Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Medicinska masker används mer och mer inte bara på sjukhus eller för solskydd, dammskydd och sjukdomsförebyggande. Du måste lära dig hur du bär en medicinsk mask ordentligt för maximalt hälsoskydd.

Med det nuvarande tillståndet av luftföroreningar har användningen av masker för att skydda hälsan blivit en vana för dem som bor i stadsområden. Bekvämligheten och det rimliga priset gör att medicinska masker används mer och mer inte bara på sjukhus utan också för solskydd, dammskydd och för att undvika sjukdomsöverföring. Du bör lära dig  hur du bär en medicinsk mask  för att inte tappa maskens optimala skydd.

Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Vad är det korrekta sättet att bära en medicinsk mask?

Vilken medicinsk mask ska man bära utomhus?

En mask kan ses som en typ av skyddsmask som främst används för att täcka mun och näsa för att skydda bäraren från damm, bakterier och luftburna patogener. Dessutom kan masker också användas som ett skyddande lager för att förhindra att kall luft kommer in i näshålan och halsen på vintern för att hjälpa till att förebygga luftvägssjukdomar.

Du måste vara uppmärksam på att bära en medicinsk mask ordentligt för att skydda din hälsa. Medicinska masker har två sidor som är ganska lika, så du måste vara uppmärksam på att bära den mörka sidan ut och vända ned vecken. Man bör vara uppmärksam på att inte blanda ihop insidan och utsidan av en medicinsk mask eftersom det kommer att skapa en öppning för bakterier och patogener utifrån att komma in, vilket orsakar luftvägs- och hudsjukdomar.

Hur man bär en medicinsk mask på rätt sätt

Förutom hur du bär en medicinsk mask, måste du följa dessa steg för att bära en mask korrekt och säkert:

  • Steg 1: Platta ut den medicinska masken och använd händerna för att dra masken jämnt på båda sidor.
  • Steg 2: Använd ena handen för att hålla masken, den andra handen för att bära maskremmen. Fortsätt med andra sidan.
  • Steg 3: Kläm ihop näsklämman för att fästa masken vid näsryggen.

När du bär en mask måste du vara noga med att inte låta masktyget nudda din näsa och mun eftersom bakterier i kontakt med maskytan kan komma in i användarens andningsorgan. Förutom att skydda mot patogener från miljön bör personer med luftvägssjukdomar också bära medicinska masker för att undvika att sjukdomen sprids till omgivningen.

Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Bär en medicinsk mask som måste täcka din näsa och mun

Utöver vanliga medicinska masker kan du även välja mer avancerade masker som medicinska masker med aktivt kol för att skydda din hälsa mer effektivt. Välj en mask som passar ditt ansikte och som har en nässkena för att säkerställa att du kan täcka din näsa och mun från skadliga ämnen från miljön.

Hur länge håller medicinska masker?

Förutom att välja en mask av god kvalitet, måste du vara uppmärksam på hur du använder medicinska masker för att säkerställa förmågan att förebygga luftvägssjukdomar. Typer av medicinska masker har effekten av solskyddsmedel, anti-smog och vissa sjukdomar som överförs i luften. Medicinska masker används ofta i sjukhusens väntrum eller när kontakt med patienter behövs under en kortare tid.

Medicinska masker används ofta vid kortvarig kontakt med patienter

Du bör bara använda medicinska masker en gång och bör inte återanvända dem eftersom deras skydd har minskat. Dessutom kommer smutsen och bakterierna som finns kvar på masken att återgå till skada för hälsan om du återanvänder den medicinska masken.

Anteckningar om att bära medicinska masker

Det korrekta sättet att bära en medicinsk mask är att bära den så att masken passar ansiktet tätt och det inte finns någon lucka för damm och bakterier att tränga in i den. Masken måste ha en näsklämma för fixering och en stadig rem för att hålla masken i ansiktet. Dessutom måste medicinska masker täcka näsan, munnen och hakan.

