Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Är högt blodsocker på morgonen ett konstigt fenomen?
Många undrar varför blodsockret är högt på morgonen och om detta fenomen kan orsaka några farliga komplikationer. Låt oss lära oss om dessa problem genom artikeln nedan!
Högt blodsocker anses vara ett av de farliga fenomen som orsakar oro för drabbade. Detta problem är mycket vanligt på morgonen. Så var kommer orsaken ifrån?
Vad är högt blodsocker?
Blodsocker, även känt som glukos, tillförs och kompletteras från näringsämnen i dagliga måltider eller från reserverna i levern, cellerna och kroppens muskler. Blodsocker är den viktigaste energikällan för din kropp. Situationen kommer dock inte att vara gynnsam om detta linjeindex överstiger den normala nivån.
Vad är högt blodsocker?
När mängden glukos i blodet ökar och överstiger det normala intervallet kallas det för högt blodsocker. Detta är ett av de typiska tecknen på diabetes som du måste vara särskilt uppmärksam på.
Komplikationer av högt blodsocker
Högt blodsocker kan orsaka allvarliga komplikationer.
Om högt blodsocker kvarstår under lång tid utan korrigering löper du risk för andra allvarliga komplikationer, som kan inkludera:
Lider av hjärt-kärlsjukdom på grund av skadat hjärta
Livshotande sjukdomar som åderförkalkning, stroke, hjärtinfarkt , ... orsakas oftast av för höga blodsockernivåer.
Njurskador
Högt blodsocker gör att blodkärlen i njurarna smalnar av, vilket orsakar blockeringar, försämrad njurfunktion, urinvägsinfektioner och njursvikt.
Skador på nervsystemet
Som alla vet skadar högt blodsocker blodkärlen och det är inte bra för nervsystemets funktion. Även processen att transportera näringsämnen och syre fungerar inte som den ska och påverkar nervsystemet allvarligt.
Visuella effekter
Kapillärerna i ögat kommer att skadas om högt blodsocker fortsätter. Dag för dag blir synen gradvis sämre och synen blir suddig.
Infektion
Högt blodsocker är också den främsta boven som orsakar infektioner i många delar av kroppen. Detta kan betraktas som en av de extremt allvarliga komplikationerna och förekommer särskilt hos kvinnor. Dessutom är öppna sår och blåmärken också svåra att återhämta sig snabbt på grund av ett försvagat immunförsvar.
Känselförlust i fötterna
När du har långvarigt högt blodsocker kommer känslan i fötterna att börja minska något eller till och med helt. Den fysiska påverkan av ett öppet sår som gör det svårt för dig att märka är ett mycket allvarligt problem för denna typ av följdsjukdomar.
Varför är blodsockret högt på morgonen?
Vad orsakar högt blodsocker på morgonen?
Frågan är nu varför blodsockret är högt på morgonen? Detta beror på följande tre fenomen:
Gryningsfenomen
Dawn Phenomenon, eller Dawn Phenomenon, tros vara en term för höga blodsockernivåer på morgonen. Detta fenomen uppstår på grund av den naturliga ökningen av hormoner inuti kroppen vid 4-8-tiden varje morgon. Kroppen börjar signalera och frisätta stora mängder kortisol och tillväxthormoner. Följaktligen har levern producerat mer glukos och tvingat insulin att utsöndras mer för att metabolisera denna glukos. Men om personen har diabetes kommer insulin inte att vara tillräckligt närvarande för att bearbeta all glukos i blodet . Som ett resultat stiger blodsockernivåerna över det normala intervallet.
Somogyi effekt
Du kanske inte vet att vissa människor kommer att uppleva lågt blodsocker när de sover . För att kompensera det gör kroppen mer hormoner än vanligt. Denna process leder dock till en ökning av blodsockret. Enligt forskare är detta känt som Somogyi-effekten.
Orsaken till detta fenomen är oftast för att patienten inte har en kost som ger tillräckligt med stärkelse till kroppen eller så kan det vara en överdos av insulin.
Minskad insulinstyrka
Denna orsak är för personer som tar insulin för att behandla diabetes. Det kan helt enkelt bero på insulinbortfall och att det fungerar för tidigt. Därför kommer ditt blodsocker att stiga högre än normalt varje morgon när du vaknar. Symptomen för att känna igen detta tillstånd är tecknen på att känna huvudvärk och svettning när du först vaknar. Justering av tiden och dosen för användning kan lösa denna situation redan!
Högt blodsocker på morgonen är inget konstigt fenomen för personer med diabetes. Du måste dock identifiera orsaken så att du kan korrigera ditt blodsocker eller vidta åtgärder för att se din läkare tidigt för att förbättra situationen.
Färgblindhet hos barn stör deras liv
Färgblindhet hos små barn gör att de inte kan urskilja färger och stör deras dagliga liv och personliga intressen i framtiden.
Upptäck fostrets utveckling vid 16 veckor
När ditt barn når 16-veckorsgränsen kommer du att märka att magen sticker ut lite. Dessutom utvecklas barnet gradvis.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Hur hanterar man en högriskgraviditet?
När graviditeten är i hög risk, vad behöver du vara uppmärksam på för att skydda fostret? Låt oss ta reda på det här problemet med aFamilyToday Health.
Orsaker och botemedel för sängvätning hos barn
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin
Hur kan gravida kvinnor komplettera D-vitamin? Lyssna på experter från aFamilyToday Health för att lära dig om matkällor och när du ska komplettera med detta vitamin.
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
Hur minskar man risken för graviditetsdiabetes?
Det finns sätt att minska risken för graviditetsdiabetes (GDM) för att begränsa problem under graviditeten och under förlossningen för mor och barn.
Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fördelarna som ingefära ger är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Varför råder läkare gravida kvinnor att ta hand om sina barn i sängen?
Graviditet är en period då en kvinna alltid måste vara försiktig från minsta lilla. Vissa gravida kvinnor rekommenderas att spendera tid i sängen och amma.
Vad ska ditt barn äta för att få friska ögon?
Var kan du hitta vitaminer och näringsämnen som är viktiga för ditt barns goda syn? Se "mat för ljusa ögon" på aFamilyToday Health.
3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Hur farlig är graviditetsdiabetes för fostret?
Om du får diagnosen graviditetsdiabetes, för att din hälsa ska vara väl kontrollerad, måste du göra de grundläggande sakerna i följande artikel.
Fördelar med att äta cashewnötter för barn
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?