Blodsockermätaren hjälper dig att mäta ditt blodsocker hemma, vilket sparar tid och pengar. Men vet du hur man använder en blodsockermätare exakt och effektivt? Informationen från följande artikel kommer att hjälpa dig.
Hemmets blodsockertestare är en favorit och pålitlig produkt av många människor idag på grund av dess bekvämlighet och kompakthet. Men inte alla vet hur man använder en blodsockermätare för att ge korrekta resultat. Här är lite information om det glykemiska indexet samt hur man använder blodsockertestapparaten som du kan hänvisa till.
Om det glykemiska indexet
Blodsocker är mängden socker i blodet och finns som glukos, vilket är en indikator på kroppens ämnesomsättning. Blodsockerindexet ändras kontinuerligt under dagen på grund av många faktorer som påverkar från mat, droger, fysisk aktivitet, stress eller sömn,...
Att kontrollera blodsockret är nyckeln till att minska risken för diabetes. Detta hjälper dig att undvika diabeteskomplikationer som: njurar, nervsjukdomar, näthinneskador, stroke , hjärtsjukdomar, ...
Typiska glykemiska index inkluderar:
- Slumpmässig poäng: Mindre än 11,1 mmol/L (mindre än 200 mg/dL).
- Fasteindex: Mindre än 5,5 mmol/L (mindre än 100 mg/dL).
- Index 2 timmar efter måltid: Mindre än 7,8 mmol/L (mindre än 140 mg/dL).
Vad gör en blodsockermätare för hemmet?
Efter att ha lärt oss vad det glykemiska indexet är, lär vi oss hur man använder blodsockermätaren för att öka eller minska precis nedanför.
Instruktioner om hur man använder blodsockertestaren
Regelbunden mätning av blodsockret kommer att kontrollera risken för sjukdomar för kroppen. Hur du använder en blodsockermätare nedan hjälper dig att mäta ditt blodsocker korrekt och förebygga risken för sjukdom.
- Tvätta händerna noggrant med tvål och torka med en ren handduk. Du måste låta hudområdet torka helt innan du mäter för att få ett korrekt resultat.
- Fäst nålen i fjäderänden av mätanordningen, justera injektionsnivån till lämplig nivå.
- Pressa ut blodet med en mätstift vid fingertoppen.
- Placera blodmätaren vid spetsen av teststickan och se till att mätaren har tillräckligt med blod.
- Låt inte det uppmätta hudområdet vidröra någonting förrän blödningen upphör.
- Vänta cirka 15 sekunder för att kunna läsa blodsockerresultaten.
- Nålen och mätbladet är båda väl inlindade innan de kasseras.
Hur man använder den mest exakta blodsockertestaren
Anmärkningar vid användning av en blodsockermätare
- Se till att mätaren och teststickorna är av samma märke, annars kanske de inte ger korrekta resultat eller ger inga resultat.
- Återanvänd aldrig använda teststickor och nålar för att säkerställa familjemedlemmarnas hygien och hälsa.
- Innan dess behöver du fasta i 8 timmar så att mätaren kan ge de mest exakta resultaten.
- Var uppmärksam på processen att fästa teststickan på maskinen och pricka blodet, inte blodet och sätt sedan in det i teststickan.
Några viktiga anmärkningar när du använder en blodsockermätare
Bra tips när du använder en blodsockermätare
Följande tips gör det enkelt att använda din blodsockermätare och få bästa resultat.
- Ta med mätaren och de nödvändiga föremålen för maskinen inklusive: Nål, gasväv, alkohol, mätblad, häftapparat.
- Se till att alla verktyg har lång hållbarhet och undvik exponering för solen eller i en fuktig miljö. Det är bäst att alltid hålla instrumenten i rumstemperatur.
- Försök ta för vana att mäta ditt blodsocker regelbundet och i tid. Det finns bra tillfällen att mäta blodsockret för korrekta resultat som på fastande mage, före och efter måltider eller vid sänggåendet. När du väljer rätt tid att mäta, lämplig för levnadstid, kan du bygga in den till en daglig vana.
- Hur man använder blodsockermätaren korrekt enligt proceduren för att undvika infektion. Dela inte mätutrustning med någon för att undvika infektion.
- Registrera dina mätresultat varje dag så att du kan jämföra och känna till din hälsa.
Lär dig enkla tips när du använder enheten för att få bästa resultat
Att använda en blodsockertestare är ganska enkelt och kan passa alla användare. En sak att notera är att du måste säkerställa absolut hygien för enheten under och efter användning, detta hjälper enheten att ge korrekta resultat och begränsa hudinfektioner. Om det finns några onormala indikatorer är det nödvändigt att besöka och behandla hos de tidigaste kvalificerade läkare.