När du väljer att köpa en mask måste du tänka på följande:

  • Om syftet med användningen är att bekämpa kylan bör du välja en tygmask istället för en medicinsk mask.
  • Ska välja att köpa tjocka masker med minst 2 lager som täcker näsa, mun och haka. Masken passar ansiktet och har en rem som hjälper den att sitta tätt när den bärs, inte för bred eller för tight.
  • Bör välja medicinska masker av märket, undvik falska medicinska masker , medicinska masker med dålig kvalitet.
  • Du bör välja en mask av bomullstyg istället för nylon för att hålla ansiktet svalt, inte kvävas eller samla fukt i masken.
  • Masker måste ha olika inre och yttre ansikten för att undvika att bära fel ansikte.

Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Välj en mask som passar ditt ansikte och som täcker din näsa och mun

Med de stora luftföroreningarna i städer idag, bör du bära en mask varje gång du går ut. Om du använder en medicinsk mask ska den endast bäras en gång och sedan bytas ut mot en ny omedelbart. Dessutom, när du bär en mask, bör inte bara munnen utan även hakan täckas för att säkerställa att damm och bakterier inte kan tränga in i det.

Kort sagt, sättet att bära en medicinsk mask är enkelt, men om den inte bärs på rätt sätt kommer masken att förlora sin förmåga att skydda. Dessutom, beroende på användningsbehoven, väljer du lämplig typ av mask.


3 typer av blekningsmasker för fet hud du bör känna till

3 typer av blekningsmasker för fet hud du bör känna till

Masker är ett bekvämt och effektivt skönhetsmode i 4.0 skönhetseran. Men att välja och använda den mest optimala användningen av masken vet inte alla. Speciallinje med blekningsmasker för fet hud.

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Det alltid höga UV-indexet är det största hotet mot vår hud under varma sommardagar. En av de populära lösningarna som många väljer för att skydda sitt ansikte är att bära en mask. Det är dock inte alla som vet hur man väljer rätt sätt för att få den bästa solskyddseffekten.

3 enkla snabba sätt att behandla akneärr som kan göras hemma

3 enkla snabba sätt att behandla akneärr som kan göras hemma

Akne är mycket lätt att lämna mörka fläckar, stora porer orsaka kosmetisk förlust. Så finns det några snabba huskurer mot akne för att göra din hud ljusare igen?

Instruktioner om hur man korrekt och effektivt applicerar masken

Instruktioner om hur man korrekt och effektivt applicerar masken

Maskering är ett viktigt steg för hudvård i skönhetsentusiasters hudvårdsrutin. Så vet du hur man applicerar en mask korrekt och mest effektivt?

Hur mycket kostar en låda med medicinska masker?

Hur mycket kostar en låda med medicinska masker?

Med den nuvarande situationen med luftföroreningar har medicinska masker blivit ett oskiljaktigt objekt för vissa människor när de behöver cirkulera på vägen. Hur mycket kostar en låda med medicinska masker som många är intresserade av.

Fråga: Är det bra att applicera ansiktsmasker för ofta?

Fråga: Är det bra att applicera ansiktsmasker för ofta?

Metoden att applicera skönhetsmasker varje dag är entusiastiskt "främjad" av kända stjärnor. Men frågan är om det är bra att använda denna metod för ofta?

Hur man effektivt förbättrar huden med yoghurtmask

Hur man effektivt förbättrar huden med yoghurtmask

Yoghurtmask är inte främmande för kvinnor. Att använda yoghurt och göra en ansiktsmask hjälper till att göra ditt ansikte slätare.

Hemligheten med att applicera en mask för att bleka huden på sommaren är mycket effektiv

Hemligheten med att applicera en mask för att bleka huden på sommaren är mycket effektiv

Att applicera en mask för att bleka huden på sommaren är en metod för att återställa huden, ge näringsämnen och göra huden ljusare. Men om masken inte appliceras på rätt sätt kan det leda till många farliga problem för huden som akne, kliande utslag eller allergier...

Hur man gör en ansiktsmask för fet hud hemma

Hur man gör en ansiktsmask för fet hud hemma

Djup akne är rädsla för många kvinnor, särskilt de med fet hud. Även om mörka fläckar inte påverkar din hälsa mycket, gör de dig mindre säker på ditt utseende. En av de effektiva aknebehandlingarna för fet hud som många tror är att applicera masker från naturliga ingredienser.

Mask för att lugna huden efter solexponering som du inte kan ignorera

Mask för att lugna huden efter solexponering som du inte kan ignorera

Är du orolig för att den varma sommarsolen gör din hud solbränd? Du är inte säker på vilken som är den mest effektiva hudlindrande masken. Om så är fallet, se vår artikel nedan för att ta reda på den mest effektiva eftersolsmasken!

