FN:s barnfond (UNICEF) och Dr. Lisa Damour, en ungdomspsykolog, erbjuder 6 sätt att utöva egenvård och mentalvård för ungdomar under Covid-19-pandemin. orsakad av en ny stam av Corona-virus (SARS- CoV-2).
Barn är också mottagliga
"Tanken att Covid-19 bara påverkar äldre är helt fel", sa chefen för WHO:s europeiska kontor, Hans Kluge, vid en presskonferens online den 2 april, enligt AFP.
Allvarliga fall av Covid-19 har rapporterats hos ungdomar, med några som kräver intensivvård och några dödsfall, sa Kluge.
I Europa var det yngsta offret en 12-årig flicka som dog i Belgien. I USA dog en 6 veckor gammal bebis efter att ha testats positivt för den nya stammen av Corona-virus (SARS-CoV-2) som orsakar Covid-19. En 11-årig flicka i Indonesien och en 13-årig pojke i Storbritannien har dött av Covid-19.
Barn är också mottagliga för Covid-19
Cirka 10-15 % av patienterna under 50 år har måttlig till svår covid-19-infektion, enligt WHO.
Men herr Kluge noterade att "människor som är äldre men vid god hälsa löper mindre risk".
"Till exempel finns det rapporter om Covid-19-patienter över 100 år som har skrivits ut från sjukhuset och helt återhämtat sig", sa Kluge.
1. Inse att ångest är helt normalt
"Psykologer har länge insett att ångest är en normal och hälsosam funktion som uppmärksammar oss på hot och hjälper oss att vidta åtgärder för att skydda oss själva. Ångest hjälper dig att fatta beslut som du behöver fatta just nu som att tvätta händerna ofta med tvål, att inte röra ansiktet, social distansering, säger Dr. Den känslan hjälper till att hålla inte bara dig utan andra säkra.
Se dock till att du kontaktar en pålitlig källa (som UNICEF och Världshälsoorganisationen...) för information eller för att kontrollera eventuell utbrottsinformation du får. Om du är orolig för Covid-19-symtom, berätta omedelbart för dina föräldrar.
2. Kreativitet för att distrahera
I en svår situation är det bra att dela in problem i två kategorier: saker jag kan göra något åt och saker jag inte kan göra. För närvarande finns det många saker som faller inom den senare kategorin. OK. Tonåringar kan skapa distraktioner som att göra läxor, se sin favoritfilm, gå och lägga sig och läsa en roman, etc., för daglig lättnad och balans, enligt UNICEF.
Kreativt för att distrahera
3. Hitta nya sätt att få kontakt med vänner
Om du vill spendera tid med vänner medan du tar social distans är sociala medier ett bra sätt. Var kreativ, anta utmaningar som #safehands till exempel. Men det är inte bra att missbruka datorer och sociala nätverk.
Det är ohälsosamt, ointelligent och kan förstärka ångesten. Dr Damour rekommenderar att du schemalägger tid för dator, telefon etc. med dina föräldrar.
4. Fokusera på dig själv
Har du någonsin velat lära dig att göra något nytt, starta en ny bok eller lära dig spela ett instrument? Nu är det dags att göra det. Att fokusera på sig själv och hitta sätt att använda denna lediga tid är ett effektivt sätt att ta hand om sin mentala hälsa, enligt UNICEF.
5. Känn dina känslor
Att sakna evenemang med vänner, hobbyer eller sportmatcher är oerhört nedslående. Det bästa sättet att hantera denna frustration? Låt dig känna det. Vägen ut ur smärtan är genom. "Fortsätt bara att gå och var ledsen, och om du kan låta dig själv vara ledsen kommer du att börja må bättre snabbare", säger Dr Damour.
Känn dina känslor
Känslomässig bearbetning varierar från person till person. Vissa stiftar konst, andra vill prata med vänner, andra vill äta... Det är viktigt att välja att göra det som känns rätt för dig.
