Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Medicinska masker används mer och mer inte bara på sjukhus eller för solskydd, dammskydd och sjukdomsförebyggande. Du måste lära dig hur du bär en medicinsk mask ordentligt för maximalt hälsoskydd.

Med det nuvarande tillståndet av luftföroreningar har användningen av masker för att skydda hälsan blivit en vana för dem som bor i stadsområden. Bekvämligheten och det rimliga priset gör att medicinska masker används mer och mer inte bara på sjukhus utan också för solskydd, dammskydd och för att undvika sjukdomsöverföring. Du bör lära dig  hur du bär en medicinsk mask  för att inte tappa maskens optimala skydd.

Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Vad är det korrekta sättet att bära en medicinsk mask?

Vilken medicinsk mask ska man bära utomhus?

En mask kan ses som en typ av skyddsmask som främst används för att täcka mun och näsa för att skydda bäraren från damm, bakterier och luftburna patogener. Dessutom kan masker också användas som ett skyddande lager för att förhindra att kall luft kommer in i näshålan och halsen på vintern för att hjälpa till att förebygga luftvägssjukdomar.

Du måste vara uppmärksam på att bära en medicinsk mask ordentligt för att skydda din hälsa. Medicinska masker har två sidor som är ganska lika, så du måste vara uppmärksam på att bära den mörka sidan ut och vända ned vecken. Man bör vara uppmärksam på att inte blanda ihop insidan och utsidan av en medicinsk mask eftersom det kommer att skapa en öppning för bakterier och patogener utifrån att komma in, vilket orsakar luftvägs- och hudsjukdomar.

Hur man bär en medicinsk mask på rätt sätt

Förutom hur du bär en medicinsk mask, måste du följa dessa steg för att bära en mask korrekt och säkert:

  • Steg 1: Platta ut den medicinska masken och använd händerna för att dra masken jämnt på båda sidor.
  • Steg 2: Använd ena handen för att hålla masken, den andra handen för att bära maskremmen. Fortsätt med andra sidan.
  • Steg 3: Kläm ihop näsklämman för att fästa masken vid näsryggen.

När du bär en mask måste du vara noga med att inte låta masktyget nudda din näsa och mun eftersom bakterier i kontakt med maskytan kan komma in i användarens andningsorgan. Förutom att skydda mot patogener från miljön bör personer med luftvägssjukdomar också bära medicinska masker för att undvika att sjukdomen sprids till omgivningen.

Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Bär en medicinsk mask som måste täcka din näsa och mun

Utöver vanliga medicinska masker kan du även välja mer avancerade masker som medicinska masker med aktivt kol för att skydda din hälsa mer effektivt. Välj en mask som passar ditt ansikte och som har en nässkena för att säkerställa att du kan täcka din näsa och mun från skadliga ämnen från miljön.

Hur länge håller medicinska masker?

Förutom att välja en mask av god kvalitet, måste du vara uppmärksam på hur du använder medicinska masker för att säkerställa förmågan att förebygga luftvägssjukdomar. Typer av medicinska masker har effekten av solskyddsmedel, anti-smog och vissa sjukdomar som överförs i luften. Medicinska masker används ofta i sjukhusens väntrum eller när kontakt med patienter behövs under en kortare tid.

Medicinska masker används ofta vid kortvarig kontakt med patienter

Du bör bara använda medicinska masker en gång och bör inte återanvända dem eftersom deras skydd har minskat. Dessutom kommer smutsen och bakterierna som finns kvar på masken att återgå till skada för hälsan om du återanvänder den medicinska masken.

Anteckningar om att bära medicinska masker

Det korrekta sättet att bära en medicinsk mask är att bära den så att masken passar ansiktet tätt och det inte finns någon lucka för damm och bakterier att tränga in i den. Masken måste ha en näsklämma för fixering och en stadig rem för att hålla masken i ansiktet. Dessutom måste medicinska masker täcka näsan, munnen och hakan.

När du väljer att köpa en mask måste du tänka på följande:

  • Om syftet med användningen är att bekämpa kylan bör du välja en tygmask istället för en medicinsk mask.
  • Ska välja att köpa tjocka masker med minst 2 lager som täcker näsa, mun och haka. Masken passar ansiktet och har en rem som hjälper den att sitta tätt när den bärs, inte för bred eller för tight.
  • Bör välja medicinska masker av märket, undvik falska medicinska masker , medicinska masker med dålig kvalitet.
  • Du bör välja en mask av bomullstyg istället för nylon för att hålla ansiktet svalt, inte kvävas eller samla fukt i masken.
  • Masker måste ha olika inre och yttre ansikten för att undvika att bära fel ansikte.