Svaret på varför brinner lermasken?

Svaret på varför brinner lermasken?

När du applicerar en lermask känner många av er att din hud är irriterad och kliar, så vad är orsaken till detta problem? Följ med oss ​​för att svara på varför lermasken brinner igenom artikeln nedan.

Instruktioner för att göra morotsmask hemma

Instruktioner för att göra morotsmask hemma

Skönhet i huden är alltid ett viktigt behov hos kvinnor. Även om det finns många olika typer av kosmetika på marknaden idag för att tillgodose detta behov, är trenden med skönhet med naturliga ingredienser fortfarande populär. I synnerhet är morotsmask en mycket populär skönhetsmetod.

Hur man gör enkla hudblekningsmasker hemma

Hur man gör enkla hudblekningsmasker hemma

En ljus vit, aknefri hud kan hjälpa oss att få mer självförtroende i vårt dagliga liv. Det behövs inga dyra produkter, men du kan även göra effektiva blekningsmasker själv hemma. Det är inte bara billigare, utan när vi använder det känner vi oss också säkrare.

Hur man applicerar en pappersmask för maximal effektivitet

Hur man applicerar en pappersmask för maximal effektivitet

Att använda en pappersmask är en av de mest populära hudvårdsmetoderna, men hur man applicerar en pappersmask effektivt förstår inte alla.

Ta en titt på 5 typer av sommarmasker som inte fångar solen

Ta en titt på 5 typer av sommarmasker som inte fångar solen

Att äga stark, slät och solfri hud på sommaren är de flesta kvinnors önskan. Så, missa inte de 5 typerna av sommarmasker som inte fångar solen från naturen som delas nedan!

Sammanfattning av sätt att göra papayamasker för att göra huden ljusare, minska pigmentering och mörka fläckar

Sammanfattning av sätt att göra papayamasker för att göra huden ljusare, minska pigmentering och mörka fläckar

Att använda papaya för att göra en mask kommer att fungera för att bleka huden, förbättra akne och melasma ganska effektivt. Här är en sammanfattning av sätt att göra en papayamask för att göra huden ljusare, minska pigmentering och mörka fläckar som du kan applicera hemma.

Instruktioner om hur man korrekt applicerar grönt temasker för varje hudtyp

Instruktioner om hur man korrekt applicerar grönt temasker för varje hudtyp

Det låter enkelt, men maskeringsprocessen måste också följa vissa principer för att vara effektiv. Lär dig hur du applicerar en mask för grönt te korrekt nedanför den här artikeln.

Att bära en medicinsk mask ofta orsakar akne?

Att bära en medicinsk mask ofta orsakar akne?

Medicinska masker har effekten att minska risken för infektion med SARS-CoV-2-viruset. Men masker ger också användarna många problem, vilket orsakar akne och irritation.

Bör eller bör inte bära en mask när du sover för att förhindra Corona-virus

Bör eller bör inte bära en mask när du sover för att förhindra Corona-virus

Att bära en mask för att skydda sig mot lunginflammation orsakad av Covid-19-viruset är en nödvändighet idag. Bör du bära en mask när du sover?

Råd om vilken typ av sheet mask som är bra för effektiv hudvård

Råd om vilken typ av sheet mask som är bra för effektiv hudvård

Sheet masks är alltid älskade, inte bara för deras bekvämlighet, utan också för att snabbt lösa hudproblem som brist på fukt, grånande och mörkare. Låt oss ta en titt på vilka typer av bra pappersmasker som finns mest i tjejernas kylskåp.

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?

Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling

Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling

Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.

Bilder på inre hemorrojder och yttre hemorrojder enligt 4 nivåer

Bilder på inre hemorrojder och yttre hemorrojder enligt 4 nivåer

För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.

Vad orsakar halsbränna? Vad ska man äta med halsbränna för att förbättra?

Vad orsakar halsbränna? Vad ska man äta med halsbränna för att förbättra?

Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.

Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?

Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?

Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?

Vad är hemorrojder? 3 effektiva huskurer mot hemorrojder

Vad är hemorrojder? 3 effektiva huskurer mot hemorrojder

Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?

Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?

Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?

Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.