Blodsocker är en viktig indikator för att övervaka kroppen, används för att visa mängden glukos i blodet. Även om frekvensen av sjukdomar relaterade till blodsocker i Vietnam alltid är hög, känner inte alla till informationen om denna indikator.
Det glykemiska indexet är kopplat till många allvarliga hälsotillstånd och problem. Regelbunden övervakning av blodsockret kommer att hjälpa människor att förebygga och behandla sjukdomar mer effektivt. Så hur mycket blodsocker är farligt? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen i artikeln nedan!
Vad är det normala glykemiska indexet?
Socker (blodsocker) är den huvudsakliga energikällan för kroppen, ett oumbärligt material för driften av organ och delar i kroppen, särskilt nervsystemet. Det glykemiska indexet (GI) är ett värde som representerar koncentrationen av glukos i blodet i enheter av mmol/l eller mg/l.
Dina blodsockernivåer kommer att fluktuera under dagen, till stor del relaterade till dina måltider. För en frisk vuxen kommer blodsockerindexet att variera från 70-100 mg/dL (motsvarande 4,0-5,6 mmol/L). Men efter en måltid kan detta index öka upp till 140 mg/L beroende på sockerhalten i maten du använder.
Långsiktigt högt eller lågt blodsocker har många potentiella hälsorisker. Därför måste du regelbundet övervaka blodsockerindexet för snabb upptäckt och behandling.
FaCare blodsockertestremsor (modell: FCM168) är tillbehör som används för att ta blod för blodsockermätning, produkten levereras med enheten och används endast en gång, så antalet bloduppsamlingsnålar kommer att motsvara antalet remsor. prova . Brett mätområde (10 -800 mg/L), blodprovet som ska tas är mycket litet, omimplementeringen är enkel och snabb, resultaten visas samtidigt på mätarens skärm och FaCare-applikationen, produkten är mycket bekväm för användare att övervaka sitt blodsocker regelbundet.
FaCare blodsockertestremsor är mycket bekväma för användare att övervaka
Är högt blodsocker farligt?
Det glykemiska indexet anses vara högt om blodsockernivån är högre än 126 mg/dL vid fasta eller 180 mg/dL 1-2 timmar efter att ha ätit. Högt blodsocker kan orsakas av ett antal akuta orsaker såsom:
Dessutom kan högt blodsocker också vara ett tecken på vissa allvarliga tillstånd som fetma, polycystiskt ovariesyndrom, Cushings syndrom, lunginfektion eller urinvägsinfektion.
Men när man talar om högt blodsocker kommer många omedelbart att tänka på en farlig kronisk sjukdom som kallas diabetes . Personer med diabetes har ofta blodsockernivåer högre än 126 mg/dL vid fasta och 200 mg/dL 1-2 timmar efter att ha ätit.
Vanligtvis visar högt blodsocker inga symtom förrän det når 180-200 mg/dL. Vid denna tidpunkt kan patienten uppleva ett antal symtom såsom: frekvent urinering, törst, dimsyn, trötthet, viktminskning, huvudvärk, infektionskänslig kropp.
Även om diabetes inte kan botas helt, kan du ändå hantera symtomen bra. Om den lämnas obehandlad under en lång tid eller inte anpassar livsstilen på lämpligt sätt, kommer sjukdomen att förvärras och orsaka många farliga komplikationer för hälsan, vilket hotar patientens liv.
Det glykemiska indexet är högt om den fastande blodsockernivån är högre än 126 mg/dL
Är lågt blodsocker farligt?
Högt blodsocker är inte bara farligt för hälsan, om detta index är för lågt orsakar det också många allvarliga effekter för patienten. Människor anses löpa risk för hypoglykemi när blodsockernivåerna vid fastande är under 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
Detta tillstånd uppträder ofta hos patienter med diabetes som är vegetarianer, inte kompletterar med tillräckligt med kolhydrater, ökar motionen, använder för mycket alkohol eller missbrukar antidiabetika i överdrivet utsträckning. Dessutom är några andra orsaker som inte är vanliga men som också kan sänka blodsockerindex:
Ett litet blodsockerfall kan göra att du känner dig väldigt hungrig, frossa, illamående, nervös, hjärtklappning och rikligt svettning. Om den inte behandlas omedelbart kommer mild hypoglykemi att bli allvarlig, vilket gör att patienten förlorar medvetandet, får kramper, koma eller till och med dör. När blodsockernivån är under 40 mg/dL, sök omedelbart läkare för att undvika farliga situationer.
Lågt blodsocker gör patienterna trötta och illamående
Blodsockernivåer, vare sig de faller eller ökar, är dåliga för hälsan och kan vara ett varningstecken för allvarliga sjukdomar. Övervaka därför regelbundet ditt eget blodsocker hemma för att snabbt upptäcka och vidta lämpliga behandlingsåtgärder, för att undvika denna situation under lång tid för att skydda din egen hälsa!
För att ha en hälsosam graviditet måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på näring och träning. I synnerhet för personer med graviditetsdiabetes är det nödvändigt att veta hur man kan minska blodsockret under graviditeten.
Bananer är bland de frukter som är rika på viktiga näringsämnen och mineraler och är fördelaktiga för ammande mödrar.
Graviditetsdiabetes är ett tillstånd där blodsockernivåerna stiger under graviditeten, vilket, om det inte behandlas, kan leda till farliga komplikationer.
Det är oerhört viktigt att lära sig om din kost när du har graviditetsdiabetes eftersom maten du äter har en direkt inverkan på ditt blodsocker.
aFamilyToday Health - Kombinationen av frukt, bra stärkelse eller begränsande av koffein och socker kommer att vara effektiva sätt att hjälpa mödrar att komplettera den nödvändiga energin efter förlossningen.
aFamilyToday Health - Pumpa är en av de livsmedel som ger många näringsämnen. Därför är pumpa betrodd av många mammor i dagliga måltider.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
