Hur man lyfter näsan naturligt hemma utan operation

Om du vill bli mer självsäker med en naturlig hög näsa och i harmoni med ditt ansikte. Tveka inte att upptäcka hur du lyfter näsan hemma naturligt utan operation genom artikeln nedan!

Det är obestridligt att formen på näsan har ett stort inflytande på ansiktets elegans. Så hur får man en högre, känsligare näsa utan plastikkirurgi?

Naturliga sätt att lyfta näsan hemma utan operation

För närvarande finns det många naturliga sätt att öka din näsa hemma, vilket får din näsa att se längre och smalare ut utan operation, till exempel:

Öva näsformningsövningar

Omformningsövningar fungerar genom att omforma näsan efter behag om du regelbundet tränar under lång tid. Det hjälper dig inte bara att bli av med en hängande näsa, utan det kommer också att hjälpa din näsa att se mer elegant och längre ut!

Steg för att utföra näsformningsövningen:

  • Börja med att öppna munnen till en O-form.
  • Använd sedan båda pekfingrarna för att placera ovanpå näsan och tryck försiktigt. Se till att du fortfarande andas under proceduren.
  • Nästa steg är att höja huvudet och hålla ögonen i taket. Andas sedan ut försiktigt genom näsan. Detta drag kan få dig att känna andetaget tydligt genom fingrarna.
  • Utöva denna övning kontinuerligt i cirka 10 sekunder och gör den 3 gånger om dagen.

Öva näslyftsövningar

Åldrande hud eller felaktig hudvårdsprocess kan lätt leda till slapp ansikte och näsa. Du kan tillämpa den extremt enkla näsbryggan nedan för att förbättra situationen.

Så här gör du näslyftsövningen 1:

  • Placera försiktigt spetsen av pekfingret på spetsen av näsan, använd sedan lätt kraft för att trycka upp nosen.
  • Använd både tummen och pekfingret på den andra handen för att ta tag i den övre delen av nässpetsen och fortsätt att försiktigt dra uppåt.
  • Upprepa rörelsen flera gånger och ofta under veckan för att se märkbara resultat.

Så här gör du näsplastikövning 2:

  • I likhet med övningen ovan, sätt först pekfingret på nässpetsen.
  • Använd sedan ett lätt tryck för att trycka ner pekfingret.
  • Lyft sedan näsmusklerna så att en kraft kan appliceras på fingertopparna.
  • Upprepa många gånger och gör övningen regelbundet varje dag för att få önskat resultat.

Öva övningar för att göra din näsa rak

Att få en rak näsa är inte alltför svårt men kräver dina ansträngningar och uthållighet för att strikt utföra övningarna. Denna övning för att hjälpa dig att få en rak näsa är väldigt enkel, är en kombination av lätta skratt och träning av musklerna på var sida om näsan.

Så här gör du övningen:

  • Först måste du le försiktigt.
  • Placera sedan ett finger på nässpetsen och applicera kontinuerligt precis tillräckligt med kraft för att trycka näsan uppåt.
  • Gör det 20-30 gånger om dagen regelbundet är det bästa!

Att träna rak näsa övningar är ett effektivt sätt att lyfta näsan hemma som du bör tillämpa.

Gör övningarna för att ta bort rynkor vid näsroten

Att ta bort rynkor vid näsbasen hjälper ditt ansikte att se yngre ut. Dessutom hjälper övningen också din näsa att bli högre och snyggare.

Så här gör du övningen:

  • Gör dina kinder svullna genom att andas in luft i munnen.
  • Justera och tryck ut luften över hela munområdet. I varje område av din mun, håll luften där i cirka 4-5 sekunder.
  • Efter att ha tryckt ut luften över hela munområdet kan du fortsätta att andas ut.
  • Gör övningen regelbundet varje dag.

Öva andningsövningar

Det kan överraska dig, men andningsövningar kan hjälpa dig att omforma din näsa. Andningsövningar ger dessutom otaliga andra hälsofördelar! Detta är också en av de mycket effektiva huskurerna som du bör använda.

Så här gör du övningen:

  • Slappna av och låt din kropp sitta bekvämt.
  • Nästa steg använder du en hand för att blockera ena sidan av näsan. Andas in djupt genom den andra näsborren i cirka 4-5 sekunder.
  • Använd sedan handen för att blockera näsborren på sidan för att andas in och använd den andra näsborren för att andas ut.
  • Fortsätt att upprepa rörelserna och träna regelbundet varje dag.

Hur man lyfter näsan naturligt hemma utan operation Andningsövningar kan hjälpa dig att omforma din näsa.

Hur man masserar näsan för att se smalare ut

Näsmassageövningar i slutet av dagen hjälper dig inte bara att ha en smal och naturlig näsa, utan har också förmågan att lindra huvudvärk, skingra trötthet och press från arbete och studier. Anledningen till att näsmassageövningen har förmågan att hjälpa näsan att se naturligt hög ut är för att den fungerar baserat på mekanismen för att smalna av och forma näsan. 