Hur man bär en medicinsk mask för maximalt hälsoskydd

Välj en mask som passar ditt ansikte och som täcker din näsa och mun

Med de stora luftföroreningarna i städer idag, bör du bära en mask varje gång du går ut. Om du använder en medicinsk mask ska den endast bäras en gång och sedan bytas ut mot en ny omedelbart. Dessutom, när du bär en mask, bör inte bara munnen utan även hakan täckas för att säkerställa att damm och bakterier inte kan tränga in i det.

Kort sagt, sättet att bära en medicinsk mask är enkelt, men om den inte bärs på rätt sätt kommer masken att förlora sin förmåga att skydda. Dessutom, beroende på användningsbehoven, väljer du lämplig typ av mask.


Svara på frågor: Behöver jag tvätta ansiktet efter att ha applicerat C-vitaminmasken?

Svara på frågor: Behöver jag tvätta ansiktet efter att ha applicerat C-vitaminmasken?

C-vitaminmasker håller på att bli en av de mest populära skönhetsprodukterna idag. Med förmågan att göra huden ljusare och ge näringsämnen, har applicering av en C-vitaminmask blivit förstahandsvalet. Men många människor undrar fortfarande om det är nödvändigt att tvätta ansiktet efter att ha applicerat denna mask?

Recept på blekningsbad med lakritspulver och färsk mjölk hemma

Recept på blekningsbad med lakritspulver och färsk mjölk hemma

Lakrits med sina söta, svala egenskaper har länge varit känt som en bra österländsk medicin för hälsan. Dessutom innehåller denna växtbaserade ingrediens också en förening som heter Glabridin, som hämmar produktionen av melanin, vilket förbättrar mörk hud för att hjälpa till att bleka huden naturligt. Sedan dess föddes många hudblekningsrecept från lakrits, vitt bad med lakritspulver och färsk mjölk är en av de mest effektiva terapierna.

Svar: Hur länge ska masken vara effektiv?

Svar: Hur länge ska masken vara effektiv?

Korrekt maskering hjälper kvinnor att få fast och frisk hud. Men många människor förstår fortfarande inte hur man använder masker effektivt. Låt oss ta reda på i detalj med aFamilyToday Blog om frågan "Hur länge ska masken vara effektiv?" Kolla in artikeln nedan!

5 recept på gurkmejastärkelsemask för akne och mörka fläckar som är lätta att göra hemma

5 recept på gurkmejastärkelsemask för akne och mörka fläckar som är lätta att göra hemma

Gurkmejamask är en mask som kommer från naturen, extremt säker och enkel att göra hemma.

Enkel skönhet med 3 sätt att behandla akne med gurkmeja

Enkel skönhet med 3 sätt att behandla akne med gurkmeja

Fläckar efter akne är fula och orsakar lätt låg självkänsla för drabbade. Försök att använda denna huskur mot akneärr för att se oväntade förändringar.

Berätta hur man gör en mask med aktivt kol hemma

Berätta hur man gör en mask med aktivt kol hemma

Aktivt kol är ett luktfritt svart kol med hög uppsugningsförmåga tack vare de små hålen på kolytan. Det är tack vare denna funktion som aktivt kol är en mycket använd ingrediens inom skönhets- och hudvårdsindustrin, särskilt i masker med aktivt kol.

Är det bra att peela mycket akne? Hur man tar hand om huden efter peeling av akne

Är det bra att peela mycket akne? Hur man tar hand om huden efter peeling av akne

Peeling akne är en långvarig skönhetsmetod för kvinnor att ta bort aknekli. Men många människor är fortfarande skeptiska till dess effektivitet. "Är det bra att peela mycket akne?" är fortfarande en stor fråga för många kvinnor. Låt oss hitta svaret tillsammans i artikeln nedan.

