Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Är högt blodsocker på morgonen ett konstigt fenomen?
Många undrar varför blodsockret är högt på morgonen och om detta fenomen kan orsaka några farliga komplikationer. Låt oss lära oss om dessa problem genom artikeln nedan!
Högt blodsocker anses vara ett av de farliga fenomen som orsakar oro för drabbade. Detta problem är mycket vanligt på morgonen. Så var kommer orsaken ifrån?
Vad är högt blodsocker?
Blodsocker, även känt som glukos, tillförs och kompletteras från näringsämnen i dagliga måltider eller från reserverna i levern, cellerna och kroppens muskler. Blodsocker är den viktigaste energikällan för din kropp. Situationen kommer dock inte att vara gynnsam om detta linjeindex överstiger den normala nivån.
Vad är högt blodsocker?
När mängden glukos i blodet ökar och överstiger det normala intervallet kallas det för högt blodsocker. Detta är ett av de typiska tecknen på diabetes som du måste vara särskilt uppmärksam på.
Komplikationer av högt blodsocker
Högt blodsocker kan orsaka allvarliga komplikationer.
Om högt blodsocker kvarstår under lång tid utan korrigering löper du risk för andra allvarliga komplikationer, som kan inkludera:
Lider av hjärt-kärlsjukdom på grund av skadat hjärta
Livshotande sjukdomar som åderförkalkning, stroke, hjärtinfarkt , ... orsakas oftast av för höga blodsockernivåer.
Njurskador
Högt blodsocker gör att blodkärlen i njurarna smalnar av, vilket orsakar blockeringar, försämrad njurfunktion, urinvägsinfektioner och njursvikt.
Skador på nervsystemet
Som alla vet skadar högt blodsocker blodkärlen och det är inte bra för nervsystemets funktion. Även processen att transportera näringsämnen och syre fungerar inte som den ska och påverkar nervsystemet allvarligt.
Visuella effekter
Kapillärerna i ögat kommer att skadas om högt blodsocker fortsätter. Dag för dag blir synen gradvis sämre och synen blir suddig.
Infektion
Högt blodsocker är också den främsta boven som orsakar infektioner i många delar av kroppen. Detta kan betraktas som en av de extremt allvarliga komplikationerna och förekommer särskilt hos kvinnor. Dessutom är öppna sår och blåmärken också svåra att återhämta sig snabbt på grund av ett försvagat immunförsvar.
Känselförlust i fötterna
När du har långvarigt högt blodsocker kommer känslan i fötterna att börja minska något eller till och med helt. Den fysiska påverkan av ett öppet sår som gör det svårt för dig att märka är ett mycket allvarligt problem för denna typ av följdsjukdomar.
Varför är blodsockret högt på morgonen?
Vad orsakar högt blodsocker på morgonen?
Frågan är nu varför blodsockret är högt på morgonen? Detta beror på följande tre fenomen:
Gryningsfenomen
Dawn Phenomenon, eller Dawn Phenomenon, tros vara en term för höga blodsockernivåer på morgonen. Detta fenomen uppstår på grund av den naturliga ökningen av hormoner inuti kroppen vid 4-8-tiden varje morgon. Kroppen börjar signalera och frisätta stora mängder kortisol och tillväxthormoner. Följaktligen har levern producerat mer glukos och tvingat insulin att utsöndras mer för att metabolisera denna glukos. Men om personen har diabetes kommer insulin inte att vara tillräckligt närvarande för att bearbeta all glukos i blodet . Som ett resultat stiger blodsockernivåerna över det normala intervallet.
Somogyi effekt
Du kanske inte vet att vissa människor kommer att uppleva lågt blodsocker när de sover . För att kompensera det gör kroppen mer hormoner än vanligt. Denna process leder dock till en ökning av blodsockret. Enligt forskare är detta känt som Somogyi-effekten.
Orsaken till detta fenomen är oftast för att patienten inte har en kost som ger tillräckligt med stärkelse till kroppen eller så kan det vara en överdos av insulin.
Minskad insulinstyrka
Denna orsak är för personer som tar insulin för att behandla diabetes. Det kan helt enkelt bero på insulinbortfall och att det fungerar för tidigt. Därför kommer ditt blodsocker att stiga högre än normalt varje morgon när du vaknar. Symptomen för att känna igen detta tillstånd är tecknen på att känna huvudvärk och svettning när du först vaknar. Justering av tiden och dosen för användning kan lösa denna situation redan!
Högt blodsocker på morgonen är inget konstigt fenomen för personer med diabetes. Du måste dock identifiera orsaken så att du kan korrigera ditt blodsocker eller vidta åtgärder för att se din läkare tidigt för att förbättra situationen.
Färgblindhet hos barn stör deras liv
Färgblindhet hos små barn gör att de inte kan urskilja färger och stör deras dagliga liv och personliga intressen i framtiden.
Upptäck fostrets utveckling vid 16 veckor
När ditt barn når 16-veckorsgränsen kommer du att märka att magen sticker ut lite. Dessutom utvecklas barnet gradvis.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Hur hanterar man en högriskgraviditet?
När graviditeten är i hög risk, vad behöver du vara uppmärksam på för att skydda fostret? Låt oss ta reda på det här problemet med aFamilyToday Health.
Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin
Hur kan gravida kvinnor komplettera D-vitamin? Lyssna på experter från aFamilyToday Health för att lära dig om matkällor och när du ska komplettera med detta vitamin.
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
Hur minskar man risken för graviditetsdiabetes?
Det finns sätt att minska risken för graviditetsdiabetes (GDM) för att begränsa problem under graviditeten och under förlossningen för mor och barn.
Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fördelarna som ingefära ger är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Varför råder läkare gravida kvinnor att ta hand om sina barn i sängen?
Graviditet är en period då en kvinna alltid måste vara försiktig från minsta lilla. Vissa gravida kvinnor rekommenderas att spendera tid i sängen och amma.
Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Hur farlig är graviditetsdiabetes för fostret?
Om du får diagnosen graviditetsdiabetes, för att din hälsa ska vara väl kontrollerad, måste du göra de grundläggande sakerna i följande artikel.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
Hur länge varar hiv?
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Hur länge kan slutskedestruma leva?
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.