Hur kan klimatförändringarna påverka din hälsa?

Enligt en nyligen genomförd retrospektiv studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, kan klimatförändringar leda till en ökning av sjukhusinläggningar för hyponatremi – ett tillstånd som kännetecknas av lågt natriumintag.

Forskare från Karolinska Institutet i Sverige analyserade nästan ett decenniums data från mer än 11 ​​000 vuxna patienter på sjukhus för hyponatremi för att studera förekomsten av vissa utomhustemperaturer (enligt HealthDay News).

Resultaten av studien visade att patienter löpte 10 gånger större risk att läggas in på sjukhus för hyponatremi under de varmaste dagarna än under de svalaste tiderna, med dubbelt så stor risk för kvinnor och äldre vuxna. Dessutom hade patienter över 80 år 15 gånger större risk att läggas in på sjukhus med hyponatremi under perioder av extrem värme.

Medan graden av hyponatremi är relativt stabil mellan 14 och 50 grader Fahrenheit, börjar fallen att öka när temperaturen stiger över 59 grader. Efter att ha jämfört dessa data med klimatmodellprognoser för 2050, drog forskarna slutsatsen att en ökning med 1,6 till 3,8 grader kan leda till en ökning av antalet personer inlagda på sjukhus för hyponatremi.

Väderförändringar kan sätta kroppen i riskzonen för hyponatremi

Hur kan hyponatremi påverka kroppen?

Hyponatremi är en elektrolytsjukdom som orsakar låga nivåer av natrium i blodet. Ungefär 30 % av alla sjukhuspatienter drabbas av detta tillstånd. Även om milda fall av hyponatremi tenderar att vara asymtomatiska, kan du uppleva allvarligare symtom om dina natriumnivåer sjunker för mycket. Det beror på att din kropp behöver natrium för att utföra sina mest grundläggande funktioner. Faktum är att natrium behövs för att hjälpa till att reglera hjärtfrekvens, blodtryck, matsmältning och hjärnaktivitet.

Men utan tillräckligt med natrium i blodet kan du uppleva en mängd obehagliga och störande symtom, inklusive illamående, huvudvärk, koncentrationssvårigheter, förvirring, kramper och till och med koma. Detta är vanligtvis resultatet av vätske- och elektrolytförlust och kan orsakas av svettning, diarré, kräkningar eller ett underliggande medicinskt tillstånd.

Men hyponatremi tenderar att vara vanligare under sommarmånaderna. Det beror på att perioder av extrem värme kan leda till uttorkning, vilket gör att kroppen förlorar vatten och elektrolyter.

Hyponatremi förekommer mycket under varma dagar

Hur förebygger man hyponatremi?

Hyponatremi eller låga natriumnivåer i blodet kan ibland korrigeras innan det orsakar komplikationer. Detta tillstånd kan också helt förhindras genom att följa vissa försiktighetsåtgärder.

Några exempel på åtgärder som kan vidtas för att korrigera eller förhindra hyponatremi och punkter att tänka på vid behandling av patienter beskrivs nedan:

Om intravenös natriumlösning ordineras för att öka natriumnivåerna i blodet, bör man vara försiktig så att man inte infunderar för mycket av lösningen för snabbt. Att använda natrium snabbt kan öka risken för att utveckla ett neurologiskt tillstånd som kallas central myelinskida. Behandlingen utförs på ett sätt som inte tillåter att natriumnivåerna i blodet stiger med mer än 8 mmol/l var 24:e timme.

Användningen av hypotona vätskor som glukos 5 % eller natriumklorid 0,18 % med glukos 4 % och natriumklorid 0,45 % bör kontrolleras regelbundet för att undvika risk för att utveckla hyponatremi på grund av utspädning.

Patientens blodurea- och elektrolytnivåer (natrium, kalium, magnesium, kalcium och fosfat) bör övervakas regelbundet. Deras blod- och urinosmolalitet bör också testas.

Vätskebalansdiagram måste underhållas regelbundet och noggrant för att upptäcka hyponatremi och vätskeöverbelastning.

Komorbiditeter såsom binjurebarksvikt bör behandlas adekvat och adekvat för att undvika hyponatremi.

Sjukvårdspersonal bör vara medveten om risken för hyponatremi i samband med användning av vissa mediciner, såsom diuretika.

Dricksvatten med elektrolyter är ett sätt att förebygga hyponatremi

Idrottare bör noga övervaka sitt vattenintag. Idrottare bör dricka tillräckligt med vätska för att ersätta vätska som förloras under träning, men var noga med att inte dricka för mycket vätska, vilket ökar risken för hyponatremi. För intensiva träningspass kan elektrolythaltiga drycker vara att föredra för att fylla på natrium och minska risken för hyponatremi.

Indikatorer som kan hjälpa till att bedöma en patients vattenintag inkluderar deras törstnivå och färgen på urinen. Om de inte är törstiga och deras urin är blekgul, är de väl återfuktade och har tillräcklig återfuktning.

Så  hur kan klimatförändringarna påverka din hälsa ? Om du har vissa underliggande medicinska tillstånd, särskilt som involverar dina njurar, hjärta, lungor, lever eller hjärna, finns det en högre risk för hyponatremi.

Du kan minska risken för hyponatremi genom att följa din behandlingsplan och begränsa ditt vätskeintag till de nivåer som din läkare rekommenderar. Meddela också din läkare om eventuella nya symtom omedelbart så att de kan behandla och lösa dem snabbt.