Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn
Granatäpple är mycket bra för ditt barns hälsa på grund av det näringsvärde som denna frukt ger. Så, vad är användningen av granatäpple för barnets hälsa?
Är hjärnskakning farlig? Symtom och behandling av hjärnskakning
Hjärnskakning är en psykisk störning efter en patients huvudskada eller kollision. Detta kan orsaka medvetslöshet, mental förvirring eller beteendeförändringar efter traumat. Men manifestationerna av hjärnskakning är mycket olika, vilket gör diagnosen svår. Så vad orsakar hjärnskakning? Vad är rätt behandling för hjärnskakning?
Hjärnskakning är vanligt efter att en patient har en kraftig huvudskada. Manifestationer av hjärnskakning är mycket olika, sjukdomens varaktighet kan bara vara några dagar eller det kan vara längre. Om dina symtom är milda och övergående kan du göra livsstilsförändringar för att påskynda din återhämtning. Men om symtom på psykisk störning kvarstår, åtföljda av vissa symtom såsom kräkningar, koma, yrsel etc., bör patienten undersökas och behandlas av en läkare.
Vad är hjärnskakning?
Hjärnskakning är ett tillstånd av mental skada efter en huvudskada, som kan eller inte kan åtföljas av förlust av medvetande eller medvetenhet. Detta är den vanliga definitionen av hjärnskakning som citeras av American Congress of Neurology. Men en multidisciplinär internationell konferens 2012 definierade hjärnskakning som hjärnskada och en komplex patofysiologisk process som direkt påverkar hjärnan och orsakar biologisk skada på grund av hjärnskada.
Sammanfattningsvis kan hjärnskakning förstås som en mild form av traumatisk hjärnskada orsakad av direkt trauma på huvud, ansikte och hals av fysiska medel. Hjärnskakning kommer inte att omfatta fysisk skada på hjärnan, hjärnan har fortfarande förmågan att återställa intakt neurologisk funktion.
Hjärnskakning uppstår efter huvudtrauma
Symtom på hjärnskakning
Hjärnskakning kommer att orsaka symtom som återspeglar neurologisk dysfunktion. Symtomen är reversibla, men kan vara från några timmar, dagar eller månader. Symtom på hjärnskakning kan inkludera:
- Tillfällig medvetslöshet.
- Huvudvärk och tinnitus .
- Glömsk.
- Korttidsminnesförlust.
- Illamående, kräkningar.
- Yrsel, yrsel.
- Förvirring.
- Stamma.
Är hjärnskakning farlig?
Även om hjärnskakning är farligt är det inte lika farligt för patientens hälsa och liv som en traumatisk hjärnskada. Symtom på hjärnskakning är ofta varierande, milda i svårighetsgrad och uppträder under en kort tidsperiod. Med god vård kan patienten återhämta sig helt fysiskt och psykiskt.
Hjärnskakning kan orsaka yrsel
Däremot är vissa fall av hjärnskakning allvarliga eller feldiagnostiserade, saknad traumatisk hjärnskada. Om symtomen inte förbättras utan blir mer och mer allvarliga såsom svår huvudvärk, svaghet i armar och ben, dubbelseende, frekvent yrsel, yrsel etc. är det ett tecken på att patienten har drabbats av en kraftig hjärnskakning.
Dessutom orsakar vissa sällsynta fall av hjärnskakning neurologiska sjukdomar som ångestsyndrom, depression , långvariga sömnstörningar.
Behandling av hjärnskakning
Även om det inte finns någon specifik behandling för en hjärnskakning kommer patienterna snabbt att återhämta sig med god vård. Det finns ett antal huskurer du kan använda för att hjälpa människor att återhämta sig snabbare.
Näringsdiet
En omfattande näringsregim för patienter bör baseras på fyra viktiga livsmedelsgrupper:
- Kolhydratgrupp (stärkelse).
- Proteingrupp (protein).
- Lipid (fett) grupp.
- Grupp av vitaminer, fibrer och mineraler.
En vetenskaplig, balanserad och rimlig kostmeny hjälper patienter att återhämta sig snabbt. Var uppmärksam på att säkerställa efterlevnad av principerna för matlagning och dricka samt livsmedelshygien och säkerhet. I synnerhet öka äta gröna grönsaker, färska säsongens frukter, olika färger. Se till att konsumera minst 400 gram fibrer.
