En torr och sputum hals är ett tillstånd många människor har, men det är lätt att förbise och ignorera. Vanligtvis går detta tillstånd över av sig självt efter ett tag. Å andra sidan är halsont med slem också ett tecken på någon sjukdom eller tillstånd i din kropp. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig artikeln nedan för att få en bättre bild av den här situationen.
Så vilka sjukdomar eller livsstilsvanor kan orsaka en torr och sputum hals? Svaret finns precis nedan.
Vad orsakar torr hals och slem?
Patologiska orsaker
Följande tillstånd kan vara orsaken till din torra hals och slem:
Förkylning: Detta är en vanlig och direkt orsak till torrhet i halsen och slem. Dessutom, när du är förkyld, kan den åtföljas av andra symtom som halsont, rinnande näsa , hosta. När du har en täppt näsa måste du andas genom munnen, vilket gör din hals torr och mer smärtsam. Sputum kan orsakas av ont i halsen eller av rinnande näsa från näsan.
Förkylningar är den främsta orsaken till torr och flegmatisk hals
Allergisk rinit: Damm, pollen, djurhår ... är komponenter som finns rikligt i luften, särskilt under torra dagar. Vanligtvis kommer dessa ingredienser att hållas kvar i näshåret och sekret i näsan, en liten mängd kommer att gå djupt. När man stöter på dessa komponenter kommer immunsystemet att arbeta för att ta bort dem från kroppen genom att hosta, nysa etc. Men i vissa fall när kroppens immunförsvar överreagerar kan det orsaka allvarliga problem tillstånd som täppt näsa, rinnande näsa, kliande näsa, ökat sinustryck. Nästäppa och rinnande näsa leder direkt till en torr och flegmatisk hals.
Influensa: Influensa är en sjukdom som orsakas av ett virus som invaderar kroppen, och symtomen på en förkylning liknar förkylningssymptomen. Dessutom, när man har feber, åtföljs det ofta av feber, huvudvärk och trötthet. När din hals visar tecken på torrhet och slem kan din kropp ha invaderats av influensaviruset.
Gastroesofageal refluxsjukdom: Detta är en gastrointestinal sjukdom som gör att magsafter backar upp i matstrupen, vilket orsakar irritation och får halsen att torka och producera slem, åtföljd av en känsla av att sitta fast vid sväljning. Om du ofta upplever halsbränna, halsbränna och sveda i epigastriet så lider du med största sannolikhet av gastroesofageal refluxsjukdom.
Faryngit orsakad av halsfluss: Denna sjukdom orsakas av bakterier, vilket gör att halsen blir röd, svullen och smärtsam. Vita fläckar eller pus kan uppträda på nasofarynx och tonsiller om tillståndet är allvarligt. När sjukdomen är lindrig har kroppen bara några symtom som en torr, brännande hals med slemliknande sekret.
Munandning under sömn: Denna vana kan orsakas av nästäppa på grund av kronisk bihåleinflammation, kronisk rinit, polyper, deformitet i nässkiljeväggen, sömnapnésyndrom eller en tumör i näsan. Förutom torr hals och slem kommer du att upptäcka att din andedräkt på morgonen luktar dåligt, och du kommer att bli trött av att sova dåligt.
Levnadsvanor
Ohälsosamma levnadsvanor kan också orsaka torr och slem hals, vilket är:
Att inte dricka tillräckligt med vatten: Att inte dricka tillräckligt med vatten minskar saliv och slemsekretion på slemhinnorna i halsen och näsan och torkar halsen. Andra tecken på vattenbrist som: Mörk urin, trötthet, törstkänsla... Du bör ge din kropp vatten i enlighet med dina behov för att förbättra tillståndet med torr hals och betydande sputum.
Använda drycker som orsakar uttorkning: Koffeinet i te och kaffe kommer att få dig att kissa mer än vanligt, om du inte dricker denna mängd vatten kommer kroppen lätt att bli uttorkad. Dessutom orsakar alkohol i alkohol inte bara ökad urinproduktion, utan orsakar också torr hals och ibland slem.
Rökning: En torr, flegmatisk hals är bara en av de skadliga effekterna som rök ger kroppen.
Miljöfaktorer
Följande faktorer kan också bidra till torr hals och slem:
- Luften är torr på grund av luftkonditioneringen.
- Vädret är torrt.
- Giftig arbetsmiljö, mycket damm och kemisk lukt.
Att sitta länge i ett luftkonditionerat rum är också en orsak till torr hals och slem
Vad ska man göra när halsen är torr och har slem?
När halsen är torr och sputum kan du hänvisa till följande åtgärder för att lindra symtom:
Ta medicin för att behandla orsaken
Receptfria smärtstillande medel, febernedsättande och antiinflammatoriska läkemedel som paracetamol har effekten att minska smärta, minska nästäppa och rinnande näsa orsakad av förkylningar, influensa och allergisk rinit.
Du kan använda näsrengöringslösningar för att minska nästäppa, andning genom munnen medan du sover orsakar torr hals. Du bör dock besöka en välrenommerad sjukvårdsinrättning för råd om din kropp visar symtom som: Hög feber, svullen hals, andningssvårigheter, svullna lymfkörtlar, blodigt sputum, etc.
Förbättring av nästäppa kan hjälpa till att lindra torr hals och minska slem
Om GERD är orsaken till din torra hals och slem bör du se en gastroenterolog för behandling.
Om din hals är torr och sputum på grund av munandning när du sover, för att behandlingen ska bli framgångsrik, måste du först identifiera orsaken till munandningen när du sover. Polyper och bihåleinflammation kommer att behandlas med medicin eller operation.
Ha en hälsosam livsstil
Följande små livsstilsförändringar kan hjälpa till att förbättra kroppens medicinska tillstånd:
- Drick tillräckligt med vatten.
- Använd blod för att fukta luften eller lämna en bassäng med vatten i ett luftkonditionerat rum för att återfukta luften.
- Gurgla med saltvatten två gånger om dagen för att lugna halsen och rensa slem.
- Städa regelbundet ditt hem, sängkläder.
- Begränsa alkoholanvändningen.
- Bär en mask när du går ut, tvätta händerna ofta med en antiseptisk lösning.
- Ät rätt, träna ordentligt.
- Lugna din hals med varma drycker.
Om tillståndet i halsen är torr och sputum inte visar tecken på förbättring efter 2 veckor eller om det finns andra symtom, bör du gå till en välrenommerad medicinsk anläggning för råd och tidig behandling. Blog aFamilyToday önskar läsarna mycket hälsa.