10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Flickor går in i puberteten från cirka 11-15 år gamla, med många fysiologiska och psykologiska förändringar, så de är också utsatta för vissa gynekologiska sjukdomar. Föräldrar, låt oss lära oss om några vanliga sjukdomar hos barn och hur man kan förebygga dem för att hjälpa dem att bli friska.
Puberteten hos flickor präglas av menstruation, vilket är ett tecken på att barnets kropp mognar och även löper en större risk för kvinnliga sjukdomar. Lär dig om vanliga gynekologiska sjukdomar hos flickor så att de kan förebyggas och behandlas omedelbart när onormala manifestationer uppstår.
Vaginit är en vanlig sjukdom när barn går in i puberteten
Vaginit
När barn går in i puberteten är slidslemhinnan och huden fortfarande mycket tunn. Mens samt att använda tamponger under mens gör även slidområdet blött, om det inte rengörs noggrant kan bakterier eller smuts täppa till i slidan. Det faktum att barnet är infekterat med maskar eller svamp för felaktig hygien gör dessutom lätt att barnet får vaginit . Dessa bakterier uppträder i tarmkanalen genom avföring, vilket kan orsaka inflammation i slidan.
Manifestationer av vaginit
Vaginit är den vanligaste sjukdomen hos barn, den tar lång tid att behandla. Därför bör mödrar vara uppmärksamma på hygienen i sina barns privata områden för att upptäcka avvikelser tidigt.
Oregelbunden menstruationscykel
Pubertetflickor har ofta menstruationsoregelbundenheter
Under de första åren av menstruationen kommer de flesta flickor att ha oregelbunden mens. Orsaken till detta kan vara att det kvinnliga hormonet i barnet inte är stabilt, eller att bristen på några viktiga vitaminer för de kvinnliga reproduktionsorganen, vilket leder till mindre menstruationsblödningar, oregelbundenhet och obestämd cykel, kan fastställas. Detta kan orsaka många svårigheter för barn eftersom de vid denna tidpunkt fortfarande är unga och inte kan hantera situationer bra, vilket gör dem benägna att utsättas för stress och ångest.
Därför, när du ser att ditt barn har oregelbundna menstruationscykler , eller har svår buksmärta före och under menstruationen, oregelbunden menstruationsblodvolym eller ingen menstruation när den når puberteten, måste mamman ta sitt barn. Se din läkare för diagnos och behandlingsinstruktioner.
Gynekologiska sjukdomar hos pubertetsbarn, om de inte behandlas omedelbart, kommer att orsaka många olägenheter i livet, återkommer ofta när barnet växer upp och kan utvecklas till farliga sjukdomar som cervicit, vilket orsakar Infertilitet, omvänd infektion, vilket allvarligt påverkar den reproduktiva hälsan. Dessutom bör mammor också lära sig om effektiva förebyggande åtgärder för barn.
Metoder för att förebygga gynekologiska sjukdomar hos barn
Ha en lämplig kost och vila för att stärka motståndskraften mot gynekologiska sjukdomar
Korrekt hygien av det vaginala området
Tvätta slidan med rent vatten efter badet, minst två gånger om dagen, morgon och kväll.
När du går på toaletten bör du säga till ditt barn att torka framifrån och bak, för att undvika spridning av bakterier från anus till "tjejen".
Låt inte barn använda tidiga rengöringslösningar, eftersom feminina hygienlösningar på marknaden har starka antiseptiska egenskaper, inte har ett pH som motsvarar pH i barnets slida.
Lär ditt barn hur man rengör det privata området, duscha inte kraftigt eftersom det kan skada slemhinnan och öka risken för vaginalinfektioner.
Köp babyunderkläder som är stretchiga och absorberande. Om barnet bär underkläder som är för tighta gör det hemliga materialet intimområdet blött, vilket kan få jäst att frodas och orsaka infektion.
Att använda tvål, tvättmedel och tvättmedel kan irritera slidan genom kläderna, så mammor bör också vara uppmärksamma på valet av lämpliga tvättmedel. Tvätta inte barns underkläder med föräldrar.
Ha rätt kost och vila
När de går in i puberteten måste barn ha en rimlig kost samt en rimlig vilotid för att undvika vaginalinfektioner.
Flickor när de går in i puberteten behöver mer järn för att fylla på blod under menstruationscykeln. Mödrar bör ge sina barn mat som lever, nötkött, äggulor, bönor, gröna grönsaker och frukter rika på C-vitamin som apelsiner, grapefrukt, vindruvor... för att hjälpa dem att absorbera järn bättre. Med rätt kost och vila kan barn öka längden, öka motståndet och bidra till att minska risken för gynekologiska sjukdomar.
Barn ska inte använda mycket snabbmat, mat som säljs på vägrestauranger eftersom det kan påverka barnets matsmältningssystem. Mödrar bör uppmuntra barn att dricka 1,5-2 liter vatten/dag för att underlätta urinering och avföring.
Låt barn studera i kombination med måttlig lek, undvik att plugga för hårt, stanna ofta uppe sent, gör hormonerna i barnets kropp instabila, orsakar lätt många sjukdomar.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Början av menstruationscykeln är en viktig händelse för flickor. Vissa barn accepterar detta som normalt, medan andra känner sig förvirrade och rädda. Oavsett din bebis reaktion bör du prata med henne om mens vid rätt tidpunkt så att hon kan vara bättre förberedd.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
Under puberteten utvecklas barnets psykofysiologi, vilket gör föräldrarna förvirrade när de står inför dessa förändringar. Läs vidare för att få informationen direkt!
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Föräldrar behöver veta om deras barn är deprimerat om barnet alltid är i ett negativt tillstånd för att hitta sätt att hjälpa honom ur denna situation.
För flickor är den mest märkbara förändringen när de går in i puberteten skillnaderna runt bröstområdet. För mer information, se följande läsning.
Är onani hos barn före puberteten en anledning till oro? Hur kan jag kontrollera mitt barns handlingar mer korrekt?
När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!
När ditt barn visar tecken på förpuberteten vet du att han är på väg att gå in i en ny utvecklingsfas. Vid denna tidpunkt behöver du stödja, uppmuntra och vägleda ditt barn vad som är nödvändigt.
Hos pojkar inträffar puberteten vanligtvis mellan 9-14 år. Om ditt barn är 14 år och inte har visat tecken på pubertet kan det ha försenat puberteten hos pojkar.
När barn går in i puberteten upplever de fysiska och psykologiska förändringar. Därför måste du vara mer försiktig i hur du lär dina barn så att olyckliga saker inte händer.
Precis som flickor är puberteten en period då pojkar måste gå igenom förändringar från utseende till integritetsproblem.
Artikeln ger en översikt över pubertetens psykologi och hjälper föräldrar att stödja sina barn väl när de går in i denna viktiga förändringsperiod.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.