Cocoon Rose Mask: Frälsare för torr och uttorkad hud

Cocoon Rose Mask: Frälsare för torr och uttorkad hud

Om din hud fortfarande är torr och flagnande trots att du använder toner, krämer etc. behöver du förmodligen en mer intensiv återfuktande produkt för din hud. Cocoon rose mask med godartade naturliga extrakt hjälper din hud att återfuktas på djupet, bli slätare och mer glänsande.

3 typer av blekningsmasker för fet hud du bör känna till

3 typer av blekningsmasker för fet hud du bör känna till

Masker är ett bekvämt och effektivt skönhetsmode i 4.0 skönhetseran. Men att välja och använda den mest optimala användningen av masken vet inte alla. Speciallinje med blekningsmasker för fet hud.

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Hur skyddar en mask mot solen och skyddar huden?

Det alltid höga UV-indexet är det största hotet mot vår hud under varma sommardagar. En av de populära lösningarna som många väljer för att skydda sitt ansikte är att bära en mask. Det är dock inte alla som vet hur man väljer rätt sätt för att få den bästa solskyddseffekten.

3 enkla snabba sätt att behandla akneärr som kan göras hemma

3 enkla snabba sätt att behandla akneärr som kan göras hemma

Akne är mycket lätt att lämna mörka fläckar, stora porer orsaka kosmetisk förlust. Så finns det några snabba huskurer mot akne för att göra din hud ljusare igen?

Instruktioner om hur man korrekt och effektivt applicerar masken

Instruktioner om hur man korrekt och effektivt applicerar masken

Maskering är ett viktigt steg för hudvård i skönhetsentusiasters hudvårdsrutin. Så vet du hur man applicerar en mask korrekt och mest effektivt?

Hur mycket kostar en låda med medicinska masker?

Hur mycket kostar en låda med medicinska masker?

Med den nuvarande situationen med luftföroreningar har medicinska masker blivit ett oskiljaktigt objekt för vissa människor när de behöver cirkulera på vägen. Hur mycket kostar en låda med medicinska masker som många är intresserade av.

Fråga: Är det bra att applicera ansiktsmasker för ofta?

Fråga: Är det bra att applicera ansiktsmasker för ofta?

Metoden att applicera skönhetsmasker varje dag är entusiastiskt "främjad" av kända stjärnor. Men frågan är om det är bra att använda denna metod för ofta?

Hur man effektivt förbättrar huden med yoghurtmask

Hur man effektivt förbättrar huden med yoghurtmask

Yoghurtmask är inte främmande för kvinnor. Att använda yoghurt och göra en ansiktsmask hjälper till att göra ditt ansikte slätare.

Hemligheten med att applicera en mask för att bleka huden på sommaren är mycket effektiv

Hemligheten med att applicera en mask för att bleka huden på sommaren är mycket effektiv

Att applicera en mask för att bleka huden på sommaren är en metod för att återställa huden, ge näringsämnen och göra huden ljusare. Men om masken inte appliceras på rätt sätt kan det leda till många farliga problem för huden som akne, kliande utslag eller allergier...

Hur man gör en ansiktsmask för fet hud hemma

Hur man gör en ansiktsmask för fet hud hemma

Djup akne är rädsla för många kvinnor, särskilt de med fet hud. Även om mörka fläckar inte påverkar din hälsa mycket, gör de dig mindre säker på ditt utseende. En av de effektiva aknebehandlingarna för fet hud som många tror är att applicera masker från naturliga ingredienser.

Mask för att lugna huden efter solexponering som du inte kan ignorera

Mask för att lugna huden efter solexponering som du inte kan ignorera

Är du orolig för att den varma sommarsolen gör din hud solbränd? Du är inte säker på vilken som är den mest effektiva hudlindrande masken. Om så är fallet, se vår artikel nedan för att ta reda på den mest effektiva eftersolsmasken!

Svaret på varför brinner lermasken?

Svaret på varför brinner lermasken?

När du applicerar en lermask känner många av er att din hud är irriterad och kliar, så vad är orsaken till detta problem? Följ med oss ​​för att svara på varför lermasken brinner igenom artikeln nedan.

Instruktioner för att göra morotsmask hemma

Instruktioner för att göra morotsmask hemma

Skönhet i huden är alltid ett viktigt behov hos kvinnor. Även om det finns många olika typer av kosmetika på marknaden idag för att tillgodose detta behov, är trenden med skönhet med naturliga ingredienser fortfarande populär. I synnerhet är morotsmask en mycket populär skönhetsmetod.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?