Barn med hosta och ont i halsen bör äta det som ska återhämta sig snart

När de är sjuka slutar barnen ofta att äta, vilket gör familjen mycket orolig. Att veta vad man ska äta när ett barn har hosta och ont i halsen hjälper föräldrar att balansera näring och öka sitt barns motstånd.

När de är sjuka slutar barnen ofta att äta, vilket gör familjen mycket orolig. Att veta vad man ska äta när ett barn har hosta och ont i halsen hjälper föräldrar att balansera näring och öka sitt barns motstånd.

Barn mellan 2 och 6 år är mest mottagliga för halsont. Även om detta inte är en särskilt allvarlig sjukdom, kan den få konsekvenser senare om den inte behandlas ordentligt eller fullständigt. Till exempel, bara en mild episod av halsont om mamman inte tar väl hand om sin hälsa, är det mer sannolikt att barnet blir mer allvarligt i halsfluss eller lunginflammation. Inte nog med det, varje gång barnet är sjukt gråter barnet, anorexi, dålig hälsa och en märkbar viktminskning. Förutom att ta barnet till barnläkaren för behandling behöver mamman veta vad barnet med hosta och halsont ska äta för att justera menyn, få i sig tillräckligt med näringsämnen för att säkerställa att barnet snabbt kommer att återhämta sig från sjukdom och gå upp i vikt igen .

Pumpa äppelgröt

Pumpagröt kyler kroppen för att förhindra astma

Rött äpple har en mild, söt smak, används som medicin för att hjälpa tonisk gas, tonifiera de fem organen, behandla uppblåsthet, gasbildning och kyla kroppen. Dessutom har det också en lugnande effekt som förhindrar astmahosta. Röda äpplen innehåller höga halter av protein, fett, C-vitamin och socker. Pumpa innehåller mycket kalorier, fibrer och cellulosa. Dessutom har pumpa också förmågan att eliminera gifter och bakterier som är skadliga för kroppen.

Förbereda:

• 500 gram pumpa
• 250 gram rött äpple
• 100 gram socker (mamma bör använda aprikossocker för att få gröten att smaka mer attraktiv)

Tillverkning:

Pumpa tvättas, skalas, kärnas och skärs i små bitar för enkel sjudning. Du tvättar det röda äpplet, tar bort stjälken och kärnorna. Häll de röda äpplena, pumpan och sockret i den sjudande grytan. Om ditt barn inte vet hur man äter riskorn, vänta tills gröten är kokt, häll gröten i puré och koka den sedan igen. Krydda efter smak och ge det sedan till barnet.

Svamp kycklinggröt

Kycklinggröt används ofta för sjuka människor för att ge kroppen näring

Kycklinggröt anses vara en "mirakel"-rätt när man har feber. Varje skål med kycklinggröt hjälper till att minska feber, minska hosta och öka fysisk styrka. Inte nog med det, kycklinggröt hämmar kroppen från att producera skadligt slem när barnet har feber och ont i halsen . Shiitakesvampar är läckra och svala, speciellt när vädret går in i höst- och vinterperioden.

Förbereda:

• 50 gram ris
• 4 koppar rent vatten
• 30 gram kyckling
• 30 gram shiitakesvamp
• Matolja, salladslök, kryddor,...

Tillverkning:

Du tvättar riset, lägger det i grytan och sjuder. Tvätta shiitakesvamparna och blötlägg dem i en skål med vatten tills de är mjuka, ta ut dem för att torka och hacka sedan fint. Strimlad kyckling i stekpanna med svamp och kryddor. Tillsätt kyckling och svamp i den sjudande gröten. Vänta tills gröten är kokt, ös sedan ur skålen och tillsätt några stjälkar av salladslök (om din bebis inte gillar lök kan du hoppa över dem).

Grönsaksgröt

Mamma lägger till fibrer till sitt barn med grönsaksgröt

När du har ont i halsen måste du använda antibiotika, vilket gör att många barn får diarré och uttorkning. För närvarande är en skål med grönsaks- och fruktgröt ett idealiskt förslag för mammor att komplettera fiber och stödja barnets omogna matsmältningssystem. Du ska kombinera matlagningsgröt med trion: morötter, lotusfrön och tomater. Eftersom alla dessa tre grönsaker kan kyla halsen, stärka motståndet och är fiberrika.

Förbereda:

• 150 gram lotusfrön
• 1 morot
• 200 - 250 gram utsökt ris
• 1 tomat

Tillverkning:

Tvätta det blötlagda riset med vatten och låt det stå över natten för att snabbt koka riset. Tvätta lotusfröna. Skala morötterna och tärna dem. Skala tomaterna, ta bort kärnorna och tärna även dem.

Du häller riset i grytan, tillsätter vatten och låt puttra. Tillsätt morötter, lotusfrön och slutligen tomater under sjudningsprocessen. Varför tills gröten är mjuk är när dessa 3 grönsaker tillagas samtidigt. Stäng av värmen, gröp ur gröten i en skål och lägg några stjälkar lök eller korianderblad ovanpå. Mamman försöker mata barnet medan gröten fortfarande är varm för att uppnå bästa effekt.