Hur man effektivt lindrar astma och andnöd

För närvarande är astma en vanlig luftvägssjukdom och ökar. Andnöd är ett av de typiska symtomen på en astmaanfall. Om detta symptom kvarstår kommer det att vara farligt och påverka patientens liv. Tidig inlärning av sjukdomsrelaterad information kommer att hjälpa oss att vara mer proaktiva i förebyggande och behandling av sjukdomar.

Så vad ska man göra med astma? Finns det något sätt att förbättra symtom orsakade av astma? Läs artikeln nedan. 

Vad är astma?

Astma är en sjukdom som orsakar kronisk inflammation i luftrörsslemhinnan, vilket ökar bronkiernas svar på irriterande ämnen, vilket leder till spasmer i den glatta bronkialmuskeln. Denna bronkospasm kan vara självreversibel eller kan vara reversibel med användning av luftrörsvidgare. 

Enligt statistik, i Vietnam, står den genomsnittliga förekomsten av astma för cirka 3,9% av befolkningen, och dödar nästan 4000 människor per år på grund av allvarliga komplikationer. Eftersom sjukdomen är så farlig är det mycket viktigt att känna igen en astmaanfall och ge den första behandlingen. Korrekt implementering av astmalindringsmetoder kommer att hjälpa patienter att minska svårighetsgraden av sjukdomen och andas lättare innan de läggs in på sjukhus för behandling. 

Astma är en sjukdom som orsakar kronisk inflammation i bronkialslemhinnan

Hur man effektivt lindrar astma och andnöd

Astma är en sjukdom som i hög grad påverkar livskvaliteten, så tänk på följande tips för att lindra astma.

Använder droger

Inte bara astma, utan alla andra läkemedel måste ordineras av en läkare. Att ta medicin kommer att ge hög effektivitet och även på grund av bekvämligheten och lättheten att bära när det behövs, väljer många att tillämpa denna metod. Du bör dock inte missbruka drogen för mycket eftersom det kommer att orsaka vissa oönskade biverkningar. 

Lägg till några välgörande kryddor till din måltid

Vissa kryddor är fördelaktiga för hälsan och förbättrar astmatillstånd som vitlök, ingefära. Du kan bearbeta dem i rätter som krydda rätter för att både behandla sjukdomar och ha läckra rätter eller krossa och lägga i varmt vatten för att använda. 

Behåll lugnt, stabilt humör

Varje gång du är stressad, sätter ångest press på kroppens muskler, inklusive bröstmusklerna, vilket leder till andnöd . Försök därför att vara glad och optimistisk så att du slipper ett astmaanfall. Dessutom kan du göra några skonsamma övningar för att hantera stress som yoga, meditation, tai chi. 

Håll ditt sinne glad och optimistisk för att undvika ett astmaanfall

Var uppmärksam på din kost

Personer med astma bör inte äta allergiframkallande livsmedel. Ät mycket grönsaker som innehåller mycket C-vitamin såsom mango, selleri, apelsiner, grapefrukt, spenat, ... för att tillgodose den nödvändiga mängden C-vitamin varje dag. Dessutom bör lägga till livsmedel som innehåller betakaroten såsom gac, pumpa, gul paprika, sötpotatis, ... för att förbättra andningsfunktionen.

Sola ofta

Personer med astma har ofta låga nivåer av D-vitamin i kroppen. Därför kan du komplettera D-vitamin genom att sola tidigt på morgonen, applicera full solskyddsmedel, och bör inte exponeras för länge för att begränsa hudcancer. Eller så kan du komplettera genom livsmedel som fisk, ägg, mjölk, ... 

Komplettera D-vitamin genom att sola regelbundet

Öva djupandning

Många experter tror att djupandning kan öka lungvolymen och göra lungfunktionen mer effektiv. Öva genom att dra ihop läpparna, andas in och ut genom näsan djupt. Förutom att andas genom näsan är andning genom buken också mycket effektivt. 

Använd en nebulisator som hjälp

För närvarande finns det många verktyg för att stödja astmapatienter, där det mest använda verktyget är nebulisatorn. Denna typ av anordning är inte bara för astmapatienter i synnerhet, utan också för personer med luftvägssjukdomar i allmänhet: 

• Stöd för snabb lindring av astmaanfall eftersom nebulisatorn i form av en dimma kommer att verka på den inflammerade slemhinnan, så den får hög effekt på kort tid.
• Begränsa biverkningarna av läkemedlet som magsmärtor, matsmältningsrubbningar. 
• Minska användningen av antibiotika, behandla sjukdomen direkt, förhindra risken för antibiotika hos patienter.

Microlife NEB Pro nebulisatorn är en produkt som tillämpar avancerad teknologi, har en vacker liten design, är kompakt, lätt att använda och använda, så den är vald av många astmapatienter för att stödja behandlingsprocessen.behandla hans sjukdom. Nebulisator NEB Pro arbetar med en större kapacitet än andra nebulisatorer, ger stark spraykraft med fina fina spraypartiklar, direkt påverkar det infekterade området, hjälper till att absorbera medicin snabbt och effektivt. Bekväm produkt, kan användas av vuxna och barn.

Med en enastående garantipolicy anses Microlife NEB Pro Nebulizer av många vara en ekonomisk och effektiv behandlingsmetod och används mer och mer allmänt.

Nebulisator NEB Pro

Så genom artikeln ovan har du förstått några åtgärder för att minska astma, eller hur? Även om det för närvarande inte finns något botemedel, kan du fortfarande kontrollera dina astmaanfall. Patienter bör ha en plan för förebyggande och behandling under ledning av läkaren, för att undvika det värsta scenariot.