Att mäta blodtrycket är ett viktigt sätt att kontrollera hälsan hos dig själv och din familj. Parametrarna efter mätning hjälper dig att diagnostisera sjukdomstillståndet samt ha snabba interventionsmetoder.
Blodtryckssjukdomar kommer att ha många farliga komplikationer som angina, stroke, hjärtsvikt, ... därför är det nödvändigt att mäta blodtrycket regelbundet. Så hur man mäter är korrekt för snabba och exakta resultat, låt oss ta reda på.
Varför är det nödvändigt att mäta blodtrycket?
För äldre, personer med sjukdomar eller problem med blodtrycket är regelbunden blodtrycksmätning mycket viktig. Att mäta blodtrycket hjälper dig att kontrollera ditt hälsotillstånd, övervaka ditt blodtryck regelbundet för att upptäcka eventuella hälsoproblem och ta den mest lämpliga behandlingen. Särskilt problemet med högt blodtryck hos äldre är mycket farligt för livet. Högt blodtryck har allvarliga effekter som:
- Skador på blodkärl: Högt blodtryck får artärerna att vidgas och orsaka skador.
- Åderförkalkning : Kroniskt högt blodtryck tvingar hjärtat att arbeta hårdare och gör det mer mottagligt för försvagning, vilket ökar sannolikheten för hjärtsvikt.
- Perifer artärsjukdom: När delar av kroppen inte får tillräckligt med blod leder det till känslighet, vilket ökar risken för infektion och vävnadsdöd.
- Kognitiv försämring och minnesförlust.
- Ischemisk
Regelbunden blodtrycksmätning hjälper dig att vara mer proaktiv när det gäller att skydda din hälsa
Principen för att mäta blodtrycket
Den allmänna principen vid blodtrycksmätning är att blåsa upp ett gummiarmband, sedan tappa pulsen i artären och sedan gradvis tömma luften, observera och registrera artärens svar för att fungera som en grund för diagnos.
Resultaten vid mätning av blodtryck inkluderar 2 viktiga indikatorer:
- Systoliskt blodtryck: Detta antal bestäms vid den tidpunkt då blodet börjar passera genom kärlet när trycket i gummibandet börjar minska.
- Diastoliskt blodtryck: Detta är siffran som bestäms vid den tidpunkt då blodet cirkulerar fritt i artären när det inte finns något tryck från gummibandet på artären.
Vissa automatiska blodtrycksmätare hjälper nu också till att mäta hjärtfrekvensen, vilket möter användarnas behov av hälsoövervakning.
Den allmänna principen vid blodtrycksmätning är att blåsa upp ett armband av gummi
Instruktioner för noggrann blodtrycksmätning hemma
Förbered dig innan du gör mätningar
För att blodtrycksapparaten ska ge de mest exakta resultaten behöver användaren vila i minst 5-10 minuter innan mätningen påbörjas, sittande i en avslappnad och bekväm position.
Mät inte blodtrycket när du precis har tränat, ätit eller varit för hungrig, för då är blodtrycket ofta lägre eller högre än det normala antalet.
Använd inte koffein och alkoholhaltiga drycker 2 timmar före mätning.
Standardmätställning: Personen som får blodtrycksmätning sitter på en vilstol, armarna utsträckta på bordet, armbågsveck i hjärtnivå. Äldre eller diabetespatienter bör få sitt blodtryck mätt i upprätt läge för att avgöra om ortostatisk hypotoni föreligger.
Plats vid blodtrycksmätning
Vid blodtrycksmätning med en elektronisk blodtrycksmätare ska beröringspunkten i armmanschetten vara i nivå med hjärtat.
- Om du mäter vid handleden: Böj armen 45 grader så att handleden är i nivå med ditt hjärta.
- Om du mäter på biceps: Placera underarmen på bordet med beröringspunkten 2 cm ovanför armbågen.
Manipulering av blodtryck
Efter att ha suttit i rätt hållning och beröringspunkten är i nivå med hjärtat, sätt på handlindan och tryck på mätknappen för att genomföra mätningsprocessen. Håll i positionen när enheten visar resultat på skärmen och stäng sedan av enheten.
Läs bruksanvisningen för varje enskild blodtrycksapparat noggrant innan du använder den.
Läs och registrera resultaten efter mätning
Efter att mätningen är klar kommer skärmen att visa 2 värden av systoliskt (stort antal) och diastoliskt (litet tal). Dessa är två viktiga indikatorer för att fastställa sjukdomsstatus.
Notera:
När man mäter blodtrycket äter användarna inte, dricker inte och pratar inte medan man mäter blodtrycket för att undvika felaktiga resultat.
Första gången du mäter, mät båda armarna och välj sedan handen med det högre blodtrycket.
Mät två gånger om dagen, på morgonen innan du tar läkemedlet och på eftermiddagen 1 timme efter en måltid.
Blodtrycket bör mätas flera gånger för korrekta resultat hos patienter med arytmier .
Vilket blodtryck är normalt?
För att veta vad som är normalt blodtryck måste du lita på 2 siffror: systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck. Dessutom måste du lita på avståndet mellan dessa två indikatorer för att bedöma blodtrycksstatus. Ju större detta gap är, desto säkrare blodtryck för patienten, desto mindre gap, desto större är risken för allvarlig sjukdom.
Enligt hälsoministeriet är en person med blodtryck under 120/80 mmHg i normalintervallet. Som följer:
- Normalt blodtryck: Systoliskt blodtryck mindre än 120 mmHg och diastoliskt blodtryck mindre än 80 mmHg är normalt blodtryck.
- Högt blodtryck: Ett systoliskt blodtryck över 140 mmHg och ett diastoliskt blodtryck på 90 mmHg eller högre är högt blodtryck.
- Prehypertoni: Om avläsningen ligger mellan normalt och högt blodtryck kallas det förhypertoni.
- Lågt blodtryck: Ett systoliskt blodtryck under 100 mmHg är lågt blodtryck.
För att upptäcka sjukdomar relaterade till blodtryck eller för att avgöra om en person har högt blodtryck eller inte, måste vi basera på blodtrycksavläsningarna från många dagar.
Därför är det nödvändigt att mäta blodtrycket regelbundet för att känna igen fluktuationer i antalet. I vissa fall kommer blodtrycksindexet att öka tillfälligt vid stress, efter att ha druckit alkohol, öl, ... Normalt blodtrycksindex varierar också i varje ålder.
Efter att ha druckit alkohol kommer blodtrycket att öka tillfälligt
För närvarande på marknaden finns det många olika märken av blodtrycksmätare, men hur väljer man den bästa och mest exakta? Ua-767Jp Automatisk blodtrycksmätare Och Ua-767Jp är en enhet avsedd att övervaka och övervaka blodtryck och hjärtfrekvens exakt och snabbt.
Denna enhet är tillverkad enligt japanska standarder med många enastående funktioner såsom: Varning för oregelbunden hjärtslagsdetektering, högt blodtrycksvarning enligt WHO-standarder, mänsklig rörelsefelindikator vid mätning, endast Felaktig manschettrapporteringsfel, minne lagrar upp till 60 resultat för varje användare, upp till 4 personer (60x4), bekväm att använda för hela familjen.
Hoppas artikeln ovan har gett dig användbar information när du mäter blodtrycket hemma. Låt oss proaktivt utrusta stödjande enheter för att ta hand om hela familjens hälsa optimalt och heltäckande.