Näringsbalanserad kost hjälper till att återhämta sig från hjärnskakning
Dessutom ska patienten inte äta mat som är starkt kryddad, som salt eller socker. Salt bör endast användas upp till en tesked, eller 5 gram salt, gärna salt med joderat salt. Med socker, bör endast konsumera cirka 50 gram, motsvarande 12 teskedar.
Samtidigt, begränsa äta bearbetade livsmedel, kommer fet mat inte vara bra för patientens hälsa.
Slutligen, undvik drycker, preparat, livsmedel som innehåller stimulantia såsom tobak, alkohol, öl... Dessa livsmedel kan stimulera mentala och beteendestörningar, berusning och degeneration av systemet.
Begränsa stress och press
Långvarig stress skadar inte bara nervsystemet och hjärnan, utan påverkar även hela kroppens hälsa. Vid långvarig stress stimulerar signalsubstanser vagusnerven.
Irritation av vagusnerven kan öka risken för ICP (ökat intrakraniellt tryck) som orsakar ihållande huvudvärk, yrsel, tinnitus. Dessutom, när vagussträngen stimuleras, kommer det starkt att påverka utsöndringen av magsaft, vilket ökar risken för gastroesofageal refluxsjukdom, magsår på grund av stress.
Å andra sidan bidrar stress till psykiska problem som ångest, personlighetsstörningar eller depression.
Få tillräckligt med sömn
Sömn är väldigt viktigt, för både friska och sjuka människor. Om du under konvalescensprocessen inte har en god natts sömn, kommer det att orsaka hormonella störningar i kroppen, försvaga immunförsvaret och påverka patientens ande negativt.
Däremot, när patienten kan spendera 6 till 8 timmar om dagen för att sova, kommer hormoner att balanseras, immunförsvaret stärks för att bekämpa patogener. Inte nog med det, patientens själ kommer alltid att vara uppfriskad och full av energi.
God sömn hjälper patienter att återhämta sig bra
Om du behöver en läkare för att ingripa
Om psykosen kvarstår och förvärras, åtföljd av några av följande symtom:
- Långvarigt illamående och kräkningar.
- Frekvent förlust av medvetande.
- Anfall förekommer.
- Onormala rörelser, muskelsvaghet.
- Svårbalanserad, lätt att falla, lätt yr, tappar balansen.
- Komatös.
Om ovanstående oroande symtom uppträder måste patienten uppsöka en specialist för en grundlig undersökning och för att utveckla en lämplig behandlingsplan.
Utöver den kliniska undersökningen kommer patienten att behöva göra några mer rutinmässiga tester såsom total perifer blodanalys, elektrolyttest, grundläggande biokemiska tester... och utföra några sonderingsmetoder. avbildning såsom hjärndatortomografi, cerebral angiografi för att underlätta i diagnosen. Beroende på patientens tillstånd och fysiska tillstånd kommer behandlingsregimen att variera.
Patienter bör uppsöka läkare om symtomen kvarstår
Ovan är artikeln från aFamilyToday Blog om fenomenet hjärnskakning . Förhoppningsvis med artikeln kan du känna till den grundläggande informationen om detta ämne. Hjärnskakning är ett vanligt tillstånd efter huvudtrauma och trauma. Symtom på hjärnskakning kan variera mycket, från milda symtom som yrsel och huvudvärk till oroande symtom som mental förvirring och medvetslöshet. Om symtomen bara är närvarande under en kort period kan du behandla dem själv hemma. Tvärtom, om sjukdomen fortskrider på allvar, måste du se en läkare för snabb undersökning och behandling.
Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten
Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?
aFamilyToday Health - Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning före 37 veckors graviditet? Barn som föds för tidigt kan ha en rad hälsoproblem.
Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt
Förutom syftet med träning och roligt för att hjälpa ditt barn att bli mer aktivt, är att lära sig simma också en viktig överlevnadsfärdighet. Föräldrar bör lära sig mer om denna fråga.
Hur kommer den nyfödda att screenas?
aFamilyToday Health - När ett barn föds kommer barnläkare att genomföra fysiska undersökningar för att kontrollera barnets allmänna utseende och upptäcka avvikelser (om några) hos barnet.
5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv
Tekniken har påverkat dagens samhälle negativt, särskilt familjelivets rytm. Varför är teknikens negativa inverkan så stor?
Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Denguefeber är den farligaste dagen?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?