Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Cerebral anemi är en vanlig sjukdom, men den har inga tydliga symtom, så den är lätt att ignorera. Så är ischemisk hjärtsjukdom farlig, låt oss hänvisa till artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Symtomen på cerebral ischemi är mycket vanliga i vårt dagliga liv men de är inte så uppenbara att det är lätt att missa. Så är cerebral ischemi farlig och vad som är orsaken till cerebral ischemi, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan.
Vad är cerebral ischemi?
Innan vi svarar på om cerebral ischemi är farlig, kommer vi att lära oss lite information om denna sjukdom. Cerebral ischemi är ett tillstånd där blodflödet till hjärnan är dåligt, vilket gör att hjärncellerna inte har tillräckligt med syre och nödvändiga näringsämnen. Detta fenomen gör att hjärnceller inte får tillräckligt med energi för att utföra sina funktioner.
Cerebral ischemi börjar vanligtvis med milda symtom, svåra att känna igen och ökar med tiden. Anemi i hjärnan är vanlig främst hos äldre och personer med underliggande sjukdomar i hjärta och blodkärl. Men idag är andelen personer med cerebral ischemi alltmer unga och ökar snabbt.
Cerebral ischemi är ett tillstånd där det är dålig blodtillförsel till hjärnan
Vad orsakar anemi i hjärnan?
Bristen på blod till hjärnan orsakas ofta av många olika orsaker. Men 80% av orsakerna beror på åderförkalkning . Aterosklerotiska plack ackumuleras tillsammans under lång tid, vilket minskar lumen, vilket orsakar blodflöde genom det förträngda aterosklerotiska området, vilket orsakar ischemi till hjärnan. Dessutom kan anemi i hjärnan också uppstå på grund av ett antal andra orsaker såsom:
Är cerebral ischemi farlig?
Faktum är att det har förekommit många fall av anemi i hjärnan, men det finns inget korrekt sätt att se faran som denna sjukdom orsakar. Enligt publikationen från Världshälsoorganisationen kan ischemisk hjärtsjukdom orsaka hjärnslag , vilket till och med kan leda till döden. Ischemisk stroke är en livshotande sjukdom, näst efter cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
Personer med cerebral ischemi, även om sjukdomen är mild, kommer detta tillstånd också att orsaka vissa effekter på patientens dagliga liv. Även om hjärnan är liten förbrukar den upp till 20 % av det totala syre i kroppen. Därför, bara cirka 10 sekunder när hjärnan inte förses med tillräckligt med syre, kommer hjärnvävnaden att påverkas allvarligt. Och om hjärnan berövas syre i upp till 4 minuter kommer nervcellerna gradvis att dö utan att kunna återhämta sig.
Är hjärnanemi farligt? Det är en fråga som många har
Vad ska man göra vid cerebral ischemi?
För patienter med anemi i hjärnan är det nödvändigt att vara uppmärksam på att komplettera näringsämnen som:
Näring
Näring är en extremt viktig faktor i processen att ge näring och säkerställa hjärnans funktion, inklusive cirkulationssystemet (hjärta, blodkärl). För personer som lider av cerebral ischemi är det nödvändigt att uppmärksamma vissa näringsämnen som:
Träna regelbundet
Regelbunden träning är en effektiv metod som spelar en viktig roll för att förbättra hälsan, muskeluthålligheten och främja blodcirkulationen. Därför bör personer med cerebral ischemi träna minst 30 minuter om dagen för att förbättra sin hälsa och hjälpa till att förebygga och behandla cerebral ischemi. Beroende på varje persons tillstånd kan du välja lämpliga sporter som: Promenader, cykling, simning, yoga, träning i sängen, ...
Vila och minska stress
Personer med cerebral ischemi bör tillbringa mycket tid med att koppla av, vila, undvika stress och överansträngning . Patienter bör se till att sova 7-8 timmar per natt och gå och lägga sig tidigt före 11:00 för att undvika att tillståndet förvärras.
Personer med cerebral ischemi bör ta tid att slappna av och vila
Ovan handlar våra aktier om är hjärnanemi farlig ? Det kan ses att detta är en farlig sjukdom för vår hälsa, så du måste bygga upp en rimlig kost och vila för att behålla en god hälsa.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?