgärder. Här är några sätt att förbättra handdomningar:

Träna regelbundet

Regelbunden träning förbättrar blodcirkulationen och ger näring till nerver och muskler. Skonsam träning som yoga, promenader, simning, lätt träning etc. kan hjälpa till att minska domningar i handen.

Justera hållningen när du arbetar

När du arbetar bör du anpassa din sittande eller stående position för att undvika tryck på muskler och nerver. Att justera din hållning, dela sysslor eller använda hjälpmedel kan hjälpa till att minska domningar i armar och ben.

Massage och yoga

Massage och yoga kan hjälpa till att lindra muskelspänningar och domningar i händerna. Du kan själv massera de bedövade områdena eller få dem behandlade av professionell personal. 

Dessutom kan yogautövning hjälpa till att minska stress och öka blodcirkulationen, vilket hjälper till att minska domningar i händer och fötter. 

Näringsboost

Vissa vitaminer och mineraler, såsom vitamin B12, magnesium och kalcium, kan hjälpa till att minska domningar i händer och fötter. Hitta sätt att få dem genom din diet eller ta ett tillskott om det behövs.

Kontakta en läkare

Om domningar i händer och fötter inte förbättras efter att du har vidtagit ovanstående åtgärder, bör du konsultera din läkare för en undersökning och diagnos av det specifika problemet. Din läkare kan rekommendera olika behandlingar som medicinering, kirurgi,...

Använda massageverktyg för att stödja behandlingen

Att använda  Duy Thanh meridianbehandlingsmassageverktyget  kommer att vara ett utmärkt val för dig för att minska symtomen på domningar i händer och fingrar. Enkel design, kompakt och lätt att bära, lämplig för kontorsarbetare, äldre personer, manuella arbetare.

Den största fördelen med denna produkt är att samla rörelse, massage och behandling med enkroppsmagneter. Dra nytta av attraktionen av anslagspunkten och det nålliknande föremålet på framsidan av rullhjulet, och stimulerar därigenom handflatan och baksidan av handreflexen, vilket framgångsrikt förbättrar blodcirkulationen.

Långvarig tillämpning av denna metod kan förbättra effekten av att göra hela kroppens meridianer fria, bibehålla den bästa hälsan, stödja behandling och förebyggande av vissa sjukdomar.

Duy Thanh meridiankonditionerande massageverktyg hjälper till att förbättra domningar i händer och fötter

Kort sagt, frekvent domningar i händer och fötter är ett ovanligt fenomen i kroppen. Det kan ses att det signalerar många farliga sjukdomar. Därför måste du vara uppmärksam och besöka läkaren i tid för att diagnostiseras och ingripas så snart som möjligt med lämpliga metoder.