Att skydda huden från solens skadliga strålar är alltid viktigt för både män och kvinnor. Men inte alla män uppmärksammar denna fråga. Följande artikel kommer att föreslå effektivt solskydd för män. På så sätt hjälper du dig att få frisk hud, undvika solbränna, åldrande eller hudcancer.
Faktum är att män oftare utsätts för solen och ultravioletta strålar än kvinnor. Däremot ägnar de inte mycket uppmärksamhet åt det dagliga solskyddet.
Effektiva solskyddsåtgärder för män innan de går ut
Bär långärmade kläder och solglasögon när du går ut
Med effekten av att begränsa effekterna av ultravioletta strålar har långärmade kläder och solglasögon blivit nödvändiga tillbehör för både kvinnor och män när de går ut. Dessutom hjälper de dig också att förhindra smuts och bakterier som är skadliga för din hälsa och din hud.
Solskydd från insidan
Att komplettera med väsentliga Omega 3 varje dag hjälper till att hålla huden frisk och förbättrar hjärnan mycket bra. I synnerhet är mängden Omega 3 som finns i fiskolja uppskattad för att hjälpa till att skydda huden från solskador och stärka immunförsvaret. Den varma solen kommer att göra huden fet, så utrusta dig med sätt att ta hand om mäns feta hud förutom att lägga till näringsämnen för att förbättra detta tillstånd.
Ät mycket mat rik på vitamin A, C, E, betaelement för att säkerställa vacker ljus hudpigmentering. Dessutom är vegetabiliska oljor, kamomilloljor, mandlar, mandariner, persikor också kompletterande livsmedel som hjälper till att öka hudens elasticitet från insidan.
Fyll på med de nödvändiga näringsämnena för huden att skydda mot solen från insidan
Ha alltid en extra hatt
Hattar hjälper dig att effektivt skydda dig mot solen. Hårbotten kan skadas om den utsätts för solen för länge. Om du inte har en bredbrättad hatt hjälper en keps dig också att skugga ansiktet.
Drick tillräckligt med vatten
Vatten är det viktigaste elementet för att upprätthålla liv. Solen kommer att torka ut din kropp. Drick tillräckligt med 2 liter vatten om dagen för att hålla kroppen full av energi, kompensera för förlorat vatten på grund av svettningar och effektivt solskydd. Detta sätt hjälper även till att kyla kroppen, jämna ut huden, rena och balansera kroppstemperaturen för att kroppen ska fungera normalt.
Använd solskyddsmedel
Solkräm är förmodligen alltför bekant för systrarna och ett steg som inte går att hoppa över innan man går ut. Men för män är det fortfarande ganska konstigt med den här produkten. Applicera solskyddsmedel cirka 30 minuter innan du går ut för bästa effekt. Det hjälper också till att förhindra tecken på åldrande och hudcancer.
Att applicera solskyddsmedel är inte bara effektivt för kvinnor, utan män kan också använda det
Behöver män använda solskyddsmedel?
Här är anledningarna till att män också bör använda solskyddsmedel som systrar för att skydda sin hud.
För att effektivt skydda din hud från solen bör du använda solskyddsmedel
Hur man väljer rätt solskyddsmedel för män
Solskyddsmedel finns i många former som grädde, mjölk, gel och spray. Beroende på ditt hudtillstånd kan du välja motsvarande solskyddsmedel. Du kan hänvisa till det mörka solskyddet för män för att välja rätt för dig.
Fet hud, akne
Män har vanligtvis mycket fet hud. Därför bör du välja en solkräm som tränger in snabbt, känns torr efter, inte orsakar obehag vid applicering av produkten. Solskyddsgeler, lotioner och sprayer är lämpliga för fet hud.
Torr hud
För män med torr, flagnande hud bör du välja solkrämer som innehåller återfuktande aktiva ingredienser som Glycerin, HA ... för att säkerställa att huden är tillräckligt återfuktad hela dagen.
Känslig hud
Eftersom huden är extremt obekväm och lätt irriterad, så kommer kemiska solskyddsmedel inte att vara lämpliga för män med känslig hud. Du bör föredra att välja fysiska eller kemiska solskyddsmedel från välrenommerade kosmetikaföretag på marknaden.
Välj rätt solskyddsmedel för män för att uppnå bästa effekt
Blandad hudtyp
Kombinerad hud är en hudtyp som inte är lätt att vårda och det är svårt att hitta det mest lämpliga solskyddet. Var därför uppmärksam på produkter som är utformade speciellt för blandhy för att välja rätt solskyddsmedel för dig.
Att tillämpa solskyddsåtgärder när man går ut samt att välja rätt solskyddsmedel är väsentlig kunskap för män. Förhoppningsvis kan män veta hur man tar hand om sin hud mot de skadliga effekterna av UV-strålar när de går ut i solen. Samtidigt hjälper det huden att inte vara mörk, melasma, mörk men alltid ljus och frisk i kvinnors ögon.
