Avslöjar hur man bleker kroppshud hemma

Skönhetsvård är alltid det viktigaste för kvinnor. Låt oss ta reda på de mest effektiva sätten att bleka kroppshud.

Att äga en felfri rosa och vit hud är nyckeln för att kvinnor alltid ska vara självsäkra när de dyker upp på gatan. Förutom ansiktshudvård måste skönhetstroende också vara uppmärksamma på kroppshud. För närvarande finns det många sätt att bleka kroppshud som kan göras hemma men som ändå ger hög effektivitet. Se följande artikel för att hitta den metod som är rätt för dig!

Vad orsakar mörk och matt hud?

Vit hud är alltid drömmen för många kvinnor. Det finns dock många faktorer som påverkar hudens hälsa. Specifikt:

Kvinnlig hormonstörning

Detta är ett problem som de flesta kvinnor möter, särskilt de som har börjat i puberteten, är gravida eller har gått in i klimakteriet . Hormonella förändringar i kroppen, i kombination med ohälsosamma levnadsvanor som: Ångest, vara uppe sent, äta mycket fet mat, snabbmat, lat träning, ... är den största orsaken till detta problem hudproblem. Hud som utsätts för negativa effekter blir torr, sträv.

Hormonella störningar hos kvinnor påverkar huden negativt

Brist på vatten i kroppen

Normalt dricker vi bara vatten när vi känner oss heta eller törstiga. Detta är den direkta orsaken till att kroppen inte får tillräckligt med vatten, särskilt efter långvarig svettning. Vid den tiden kommer hudens ämnesomsättning att saktas ner, huden är inte tillräckligt återfuktad, kroppen producerar inte tillräckligt med kollagen. Därför kommer huden att vara slapp, skrynklig, inte längre elastisk, matt, peeling kommer att visas på hela kroppen.

Har lite sjukdom

Vissa hudsjukdomar som: Dermatit , hudutslag , psoriasis, akne, ... är orsaken till många hudfel. Dessutom, med lever- och njursjukdomar, gör vissa blodsjukdomar också huden blek, inte längre rosa. I synnerhet är många människor inte uppmärksamma utan ger för mycket C-vitamin till kroppen, vilket minskar hållbarheten hos röda blodkroppar, vilket leder till gul hud.

Huden rengörs inte

För närvarande är luftkvaliteten alltid på en oroande nivå, särskilt i storstäder. Enligt en studie vid American University innehåller luften en stor mängd fint damm, bakterier, föroreningar, ... som det blotta ögat inte kan se och är svårt att rengöra. Dessutom, enligt den naturliga mekanismen, kommer kroppen att ta bort döda celler varje dag. Om vi ​​inte bryr oss om att exfoliera och rengöra huden noggrant kommer porerna att "kvävas", bli inflammerade, acne, hudens åldrande .

Du bör exfoliera 2-3 gånger i veckan

4 mycket effektiva sätt att bleka kroppshud

För att få en frisk och vit kroppshud behöver du ha en ordentlig och metodisk hudvårdsprocess. Men för upptagna människor som inte kan gå till skönhetssalonger och spa kan de ändå ta hand om sig själva hemma. Här är 4 enkla, ekonomiska och enkla sätt att bleka kroppshud.

Riskli och öl hjälper till att ljusa upp och jämna ut kroppens hud

Forskning visar att huvudingrediensen i riskli innehåller mycket vitaminer och mineraler som ger näring till frisk hud, påskyndar regenereringen av nya celler. Speciellt har fytinsyra i riskli förmågan att exfoliera, rengöra porer, förhindra åldrande av huden och hjälpa till att bleka huden. 

• Steg 1: Lägg 5 teskedar riskli och ½ burk öl i en stor skål.
• Steg 2: Blanda väl för att kombinera de 2 ingredienserna. 
• Steg 3: Rengör kroppshuden och applicera blandningen jämnt på huden.
• Steg 4: Massera lätt in hela kroppen så att näringsämnena tas upp i huden i 20 minuter.
• Steg 5: Rengör huden med vatten.

Hur man bleker kroppshud med riskli är extremt effektivt

Inkubera hela kroppen med aloe vera och honung

Aloe vera och honung är två hälsosamma ingredienser och är lätta att hitta eftersom de finns i naturen. I synnerhet innehåller aloe vera-gelén mer än 75 näringsämnen såsom: A-vitamin , C-vitamin, folsyra, ... för att hjälpa till att läka och föryngra huden.

• Steg 1: Förbered 2 stora aloe vera-grenar för att få gelén.
• Steg 2: Blanda aloe vera gel med 2-3 teskedar honung.
• Steg 3: Rengör kroppshuden och applicera försiktigt blandningen på huden.
• Steg 4: Inkubera blandningen på huden i 20 minuter.
• Steg 5: Rengör huden med vatten och torka med en mjuk handduk. 

Använd en blandning av smör, farinsocker och olivolja

Olivolja innehåller mycket vitamin E och antioxidantaktiva ingredienser som hjälper till att bibehålla fukt, tar bort smuts och bakterier som finns i hårsäckarna, ger näring till huden och förbättrar åldrandet. Avokado är inte bara en hälsosam frukt utan har också förmågan att behandla hudpigmentering eftersom den innehåller laurinsyra, mjölksyra, mineraler, ... 

• Steg 1: Mosa eller puré 2 mogna avokado.
• Steg 2: Blanda smör med 3 tsk olivolja och 1 tsk farinsocker.
• Steg 3: Applicera blandningen på hela kroppen i 20 minuter.
• Steg 4: Rengör huden med varmt vatten.

Smör är inte bara ett livsmedel utan också en skönhetsingrediens från naturen

Bleka huden med havregryn, färsk mjölk och citron

Havregryn innehåller många aminosyror, B-vitaminer, vitamin E, ... för att hjälpa till att ta bort döda celler och effektivt bleka huden. I synnerhet är färsk mjölk en populär ingrediens i hudvårdsrecept som många kvinnor litar på.

• Steg 1: Blanda 200 g havregryn med 1 påse osötad färsk mjölk.
• Steg 2: Tillsätt 1 tesked citronsaft till blandningen.
• Steg 3: Rengör kroppshuden och applicera blandningen jämnt på huden.
• Steg 4: Massera försiktigt i 10 minuter och inkubera sedan i 10 minuter.
• Steg 5: Rengör huden med vatten.

Anteckningar när du tar hand om kroppshud hemma

• Varje sätt att bleka kroppshud kräver att artisten har tålamod. Eftersom att använda naturliga ingredienser för att bleka kroppens hud, bör du göra det regelbundet under en period på 2-3 månader för att tydligt kunna se förändringen.
• När det finns tecken på klåda, allergier mot någon av ingredienserna, bör du omedelbart sluta använda metoder som innehåller dessa ingredienser.
• Förutom metoderna för att använda naturliga ingredienser kan du kombinera användningen av vissa kosmetika för att öka effektiviteten. Du måste dock välja produkter som passar din hud.
• Förutom att tillämpa metoderna behöver du också skapa hälsosamma vanor som: Träna regelbundet, drick mycket vatten, begränsa fet mat, äta mycket grönsaker... för att få en frisk hud Inifrån.

Var ihärdig för att ha frisk, vit kroppshud

Förutom ansiktshudvård är det också oerhört nödvändigt att förstå hur man bleker kroppshud. Ovan är 4 populära metoder som du kan göra hemma för att få en frisk och vit hud. Prova det för att hitta den metod som fungerar bäst för dig.