Medicinska masker används mer och mer inte bara på sjukhus eller för solskydd, dammskydd och sjukdomsförebyggande. Du måste lära dig hur du bär en medicinsk mask ordentligt för maximalt hälsoskydd.
Med det nuvarande tillståndet av luftföroreningar har användningen av masker för att skydda hälsan blivit en vana för dem som bor i stadsområden. Bekvämligheten och det rimliga priset gör att medicinska masker används mer och mer inte bara på sjukhus utan också för solskydd, dammskydd och för att undvika sjukdomsöverföring. Du bör lära dig hur du bär en medicinsk mask för att inte tappa maskens optimala skydd.
Vad är det korrekta sättet att bära en medicinsk mask?
Vilken medicinsk mask ska man bära utomhus?
En mask kan ses som en typ av skyddsmask som främst används för att täcka mun och näsa för att skydda bäraren från damm, bakterier och luftburna patogener. Dessutom kan masker också användas som ett skyddande lager för att förhindra att kall luft kommer in i näshålan och halsen på vintern för att hjälpa till att förebygga luftvägssjukdomar.
Du måste vara uppmärksam på att bära en medicinsk mask ordentligt för att skydda din hälsa. Medicinska masker har två sidor som är ganska lika, så du måste vara uppmärksam på att bära den mörka sidan ut och vända ned vecken. Man bör vara uppmärksam på att inte blanda ihop insidan och utsidan av en medicinsk mask eftersom det kommer att skapa en öppning för bakterier och patogener utifrån att komma in, vilket orsakar luftvägs- och hudsjukdomar.
Hur man bär en medicinsk mask på rätt sätt
Förutom hur du bär en medicinsk mask, måste du följa dessa steg för att bära en mask korrekt och säkert:
- Steg 1: Platta ut den medicinska masken och använd händerna för att dra masken jämnt på båda sidor.
- Steg 2: Använd ena handen för att hålla masken, den andra handen för att bära maskremmen. Fortsätt med andra sidan.
- Steg 3: Kläm ihop näsklämman för att fästa masken vid näsryggen.
När du bär en mask måste du vara noga med att inte låta masktyget nudda din näsa och mun eftersom bakterier i kontakt med maskytan kan komma in i användarens andningsorgan. Förutom att skydda mot patogener från miljön bör personer med luftvägssjukdomar också bära medicinska masker för att undvika att sjukdomen sprids till omgivningen.
Bär en medicinsk mask som måste täcka din näsa och mun
Utöver vanliga medicinska masker kan du även välja mer avancerade masker som medicinska masker med aktivt kol för att skydda din hälsa mer effektivt. Välj en mask som passar ditt ansikte och som har en nässkena för att säkerställa att du kan täcka din näsa och mun från skadliga ämnen från miljön.
Hur länge håller medicinska masker?
Förutom att välja en mask av god kvalitet, måste du vara uppmärksam på hur du använder medicinska masker för att säkerställa förmågan att förebygga luftvägssjukdomar. Typer av medicinska masker har effekten av solskyddsmedel, anti-smog och vissa sjukdomar som överförs i luften. Medicinska masker används ofta i sjukhusens väntrum eller när kontakt med patienter behövs under en kortare tid.
Medicinska masker används ofta vid kortvarig kontakt med patienter
Du bör bara använda medicinska masker en gång och bör inte återanvända dem eftersom deras skydd har minskat. Dessutom kommer smutsen och bakterierna som finns kvar på masken att återgå till skada för hälsan om du återanvänder den medicinska masken.
Anteckningar om att bära medicinska masker
Det korrekta sättet att bära en medicinsk mask är att bära den så att masken passar ansiktet tätt och det inte finns någon lucka för damm och bakterier att tränga in i den. Masken måste ha en näsklämma för fixering och en stadig rem för att hålla masken i ansiktet. Dessutom måste medicinska masker täcka näsan, munnen och hakan.
När du väljer att köpa en mask måste du tänka på följande:
- Om syftet med användningen är att bekämpa kylan bör du välja en tygmask istället för en medicinsk mask.
- Ska välja att köpa tjocka masker med minst 2 lager som täcker näsa, mun och haka. Masken passar ansiktet och har en rem som hjälper den att sitta tätt när den bärs, inte för bred eller för tight.
- Bör välja medicinska masker av märket, undvik falska medicinska masker , medicinska masker med dålig kvalitet.
- Du bör välja en mask av bomullstyg istället för nylon för att hålla ansiktet svalt, inte kvävas eller samla fukt i masken.
- Masker måste ha olika inre och yttre ansikten för att undvika att bära fel ansikte.
Välj en mask som passar ditt ansikte och som täcker din näsa och mun
Med de stora luftföroreningarna i städer idag, bör du bära en mask varje gång du går ut. Om du använder en medicinsk mask ska den endast bäras en gång och sedan bytas ut mot en ny omedelbart. Dessutom, när du bär en mask, bör inte bara munnen utan även hakan täckas för att säkerställa att damm och bakterier inte kan tränga in i det.
Kort sagt, sättet att bära en medicinsk mask är enkelt, men om den inte bärs på rätt sätt kommer masken att förlora sin förmåga att skydda. Dessutom, beroende på användningsbehoven, väljer du lämplig typ av mask.