Behandla spruckna klackar med kokosolja för att mjuka upp huden, undvika att sjukdomen återkommer

En av de bästa och effektiva naturläkemedlen mot spruckna hälar är kokosolja. Vid behandling av spruckna klackar med kokosolja kommer patienten att förbättra tillståndet för torr, sprucken hud, ge mjuk hud, undvika risken för återfall av sjukdomen.

Kokosolja erbjuder många hälsofördelar, inklusive hudvård vid spruckna hälar. Se följande artikel för att lära dig detaljerad information om behandling av spruckna hälar med kokosolja .

Orsaker till spruckna hälar

Spruckna hälar är en hudsjukdom med symtom på flagnande, sprucken hud på fötterna

Spruckna hälar är en hudsjukdom med symtom på kliande, fjällande, spruckna och till och med blödande fötter. Personer med torr hud lider ofta av detta tillstånd och sjukdomen uppstår ofta eller förvärras när vädret är under torrperioden.

Sprucken hälhud gör patienterna mycket obekväma, särskilt smärtsamma tillstånd uppstår vid rörelse, stående under lång tid orsakad av sprickor. Om den inte behandlas i tid kan sjukdomen utvecklas till allvarlig och orsaka många risker för hudinflammation.

Orsaker till spruckna klackar inkluderar:

• Vitaminbrist: En brist på ett eller flera vitaminer kommer att göra din hud torrare och mer benägen att flagna och spricka, särskilt hälarna.
• Fetma:  Eftersom benen är platsen för att stödja hela kroppens tyngd, kommer kroppens vikt att vara tung för benen. Klackarna på överviktiga eller feta personer måste öppnas bredare för att stödja den stödjande funktionen, vilket orsakar spruckna hälar.
• Att stå för länge: Detta ökar trycket på fötterna, särskilt hälarna, sträcker ut huden på fötterna och gör att huden spricker.
• Dåliga badvanor: Täta varma bad eller långvariga varma fotbad och användning av tvål eller rengöringsmedel kommer att göra din hud torr och mer benägen att spricka.
• Klimakteriet: Kvinnor i klimakteriet kan utveckla aktinisk keratos, vilket gör att huden på benen spricker.
• Att bära olämpliga skor:  Om du använder fel skor kan sandaler orsaka spruckna klackar. Välj mjuka skor och sandaler som passar dina fötter för att skydda dina fötter.
• Att ha vissa medicinska tillstånd: Diabetes, eksem och fotsvamp är några av de tillstånd som kan orsaka spruckna hälar.

Behandla spruckna klackar med kokosolja

Många studier visar att hälhuden blir mjukare efter 8 veckors användning av kokosnötsolja för spruckna hälar. Dessutom har cirka 68 % av patienterna inte återkommande hälfrakturer.

Sedan urminnes tider har folk behandlat spruckna klackar med kokosolja mycket effektivt

Varför behandlar kokosolja spruckna hälar?

• Kokosolja är rik på fettsyror som har svampdödande och bakteriedödande effekter. Det verkar för att förhindra inträngning av svampar och bakterier i den spruckna hälhuden, förlust av elasticitet.
• Kokosolja mjukar upp torra nagelband på hälarna och återför mjuk hud till hälarna.
• Kokosolja har vitamin E , som återställer rynkiga lager, återfuktar och ger näringsämnen för att förbättra flagig hud.
• Kokosolja hjälper till att exfoliera samtidigt som den tillför fukt till huden.
• Men för att behandla spruckna hälar med kokosolja effektivt måste du välja ren kokosolja och säkerställa ett tydligt ursprung. Samtidigt måste du veta hur du använder rätt metod för att få hög effektivitet.

Hur man använder kokosolja för att behandla spruckna fötter

Använd jungfru kokosolja 

Detta är det enklaste och snabbaste sättet. Fortsätt enligt följande:

• Steg 1: Blötlägg dina fötter i varmt vatten med utspätt salt i 10 minuter för att lindra smärta och rengöra hälarna.
• Steg 2: Torka hälarna, applicera jungfrulig kokosolja och massera försiktigt på hälarna i 15-20 minuter. Massage har effekten av att kokosolja tränger djupt in i huden och hjälper även dina fötter att få bättre blodcirkulation, kommer att kännas mer bekväma.
• Steg 3: Tvätta hälarna med varmt vatten, även över natten.

Använd kokosolja med gurkmeja 

Gurkmejas curcuminförening hjälper till att ta bort döda celler och är ett naturligt antibakteriellt medel för att effektivt behandla spruckna hälar.

Fortsätt enligt följande:

• Steg 1: Blötlägg dina fötter i varmt vatten med utspätt salt i 10 minuter för att lindra smärtan och rengöra hälarna.
• Steg 2: Blanda gurkmeja och honung i förhållandet 2:1. Applicera sedan försiktigt blandningen på hälarna och låt den sitta i 15 minuter för att hjälpa blandningen att tränga djupt in i huden.
• Steg 3: Skölj hälarna med varmt vatten.

Gör det 3 gånger i veckan. Efter en tids behandling kommer du att se att huden blir mjuk och inte längre känns obekväm.

Kokosolja med honung 

Honung innehåller många naturliga antibakteriella ingredienser, dessutom kommer detta material också att lätt lösas upp med kokosolja för att behandla spruckna hälar. Honung i kombination med kokosolja kan också förbättra blodcirkulationen för att hålla hälarna varma.

• Steg 1: Tvätta fötterna med varmt vatten och torka fötterna.
• Steg 2: Blanda kokosolja och honung i förhållandet 1:1 och rör om väl för en homogen blandning. Applicera sedan blandningen på hälarna och håll den i 15 minuter.
• Steg 3: Skölj fötterna med varmt vatten.

Utför 2-3 gånger i veckan för bästa behandlingseffekt.

Att kombinera kokosolja med honung kommer att öka effektiviteten av behandlingen av spruckna hälar

Använd kokosolja med banan och avokado 

Behandlingen av spruckna klackar med kokosolja blir effektivare i kombination med banan och avokado. Bananer är rika på B-vitaminer, medan avokado är rik på vitamin E som är mycket effektivt för att behandla spruckna hälar.

Så här gör du  spruckna klackar med banan , kokosolja och avokado:

• Steg 1: Tvätta fötterna noggrant med varmt vatten och torka sedan fötterna.
• Steg 2: Blanda 1 banan och 1/2 avokado och puré den med en mixer. Blanda sedan denna blandning med kokosolja i förhållandet 2:1. Applicera denna blandning på hälarna och slå in fötterna i en handduk, håll den i 30 minuter.
• Steg 3: Skölj fötterna med varmt vatten.

Använd kokosolja med persilja 

Persilja är en krydda som liknar koriander, som innehåller mycket vitamin K, kollagen och vitamin C. Näringskomponenterna i persiljan har effekten att återställa och regenerera celler, öka elasticiteten, fast fothud. Därför är persilja i kombination med kokosolja en av de effektiva huskurerna mot spruckna hälar.

• Steg 1: Tvätta persiljan och skär den i 2-3 cm stora bitar.
• Steg 2: Tvätta fötterna, lägg varmt vatten i fotbadet, tillsätt sedan persilja och 1 msk kokosolja, rör om väl och blötlägg sedan fötterna i 30 minuter.
• Steg 3: Tvätta fötterna med varmt vatten och torka fötterna.

Du kan göra behandlingen av spruckna klackar med persilja och kokosolja varje dag. Eller så kan du också använda sprucken hälkräm för att åtgärda spruckna områden snabbare.