6. Var snäll mot dig själv och andra
Kom ihåg att vi nu mer än någonsin behöver tänka på vad vi delar eller säger eftersom det kan skada andra, enligt UNICEF.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
Den 29 mars bekräftade WHO återigen på sitt officiella Twitter-konto att SARS-CoV-2-viruset sprids huvudsakligen genom droppar, som sprids vid nära kontakt med människor, COVID-19-patienter när de hostar, nyser eller pratar. Därför är detta inte en luftburen sjukdom som många tror.
Olika symptom på covid-19 kan förutsäga en person med svår eller mild sjukdom. Detta fynd tyder på en mer effektiv behandlingsmetod.
Om du regelbundet läser artiklar om SARS-CoV-2-viruset kommer du att veta att de kan överleva i upp till dagar på metallytor och i kalla och fuktiga miljöer. Att resa med bil under denna tid kommer därför att innehålla många risker. Förhoppningsvis, genom artikeln nedan, kommer vi snart att förstå informationen och förhindra den.
För närvarande på marknaden finns det många typer av medicinska masker och frågan som många ställer sig idag är hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kommer den att hålla? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Här är 9 vanliga saker som folk missförstår om Wuhan-pneumoniepandemin, även känd som coronavirusepidemin. Informationen som sprids på detta nätverk gör människor förvirrade, särskilt i den nuvarande situationen med antalet infektioner som sprider sig snabbt. Låt oss hitta svaret i följande artikel!
Följ några steg före, under och efter vaccination för att se till att ditt tredje dosvaccin är mest effektivt.
Snabbtestkit hjälper till att upptäcka positiva fall och undvika korsinfektion. Se 5 Covid-19 snabbtestsatser för korrekt SARS-CoV-2 antigentestning.
Snabbtestsats för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung kommer att ge felaktiga testresultat. Detta har stor inverkan på förebyggande och behandling av Covid-19-infektion.
För att minska belastningen på hälsosektorn kan människor själva göra ett snabbt covid-test hemma. Så vad är ett snabbt covid-test, gör det ont och standardtestprocessen.
Efter nyårshelgen 2020 har folk en annan oro, nämligen om akut lunginflammation orsakad av coronavirus är farlig från Wuhan. Och nu har Vietnam 7 smittade personer och antalet personer som misstänks eller smittas av Coronavirus ökar dag för dag.
Efter att ha behandlats för Covid-19, återhämtat sig och fått negativa resultat, möter många människor fortfarande hälsoproblem orsakade av post-covid syndrom. Bland dem är post-covid myokardit en av de mest bekymrade följdsjukdomarna.
Den nuvarande epidemisituationen är fortfarande mycket påfrestande och får stora konsekvenser för både ekonomin och det sociala livet. Med tanke på farorna som SARS-coV-2-viruset utgör, gör alla sitt yttersta för att vidta förebyggande åtgärder för att hålla sig själva och sina familjer säkra och friska.
Forskare har varnat för risken att självförstöra de mest kraftfulla cellerna i människokroppen av SARS-CoV-2-viruset, liknande HIV-viruset. Detta är resultatet av en grupp forskare i USA och Kina upptäckt.
Covid-19-vaccinet som utvecklats av företaget Moderna i USA har nyligen gett extremt positiva testresultat vid stimulering av immunförsvaret utan allvarliga biverkningar. Detta är goda nyheter när epidemisituationen i många länder fortfarande är extremt komplicerad, särskilt i USA.
För Covid-19-pandemin bedriver forskare omgående forskning om läkemedel för att behandla viruset på två potentiella sätt, det ena är en antiviral antikropp och det andra är ett antiviralt läkemedel.
Tiden av social isolering ger dig möjlighet att stanna hemma och ta hand om dig själv mer. Men det kommer också att finnas många människor som tenderar att äta bekvämt, plus att stillasittande är anledningen till att kroppen lätt går upp i vikt som är svår att kontrollera under epidemisäsongen.
På grund av covid-19-pandemin har många människor varit tvungna att byta till att arbeta hemifrån. Vid den här tiden måste vi förbättra självdisciplinen och övervinna vanor som påverkar arbetsprestationen.
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