Solskyddsmedel är en oumbärlig produkt i allas hudvårdsrutiner, speciellt på sommaren, när solen är hård och UV-indexet är högt, blir solskyddskräm ett effektivt hudskydd. . Det finns dock kvinnor som ignorerar detta hudvårdssteg, vilket leder till allvarliga konsekvenser för huden.
Män är ofta lata för att använda hudvårdsprodukter, inklusive solskyddsmedel. Detta är dock en ytterst nödvändig produkt för hudvård. Så låt oss ta en titt på de bästa solskydden för män.
Vad är skillnaden mellan solkrämerna från Vichy och La Roche Posay och vilken som ska användas, följ aFamilyToday-bloggen för att följa artikeln som jämför Vichy och La Roche Posay solkrämer nedan för att få rätt val. !
Om du är en skönhetstroende är termen "behandling" inte längre konstigt för dig. För hudvård kan detta begrepp grovt förstås som en speciell behandlingsprodukt, en speciell behandlingsprocess, ... för att lösa problem på huden. Solskyddsprodukter för aknebenägen hud har också samma betydelse.
Vichy solkräm kan kallas en kemisk hybrid fysisk solkräm. Denna krämlinje kommer att ärva fördelarna och begränsa nackdelarna med både fysiska och kemiska solskyddsmedel.
Fet hud är svårt att välja rätt solskyddsmedel utan att täppa till porerna. Recensionen av La Roche Posay solskyddsmedel kommer att föreslå dig en produkt som är lämplig för aknebenägen hud från detta berömda franska kosmetikaföretag.
Avene solkrämer uppmärksammas av skönhetsentusiaster på grund av deras säkra solskyddsformel med säkra solskyddsingredienser som är skonsamma mot den mest känsliga huden.
Den senaste tiden har det kommit mycket information om att solskyddsmedel orsakar hudcancer. Den här historien har skapat förvirring för samhället, särskilt kvinnor som är intresserade av skönhet. Följande artikel hjälper dig att ta reda på sanningen i den här historien.
Trots att de vet hur man använder solskyddsmedel varje dag, är många kvinnor fortfarande förvirrade med frågan: Ska jag använda solskyddsmedel före eller efter lotion?
Vilken är den mest populära bland många La Roche Posay-solskyddsmedel? Låt oss ta reda på det i följande artikel.
Den varma och kvava sommarvärmen kan ha blivit en besatthet för de flesta, särskilt för kvinnor. Inte bara blir huden mörkare, den blir också orsaken till många hudsjukdomar som hudcancer.
Solbränna är alltid ett stort problem för kvinnor, eftersom vi ofta föredrar vit hud. Om du alltid blir solbränd trots att du använder solskyddsprodukter, oroa dig inte, mogna druvor hjälper dig att minska denna risk.
Enligt hudläkare, om du gör några misstag efter att ha använt solskyddsmedel, kommer din hud inte att vara väl skyddad, men riskerar också att skadas.
Vichy-produkter har alla huvudingrediensen i djupt mineralvatten som tas från varma källor i Frankrike för att hjälpa till att skydda, förbättra och uppgradera hudens tillstånd. Lämplig för känslig och acnebenägen hud.
Vad är UVA/UVB/UVC? Hur skadliga UV-strålar påverkar huden och hälsan? Hur förhindrar man effekterna av UV-strålar på huden?
Anessa solskyddsmedel kommer från ett känt japanskt kosmetikmärke som är mycket populärt bland skönhets- och hudvårdsanhängare. Men på grund av den populariteten finns det många falska produkter på marknaden, vilket gör det svårt att välja produkter och påverkar hälsan hos kvinnors hud.
La Roche Posay solskyddsmedel är en produkt som för närvarande är mycket populär bland kvinnor. För att hjälpa dig lära dig mer om denna produktlinje kommer aFamilyToday-bloggen att gå igenom de 4 mest effektiva La Roche Posay-solskydden för fet aknebenägen hud i detalj i artikeln nedan.
Det finns två typiska typer av solskyddsmedel, fysiska och kemiska. Så hur man skiljer fysiska och kemiska solskyddsmedel för att välja rätt kräm för din hud och dina behov.
Skin Aqua är ett solskyddsmärke som är älskat och valt av många människor. Men inte alla kvinnor vet hur man använder denna kräm på rätt sätt för optimala resultat.
Cetaphil solskyddsmedel med 3-i-1-formel, SPF 15, 30, 50+ hjälper till att kontrollera olja, ljusa upp huden och ge fukt så att huden kan bekämpa skadliga UV-strålar.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
