Hygien i slidan under menstruation

Det intima området under menstruationen, om det inte rengörs noggrant, kommer att skapa gynnsamma förhållanden för skadliga ämnen att penetrera, vilket orsakar gynekologiska infektioner som kan hota en kvinnas moderskap. Därför är hygienen i det intima området under denna period mycket viktig och bör göras ordentligt för att skydda hälsan hos den "lilla flickan".

Att rengöra intimområdet under menstruationen är rent, minst 4 gånger om dagen är ett måste för att undvika vaginalinfektioner och andra gynekologiska sjukdomar. Här är några principer samt hur man rengör det privata området under mens. Kolla in aFamilyToday-bloggen  för referens. 

Menstruation hos kvinnor och frågor att komma ihåg

Vad är mens och när börjar den?

När du kommer in i puberteten kommer din flickväns hjärna att skicka ut en signal till kroppen att börja producera hormoner som gör kroppen uppmärksam på att förbereda sig för att gå in i den första menstruationscykeln. Dessa hormoner gör att livmoderns slemhinna tjocknar och blodkärl och vävnader växer. Vid den tiden kommer en av äggstockarna att släppa ett ägg och röra sig ner i äggledaren. Detta är också början på menstruationscykeln. 

När ett ägg inte befruktas med en spermie, kommer befruktning inte att inträffa. I detta skede kommer livmoderns slemhinna att lossna och passera ut ur kroppen genom slidan. Detta fenomen kommer att orsaka frisättning av blodfyllda vävnader i livmoderns slemhinna, så kallad menstruation. Detta är också en gynnsam tid för bakterier att växa och leda till vaginit. Därför är hygien under mens nödvändigt och måste göras för att hålla slidan frisk och fri från obehagliga lukter. För kvinnor, som lider av gynekologisk inflammation, är det mycket viktigt att rengöra det infekterade privata området när det kommer till "rött ljus"-dagen, för att undvika svårare inflammationer och återfall.

Varaktighet och frekvens av en menstruationscykel 

Den första perioden av menstruationscykeln kan inträffa på några dagar med mycket lite blödning, ibland bara några rödbruna fläckar. Normalt kommer en mens vara 2-7 dagar lång och menstruationscykeln kommer att vara cirka 28 dagar lång. Men om menstruationscykeln faller mellan 21-45 dagar finns det fortfarande inget att oroa sig för. Före 18 års ålder är menstruationen ofta oregelbunden och oregelbunden. 

Menstruation för första gången kan ske om några dagar med mycket lite blod

Hygien i slidan under menstruation 

Varför är det viktigt att rengöra slidan under mens?

Att sanera "tjejen" i slutet av månaden är mycket viktigt, eftersom:

• När det kommer till mens kommer den blöta blodmiljön skapa gynnsamma förutsättningar för bakterier att föröka sig och växa. 
• Livmoderhalsen under menstruationen öppnas så att bakterier lätt kommer in i slidan till livmodern och orsakar djup infektion. 
• De kvinnliga könsorganen ligger nära urinen och avföringen, så under menstruationsdagar är intimområdet mycket blött och lätt infekterat om det inte rengörs noggrant.
• Hygienen i intimområdet är inte rent, det gör också att det privata området luktar obehagligt, blött, kliar, ... gör kvinnor blyga för sexuella problem. 
• Felaktig hygien gör också "tjejen" mottaglig för gynekologiska infektioner, vilket påverkar kvinnors reproduktiva funktion. 

Principer för intimhygien att komma ihåg

Innan de kommer till avsnittet om hur man rengör det intima området under menstruationen, måste kvinnor komma ihåg följande hygienregler: 

• Rengör regelbundet vulvan, bada varje dag, speciellt efter urinering och avföring.
• Bär inte blöta underkläder.
• Håll könsorganen öppna och rena, för inte in något djupt in i slidan.
• Före och efter sex ska underlivet rengöras.
• När du väljer en rengöringslösning, undvik de med mycket kemikalier eftersom det lätt dödar nyttiga bakterier och torkar ut det intima området. Bör välja typer med högt fuktgivande ingredienser för att hålla intimområdet fuktigt för att undvika skadliga bakterier. 

Bär inte blöta underkläder för att undvika infektion

Korrekt hygien av intimområdet under menstruationen

För att rengöra det privata området under menstruationen ordentligt måste kvinnor komma ihåg:

• När det är dags att få mens, byt tamponger var 4-5 timme för att undvika bakterietillväxt och skador på könsorganen.
• Tvätta intimområdet med varmt vatten för att minska känslan av täthet på menstruationsdagen och skapa en känsla av avslappning. Detta är också ett sätt att undvika plötslig förkylning i intimområdet, undvika mensvärk . Dessutom hjälper användningen av varmt vatten för rengöring också till att balansera pH, vilket skapar en stabil vaginal miljö och undviker de dåliga effekterna av rödljusdagen. 
• Undvik kvinnliga hygienlösningar som innehåller syror och rengöringsmedel eftersom de lätt kommer att förändra slidmiljön. 
• När du tvättar det privata området måste det göras ordentligt: ​​Tvätta framifrån och bak och tvätta endast utsidan av vulvan, skölj inte djupt inuti, använd en ren handduk för att torka.
• Begränsa blötläggning av intimområdet för länge i badet eftersom det skapar förutsättningar för yttre bakterier att tränga in. 
• Simma inte i havet, floder, bäckar, dammar, sjöar för att undvika infektion uppströms.
• Ha inte sex under menstruationen eftersom menstruationsblodmiljön är mycket känslig för infektion. 
• Bör välja lösa, luftiga material underkläder, bär inte tajta byxor i detta skede. 

Byt tamponger var 4-5 timme för att undvika bakterietillväxt

Hygien under menstruation är mycket viktigt, så det bör göras korrekt, så att bakterierna som orsakar gynekologiska sjukdomar inte har möjlighet att invadera könsorganen, vilket hotar den reproduktiva hälsan. . Hygienen i det privata området under menstruation kommer att hjälpa kvinnor att inte behöva oroa sig för bakterier och yttre skadliga ämnen, men också öka deras förtroende för förhållandet mellan pojkar och flickor.