Hur man får armhålahår att växa långsamt

Överdrivet och mörkt hår under armarna är många kvinnors oro och skuld. Felaktig hårborttagning kan oavsiktligt få håret att växa snabbare och hårdare. Följande artikel kommer att föreslå några sätt att få armhålahår att växa långsamt för att hjälpa dig att enkelt kontrollera hårets tillväxthastighet i detta känsliga hudområde.

Överdriven hårväxt under armarna kan orsakas av genetik eller andra tillstånd som hirsutism orsakad av höga nivåer av androgener. Förutom att använda hårborttagningsmetoder   kan du också begränsa tillväxten och göra håret mindre synligt genom att prova några terapier och ändra din dagliga livsstil .

Hur man får armhålahår att växa långsamt på kroppen

Följ en hälsosam kost och livsstil

En hälsosam, hälsosam kost och regelbunden motion kan hjälpa dig att gå ner i vikt effektivt. Därigenom sänker nivån av androgen - en av orsakerna till överdriven hårväxt på kroppen. Helst bör du träna regelbundet 3-4 dagar i veckan, i 20-30 minuter varje gång och följa en balanserad kost för att gå ner i vikt på ett vetenskapligt och effektivt sätt.

Innan du gör plötsliga förändringar i din dagliga kost och livsstil bör du rådfråga din läkare för att vara på den säkra sidan. Undvik samtidigt att äta processad mat, mejeriprodukter, godis och heta kryddiga livsmedel.

Vetenskaplig diet kommer att begränsa tillväxten av armhålshår

Applicera naturliga ingredienser efter hårborttagning i armhålan

Att använda säkra, godartade naturliga ingredienser kan hjälpa dig att balansera din hud efter hårborttagning i armhålan. Samtidigt hämmar tillväxten av hårsäckar, vilket begränsar hårets återkomst. För närvarande finns det tre populära sätt att bromsa hårväxten hemma, inklusive:

• Pytonfett: Sammansättningen av pytonfett kan göra att hårsäckarna hämmas. Att applicera pytonfett på armhålorna under lång tid kommer att göra hårstrån svaga och falla ut. Som ett resultat växer håret i armhålorna långsamt efter rakning.
• Kokosolja: Att applicera kokosolja på området som just har rakats under armarna har också förmågan att begränsa tillväxten av hårsäckar. Samtidigt hjälper det till att krympa porerna och få armhålahår att växa långsammare.
• Honung och färsk citron: För att förhindra att hår under armarna blir svarta, hårda och tätare efter rakning, kan du kombinera honung med citron för att applicera på det område av huden som just har tagits bort. Du kommer att se håret växa ut ljusare och tunnare, inte mörkare och tätare som tidigare.

Efter att ha utfört  hårbehandlingar med naturliga ingredienser  behöver du bara applicera en av de tre ingredienserna som nämns ovan på huden. Förutom förmågan att hämma tillväxten av hår i armhålan, lugnar detta även huden, hjälper huden att bli mindre torr, har effekten av att mjuka upp huden och jämnar ut hudtonen efter rakning.

Pythonfett och kokosolja är två av de många ingredienserna som hjälper till att hämma tillväxten av armhår

Att ta p-piller för att sänka androgennivåerna (för kvinnor)

Orala preventivmedel (p-piller) har visat sig minska tillväxten av kroppshår, inklusive hår under armarna. Detta beror på att p-piller innehåller östrogen, som hjälper till att neutralisera androgener - den faktor som får håret att växa för mycket. Om du planerar att ta p-piller för att bromsa hårväxten i armhålan, för att vara på den säkra sidan, kontakta din läkare för råd och ett recept.

Drick myntate

Många studier har visat att pepparmyntste kan minska androgennivåerna i kroppen. Därigenom begränsar den hirsutism som orsakas av denna faktor och gör att hår under armarna växer långsammare. Du kan köpa och använda torkat te eller färska myntablad. Brygg bara teet med 240 ml kokande vatten i 3-5 minuter, filtrera sedan bort resterna och drick myntte varje dag.

Genom att använda pepparmyntste regelbundet 1-2 gånger om dagen kommer du att känna effekten av att snabbt minska hårväxten i armhålan.

Pepparmyntste hjälper till att minska androgennivåerna i kroppen och hämmar tillväxten av hår i armhålan

Vad ska man äta för att bromsa tillväxten av armhålshår och falla ut?

Sojabönsprodukter

Överdriven hårväxt under armarna kan orsakas av låga nivåer av östrogen. Sojabönor innehåller fytoöstrogener som är kända för att spela en roll som liknar östrogen i kroppen. Därför kan att äta sojaprodukter som: Tofu, edamame (unga sojabönor), osötad sojamjölk, sojagroddar eller sojamackor bidra till att öka östrogennivåerna. Så lägg till sojaprodukter till minst en måltid om dagen för att effektivt kontrollera området och hastigheten för hårväxten på kroppen samt huden under armarna.

Att komplettera med sojaprodukter hjälper också till att begränsa hårväxten under armarna

Vitamin A

Enligt standarden behöver den genomsnittliga människokroppen cirka 5000 IE vitamin A varje dag. Men om mängden  vitamin A  du får i dig är högre än så kan inte hårsäckarna under armarna växa längre och faller gradvis ut.

Berika därför din dagliga meny med mat som är rik på vitamin A som: Mörkgröna grönsaker, cantaloupe, morötter, sötpotatis, skaldjur... för att få armhålahår att växa långsammare och undvika håravfall.

Vitamin B

Livsmedelsgrupper rika på vitamin B bidrar både till att försköna huden och har förmågan att  permanent ta bort hår . Därför kan du öka ditt intag av spannmål, korn, svamp, blomkål, kyckling, ägg ... för att komplettera vitamin B för kroppen.

Vitamin D

Viss forskning visar att att ta 50 000 IE vitamin D varannan vecka kan minska tillväxten av armhår på kroppen. För att vara på den säkra sidan, fråga din läkare om rätt vitamin D-tillskott och ta rätt dos för att undvika biverkningar (intensiv törst, trötthet, illamående, muskelsvaghet, förvirring, påverka blodsockret...). 

Vitamin E

Vitamin E har också en viss effekt på tillväxten av hår i armhålan. Tillsatsen av detta näringsämne kommer att producera hormonet östrogen och snabbt minska uppkomsten av kroppshår.

Vitamin E används också av många kvinnor för att begränsa hårväxten under armarna

Även om det inte är skadligt, men hår i armhålan har en betydande inverkan på estetik och dagliga liv. Förutom att raka och vaxa kan livsstilsförändringar som en hälsosam kost och träning bidra till att minska mängden och sannolikheten för att utveckla fula delar av kroppshår. Därför vänligen snabbt "pocka" tipsen ovan och applicera för att få armhålahår att växa långsamt när det behövs.