6 skäl till varför gravida kvinnor bör äta grapefrukt varje dag
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
Mekanisk blodtrycksmätare är relativt svår att använda, om man inte vet hur man mäter blodtryck med en mekanisk maskin kommer det att orsaka stora fel vid blodtrycksmätning.
Så hur mäter man blodtrycket med en mekanisk maskin, hur man mäter det korrekt, vilka är noterna att vara uppmärksam på när man mäter? Se artikeln nedan.
Information om blodtrycksmätaren
Den mekaniska blodtrycksmätaren är den typ som man ofta ser användas på sjukvårdsinrättningar, sjukhus eller kliniker och idag även används av många familjer.
Den mekaniska blodtrycksmätaren fungerar enligt principen om uppblåsning och tryck som genereras från manschetten, vilket kommer att ändra blodtrycksnålen, vilket direkt ger de mest exakta blodtrycksresultaten.
Mekaniska blodtrycksmätare är de du ofta ser använda i medicinska anläggningar, sjukhus eller kliniker.
Lär dig delarna när du använder en mekanisk blodtrycksmätare
För att förstå hur man mäter blodtryck med en mekanisk blodtrycksmätare behöver du veta vilka delar en mekanisk blodtrycksmätare har?
Fördelar och nackdelar med mekanisk sfygmomanometer
Fördelar: Den mekaniska blodtrycksmätaren är billig, prisvärd för de flesta konsumenter och är en populär blodtrycksmätare för hemmet . Å andra sidan kommer blodtrycksmätning med en mekanisk maskin att ge exakta mätresultat, med mycket små fel om användaren vet hur man mäter rätt.
Defekt:
Några anteckningar när man vet hur man mäter blodtryck med en mekanisk anordning
Mätmetoden är lite komplicerad för folk som inte har använt den eftersom den måste mätas med en klämboll
Använd miljö: temperaturintervall från 16 till 32 grader Celsius Lämna inte termometern i direkt solljus eller på dammiga, förorenade platser.
Om produkten inte används under en längre tid, ta bort batteriet från produkten och håll batterifacket rent, byte av det nya batteriet måste säkerställa rätt typ och spänning.
Mätställning: vanligtvis sittande eller liggande, men med jämna mellanrum inom 3 till 6 månader bör du kontrollera ditt blodtryck i stående läge (särskilt de som löper risk att utveckla sjukdomar med lågt blodtryck) såsom venös insufficiens, diabetes, etc.)
Du bör lära dig vad den mekaniska blodtrycksmätaren består av och varje dels funktion för att ha ett korrekt sätt att mäta blodtrycket med en vanlig mekanisk maskin.
Instruktioner om hur man mäter blodtryck med en mekanisk maskin
1. Förbered före mätning
Du måste ta av åtsittande kläder så att det inte finns något tryck som hindrar blodflödet från att påverka mätningen.
Innan du mäter ditt blodtryck får du inte använda kolsyrade och stimulerande drycker som alkohol, kaffe och rök inte. Om du precis kommit tillbaka från att gå ut måste du vila på en sval plats i minst 5 minuter.
2. Hur man lindar manschetten
Detta sätt att mäta blodtrycket med en suturmaskin är mycket viktigt. Öppna manschetten i en cirkel och trä in den i dina biceps så att den nedre kanten av manschetten är 2 - 3 cm från din armbåge. Manschetten ska placeras rätt så att manschettmärket placeras i samma riktning som blodkärlet, järnringen ska inte placeras på blodkärlet eftersom det kommer att leda till felaktiga mätresultat.
Bär en tygmanschett över järnringen runt dina biceps. Dra åt manschetten med kardborrebandet med måttlig kraft.
Lägg tygmanschetten över järnringen runt bicepsen, dra åt manschetten med kardborrebandet med måttlig kraft
3. Använd metoden för att mäta blodtrycket med en mekanisk anordning
Fäst ett stetoskop på örat för att höra din puls under blodtrycksmätning.
Ta tag i gummikulan i höger hand och blås upp manschetten, det är bäst att du klämmer ihop handspännet tills det är cirka 20-30 mm kvicksilver över blodtrycket. Lossa den vänstra drivningen långsamt och låt luftkompressionen i manschetten minska något, inspektera manschetten när du utför denna operation.
Tills du kan höra ditt hjärta slå tydligt, motsvarar den exakta avläsningen som anges på manschetten systoliskt tryck eller ett maximalt blodtryck.
När lufttrycket fortsätter att sjunka kommer ljudet av ett hjärtslag inte längre att höras. Detta värde registrerat vid den tidpunkt då denna association inte längre är hörbar ger det diastoliska eller minimitrycket.
Om du är tveksam kan du upprepa denna blodtrycksmätning med ett intervall på minst 10 till 15 minuter efter slutet av den första mätningen.
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?