Sättet att behandla plantar fasciit är främst en metod för att hjälpa till att minimera komplikationerna av sjukdomen och lindra smärta när den förvärvas.
När man lider av plantar fasciit är den vanligaste behandlingslösningen att minimera komplikationer och minska smärta. Men tack vare den senaste utvecklingen av medicin kan patienter helt bota plantar fasciit genom blodplättsrik plasma (PRP).
Personer med hög risk för plantar fasciit
Plantar fasciit är en svullnad, inflammation i benen i fotfascian, som orsakar hälsmärta och påverkar patientens dagliga liv vid promenader. Är en vanlig sjukdomsform hos medelålders män, idrottare eller personer som arbetar för hårt.
Hur man botar plantar fasciit.
Faktorer som ökar risken för plantar fasciit inkluderar:
- Kön: Vanlig hos män i åldern 40-60 år.
- Tillstånd: Patienter med överviktiga och feta kroppstillstånd har ofta en högre sjukdomsfrekvens på grund av sin överdrivna kroppsvikt och ökade tryck som fotsulorna måste tåla.
- Att bära skor: Frekvent användning av höga klackar eller skor med för hårda sulor under lång tid kommer att deformera fotsulorna.
- Yrkesfaktorer: Jobb som måste stå länge, röra på sig mycket eller använda mycket kraft på fötterna är bland annat: Lärare, idrottare, manuella arbetare, balettdansös, aerobics m.m.
- Onormala fotmuskler: Fotsulorna är för platt, vilket gör att leverfascian ofta är i ett utsträckt tillstånd. I sällsynta fall finns grundläggande missbildningar i foten.
Plantar fasciit är vanligare hos män i vissa yrken.
Hur man botar plantar fasciit
Det vanliga sättet att behandla plantar fasciit är lösningen för att minimera de faktorer som orsakar komplikationer och lindra smärtsymtomen. För att behandlingen ska vara effektiv måste patienterna ha tålamod över tid och följa allmänna principer.
Allmänna principer vid behandling av plantar fasciit
- Håll fötterna vilade, rör dig inte för mycket och gå för länge.
- Avkopplande fotbad med varmt vatten före sänggåendet hjälper till att slappna av i fotsulorna och få en djupare sömn.
- Massera dina fötter regelbundet försiktigt innan du går upp ur sängen, vilket begränsar smärtan när du sätter fötterna på golvet.
- Använd en skena på natten: Hjälper hälsenorna att inte sträckas och deformeras under sömnen. Lindra morgonsmärtor.
- Använd smärtstillande medel som Acetaminophen och antiinflammatoriska läkemedel som kortikosteroider enligt anvisningar från din läkare för smärtlindring.
- Att använda övningar för att sträcka ut plantarfascian är ett effektivt sätt att stödja behandlingen av denna sjukdom. Gör övningarna regelbundet tills sjukdomen är i remission.
- Ortopedisk traumakirurgi hjälper till att förhindra att plantar fascia sträcks. Om det fortfarande inte finns någon förbättring efter 6 månader, kan terapi ges för att ta bort plantar fascia och ta bort calcaneus om det finns.
- Akupunktur, nervstimulering, ankel- och fotgips är också en lösning för att lindra smärta.
- Använd tofflor, mjuka sulor, gå inte barfota, sulor ska bara vara 2-3 cm höga.
Övningar stöder effektivt behandlingen av plantar fasciit.
Behandling med blodplättsrik plasma (PRP).
Om du är en person med plantar fasciit som varar länge och kommer tillbaka många gånger. Om du vill helt behandla denna sjukdom är blodplättsrik plasma (RPR) ett förslag för dig.
PRP-metoden tillämpas också inom området skönhet, hudföryngring.
PRP är en behandling som använder blodplättsrik plasma som tas från patientens eget blod med en högre nivå av blodplättar än normalt. Blodplättarna frigör sedan tillväxtfaktorer och biomolekyler för att stimulera hastigheten och den lokala motståndskraften hos vävnad, en naturlig process i kroppen.
Denna process sker automatiskt när vår kropp skadas. Detta är en säker lösning eftersom den använder patientens eget blod. 100 % av fallen som använder denna metod har den färdiga PRP-produkten fri från kontaminering eller risk för inkompatibilitet. Allt används i ett fristående sterilt rum för endast engångsbruk.
Observera att PRP är kontraindicerat och bör användas med försiktighet i följande ämnen:
- På väg att bli gravid.
- Blodplättantal mindre än 150 000/mm3.
- Blodhemoglobinkoncentration mindre än 110g/l.
- Med försiktighet hos patienter med underliggande sjukdomar som högt blodtryck, diabetes , hjärt-kärlsjukdom, immunbrist, blodplättsdysfunktion, etc.
- För patienter som tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel måste behandlingen avbrytas 1 vecka före injektionen av PRP eller hyaluronsyra.
Behandling av plantar fasciit måste göras snabbt och korrekt enligt ordination av en läkare. För att förhindra att sjukdomen förvärras, återkommer många gånger och har stor inverkan på patientens liv.