Hur bildas gallsten? Hur förhindrar man gallsten?

Gallsten är en sjukdom som utvecklas tyst med oklara manifestationer, ibland farliga komplikationer när de upptäcks. Att förstå hur gallsten bildas kommer därför att hjälpa dig att få det bästa sättet att förebygga och hantera denna patologi. Följande artikel hjälper dig att svara på dessa frågor, håll utkik!

Gallsten är en sjukdom som utvecklas tyst med oklara manifestationer, ibland farliga komplikationer när de upptäcks. Så att förstå hur gallsten bildas hjälper dig att få det bästa sättet att förebygga och hantera denna sjukdom. Följande artikel hjälper dig att svara på dessa frågor, håll utkik! 

Vad är gallsten?

Gallblåsan är ett organ som lagrar och utsöndrar galla i tunntarmen, vilket gör ett viktigt bidrag till matsmältningen av mat, särskilt fet mat. Särskilt galla är en vätska som produceras av levern med en sammansättning av många olika ämnen, främst bilirubin och kolesterol.  

Eftersom gallblåsan är platsen för att lagra och koncentrera gallan innan den förs in i tunntarmen, är det lätt att utveckla gallsten . När det finns mättnad av en av de tre komponenterna kommer kolesterol, gallpigment och kalciumsalter att ackumuleras för att bilda ett fast ämne som kallas gallsten, och patienter upptäcker vanligtvis gallsten när den är blockerad i cystiska kanalen.  

Hur bildas gallsten? Olika typer har olika mekanismer

Många olika orsaker leder till störning och obalans av ämnen i gallan kommer att leda till bildandet av gallsten. I synnerhet kan preliminärt dela gallsten i tre olika typer: kolestrol gallstenar, pigment gallstenar och blandade gallstenar med olika mekanismer för stenbildning.  

Hur bildas gallsten? Mekanismen är olika för varje typ av sten

Hur bildas kolesterolgallstenar?

Kolesterol är olösligt i vatten och enligt normala fysiologiska mekanismer kommer din galla att ha tillräckligt med komponenter för att lösa upp kolesterol. Men om kolesterolnivåerna i blodet stiger över mängden galla som kan lösas upp, kan överskottet av kolesterol byggas upp till kristaller och så småningom bilda gallsten. 

Detta kan vara resultatet av en dålig kost med hög fetthalt, sjukdomar som inte metaboliserar lipider eller dyslipidemi i allmänhet.  

Hur bildas pigmenterade gallstenar?

Pigmentgallstenar, som inkluderar svarta och bruna gallstenar, bildas vanligtvis när det finns ett överskott av bilirubin i gallan. 

I synnerhet bildas svartpigmentgallstenar vanligtvis bara i gallblåsan. Vissa tillstånd, såsom kronisk hemolys eller levercirros, minskar förmågan hos bilirubin att omvandlas till löslig form, vilket gör att olösligt bilirubin ackumuleras i gallan, i kombination med kalcium- och fosfatkristaller för att bilda stenar.

Å andra sidan bildas bruna pigmentgallstenar baserat på obstruktion av gallvägarna och smittämnen som E.coli, Enterococcus, ...

Gallsten bildas på grund av störning och obalans av ämnen i gallan 

Hur bildas blandade gallstenar? 

Till skillnad från de typer av gallsten som nämns ovan, är blandade gallstenar ospecifika stenar, bildade av störningar av vissa komponenter i gallan. Orsaker till denna stenbildning kan inkludera: 

• Levnadsvanor med inaktivitet och mycket sittande leder till gallstas och orsaka gallobstruktion;
• Den absoluta fettdieten orsakar brist på galla;
• Vissa sjukdomar och mediciner som påverkar glatt muskelaktivitet minskar utsöndringen av galla i tunntarmen.  

Att veta hur gallsten bildas kommer att göra det lättare att förebygga och hantera detta tillstånd. 

När du har gallsten, vad ska du göra? 

För närvarande, med utvecklingen av ultraljudsteknik, kan gallsten upptäckas tidigt i regelbundna hälsokontroller. När gallsten diagnostiseras utan symtom kan din läkare i sällsynta fall ordinera medicin för att lösa upp stenarna, men de flesta är inte nödvändiga. 

Men om gallsten orsakar kramper eller andra komplikationer, kommer patienten att behöva ingripande behandling. Den mest radikala behandlingen idag är laparoskopisk kolecystektomi (som står för 90 % av gallstensoperationerna). Eftersom levern är det enda organ som producerar galla, ser den fortfarande till att matsmältningssystemet förses med galla utan rädsla för brist. 

Laparoskopisk kolecystektomi för att ta bort gallsten är den vanligaste metoden idag

Men eftersom det inte finns någon gallblåsa har den utsöndrade gallan ingen plats att lagra och koncentrera sig på innan den kommer in i tunntarmen, så patienten är benägen att få uppblåsthet och matsmältningsbesvär när den äter fet mat. Därför bör patienterna efter operation för borttagning av gallblåsan ha en diet av fett, protein och stärkelse så att kroppen långsamt kan anpassa sig. 

Hur förhindrar man gallstensbildning? 

Baserat på mekanismen för gallstensbildning som nämns ovan kan du förhindra detta tillstånd genom att: 

Ät med måtta och hoppa inte över måltider

Att hoppa över måltider och oregelbundna matvanor kan leda till att gallan inte regleras. Detta leder till bildandet av gallsten. 

Håll en rimlig vikt

Fetma och övervikt ökar risken för gallsten eftersom tillståndet gör det svårt för kroppen att tömma gallblåsan. 

Vetenskaplig viktminskning 

Om det är nödvändigt att gå ner i vikt bör du ha en vetenskaplig viktminskningsplan. Att gå ner i vikt för snabbt kan också öka risken för gallsten. Du kan sikta på att gå ner 0,5 - 1 kg per vecka för att säkerställa god kontroll över viktminskningsprocessen. 

Drick mycket vatten

Att dricka mycket vatten varje dag hjälper processen att eliminera skadliga ämnen från kroppen smidigare. 

Att dricka mycket vatten hjälper kroppen att avgifta bättre, vilket förhindrar gallsten

Hälsosam och balanserad kost 

Kolesterol är den främsta orsaken till gallsten. Därför, i kosten för personer med gallsten , är det absolut inte tillrådligt att äta mättat fett i livsmedel: animaliskt fett, fryst mat,... Istället bör man prioritera att komplettera grupper av hälsosamma fetter som vegetabiliska oljor, fiskrika i omega-3,...

Ovan finns information om hur njursten bildas och hur man förhindrar gallsten. Hoppas dessa kommer att vara användbara för dig!