Steg av näsmassage:

  • Steg 1: Använd båda tummarna och pekfingrarna samtidigt för att försiktigt klämma ihop toppen av näsryggen.
  • Steg 2: Massera försiktigt till nässpetsen men se ändå till att du använder kraft för att försiktigt klämma ihop den här delen.
  • Steg 3: Massera långsamt in i områdena på vardera sidan av näsan i en cirkulär rörelse.

Om du bibehåller näsmassagen under en period av 5-10 minuter om dagen kommer du säkert att skörda önskat resultat på kort tid.

Massera din näsa i slutet av dagen för att hjälpa dig att få en smal och naturlig näsa.

Nuförtiden finns det faktiskt många sätt att höja näsan hemma, vilket hjälper dig att inte behöva genomgå plastikkirurgi och ändå ha den önskade näsan. Du bör dock veta att dessa metoder endast delvis ändrar formen på näsan!


Vad är S-line näsplastik? S-line näsplastikmetoder?

Vad är S-line näsplastik? S-line näsplastikmetoder?

S-line struktur näsplastik är mycket populär i östländer eftersom den överensstämmer med asiatiska skönhetsstandarder. Därför har S-line näsplastik blivit en "het" trend som många är intresserade av. För att få den perfekta vackra näsformen har många skönhetsföljare kommit till S-line näskorrigeringsmetoden.

Vad är självabsorberbar näsplastik? Är det effektivt och håller länge?

Vad är självabsorberbar näsplastik? Är det effektivt och håller länge?

Metoden för näsplastik med endast självupplösande punkter främjas i stor utsträckning av skönhetssalonger och spa. Med orden i reklam är effektiv, låg kostnad, icke-invasiv, så det har fått förtroende hos många människor. Men hur effektiv är denna metod egentligen?

Lär dig om bittra grönsaker och svaret på att lyfta näsan för att äta bittra grönsaker

Lär dig om bittra grönsaker och svaret på att lyfta näsan för att äta bittra grönsaker

Bitter kalebass är en växt i familjen laksa, lila-röd till färgen, cirka 10 cm lång. Bitra grönsaker är bra för matsmältningssystemet, antiinflammatoriskt, anticancer och bra för hjärnan. Så kan patienter med näsplastik äta bittra grönsaker?

Kan jag äta gotu kola efter näsplastik? Observera när du tar hand efter näsplastik du bör veta

Kan jag äta gotu kola efter näsplastik? Observera när du tar hand efter näsplastik du bör veta

Gotu kola är en populär grönsak under den varma sommaren. Det är inte bara lätt att förbereda, utan denna grönsak erbjuder också många fantastiska hälsofördelar. Många undrar om personen efter att ha utfört näsplastik kan äta gotu kola? Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig rätt kost för återhämtningsprocessen efter näsplastik!

Vad ska jag göra om jag äter skaldjur efter näsplastik? Något inflytande?

Vad ska jag göra om jag äter skaldjur efter näsplastik? Något inflytande?

Hittills har människor ofta sagt till varandra efter operationen att de inte borde äta skaldjur för att inte påverka läkningsprocessen. Men vad händer om du råkar äta skaldjur efter näsplastik? Hur ska det hanteras? Följande artikel hjälper dig att få rätt svar.

Vad är kirurgisk näsplastik? Är Surgiform Rhinoplasty säker?

Vad är kirurgisk näsplastik? Är Surgiform Rhinoplasty säker?

Har du en låg, platt näsa som inte ser charmig ut? Vill du byta till ditt ansikte för att få en ny look mer självsäker? Men du undrar fortfarande vilken metod för näsplastik du ska välja. För närvarande är Surgiform rhinoplasty gynnad av många människor eftersom resultaten är höga näsborrar, mycket naturliga och långvariga. Så vad är egentligen Surgiform rhinoplasty? Vilka är de enastående fördelarna?

Känn igen fenomenet efter näsplastik normalt och onormalt

Känn igen fenomenet efter näsplastik normalt och onormalt

Näsplastik är en metod för att "återställa" formen på näsan för att få ett skarpare och mer attraktivt ansikte. Fenomenet efter näsplastik är dock ganska dåligt. Men det är vanligtvis ett tecken på att normaliteten är kortlivad och att den perfekta skönheten snart kommer tillbaka. Därför bör du lära dig följande fenomen efter näsplastik för att få lämplig vård.

Kan jag äta bröd med näsplastik och vilken typ av bröd kan jag äta?

Kan jag äta bröd med näsplastik och vilken typ av bröd kan jag äta?

Efter näsplastik är patienterna mycket intresserade av näring, vilket leder till frågan om man ska äta bröd med en näsplastik, det visas inte kontinuerligt på forumen. Följande artikel hjälper oss att svara på den frågan.

De mest populära vackra näsformerna idag

De mest populära vackra näsformerna idag

Att ha en vacker näsa är något alla vill ha. Framför allt är näsplastik den mest lämpliga metoden som du bör välja för att kunna få den vackra näsform du vill ha. Du måste också notera att formen på den upphöjda näsan också måste matcha ansiktsförhållandet för varje person.

Känner du till skadan av näsplastik med öronbrosk?

Känner du till skadan av näsplastik med öronbrosk?

Nuförtiden är näsplastik ett mycket populärt kosmetiskt ingrepp. Det hjälper dig att äga de harmoniska linjer du vill ha på bara kort tid. Näsplastik med brosk är nu ett av de val som kvinnor litar på och väljer mest. Så skadan av näsplastik med brosk vet du ännu?

Vilka är tecknen på en inflammerad näsa? Orsaken och hur man åtgärdar det

Vilka är tecknen på en inflammerad näsa? Orsaken och hur man åtgärdar det

Att ha inflammation efter näsplastik är något som ingen vill ha när man utför näsoperationer. Så hur upptäcker man tecken på en inflammerad näsa? Hur man förbereder? Allt kommer att besvaras i artikeln nedan.

Hur mycket kostar näsplastik i Korea? Faktorer som avgör kostnaden för näsplastik

Hur mycket kostar näsplastik i Korea? Faktorer som avgör kostnaden för näsplastik

Koreansk näsplastik är en kosmetisk teknik som hjälper till att lösa självtvivel om näsan, som för närvarande är av stort intresse för många kvinnor. Innan du utför kosmetisk kirurgi, förutom information om kirurgiska metoder, hur mycket kostar en koreansk näsplastik är en vanlig fråga.

Saker att veta om näsplastik innan du utför den

Saker att veta om näsplastik innan du utför den

Att äga en hög, rak näsa som passar ansiktet har blivit många människors önskan. Detta är också förutsättningen för att metoden för näsplastik ska födas. Låt oss lära oss om denna metod i artikeln nedan.

2 månader efter näsplastik är fortfarande svullen, orsaker och sätt att fixa det

2 månader efter näsplastik är fortfarande svullen, orsaker och sätt att fixa det

Det finns vissa fall där näsplastik fortfarande är svullen efter 2 månader, vilket gör att många känner sig oroliga. Normalt denna gång är näsan helt normal men varför är det 2 månader men näsan är fortfarande inte stabil? I den här artikeln kommer aFamilyToday Blog att visa orsakerna och åtgärderna för att skydda hälsan och strukturen på din näsa.

Kinesisk näsplastik - Modern näsplastiktrend

Kinesisk näsplastik - Modern näsplastiktrend

Kinesisk näsplastik är en av de hetaste metoderna för näsplastik idag med en hög, flygande och extremt lyxig näsform. Så vad är kinesisk näsplastik?

Ska näsplastik eller bedövning? För- och nackdelar med anestesi och sedering

Ska näsplastik eller bedövning? För- och nackdelar med anestesi och sedering

Näsplastik under narkos eller narkos är ett problem för många människor innan näsplastik. Även om problemet kommer att konsulteras specifikt av en läkare, bör du ta reda på det i förväg för att hjälpa dig med ytterligare information eller har frågor du kan ställa till din läkare när du konsulterar. Följ artikeln nedan för detaljerad information om de två metoderna samt fördelar och nackdelar.

Vad är S-linje näsplastik? Varför är kvinnor älskade?

Vad är S-linje näsplastik? Varför är kvinnor älskade?

Med en tendens att gynna mjuk skönhet, anses naturlig näslyft S-linje vara valet av många kvinnor när det finns ett behov av att korrigera näsområdet för att få en mer elegant skönhet. Men förstår du vad S line näsplastik är? Hur går processen till? Om inte, följ artikeln

Kan man äta sötpotatis med näslyft och vad bör man notera?

Kan man äta sötpotatis med näslyft och vad bör man notera?

Säkert kommer många att vara intresserade av frågan om de kan äta sötpotatis eftersom detta är en välbekant mat i varje familjs dagliga meny. För att ta reda på om vi bör äta denna mat under återhämtningsperioden, låt oss ta en titt på följande artikel.

Saker att veta om näsplastik av öronbroskstruktur

Saker att veta om näsplastik av öronbroskstruktur

Strukturell näsplastik är en säker och mest populär teknik idag, med hjälp av brosk såsom revbensbrosk, septumbrosk, öronbrosk, .. Följande artikel kommer att ge dig användbar information om näsplastik av öronbroskstruktur.

Vad är förbedövningsmedel för näsplastik? Är det farligt?

Vad är förbedövningsmedel för näsplastik? Är det farligt?

Med den ökande efterfrågan på skönhet idag är näsplastik en typ av skönhetstjänst som gradvis blir populär hos alla. Det finns dock fortfarande många människor som är rädda för denna plastikkirurgi med rädsla för smärta och bedövning när näsplastik är den metod många väljer för att övervinna denna rädsla.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?