Är det bra att tvätta håret mycket? Anteckningar att komma ihåg när du tvättar håret

Schamponering är en välbekant metod för att rengöra hårbotten och hjälpa till att hålla håret starkt och slätt. Men är det bra att tvätta håret mycket? Låt oss lära oss om detta med Blog aFamilyToday och anteckningarna att tänka på när du tvättar håret.

Många kvinnor har ofta för vana att tvätta håret kontinuerligt för att få håret att växa snabbare eller smidigare. Men är det verkligen bra för håret att tvätta håret för många gånger? Låt oss ta reda på bra information om att tvätta ditt hår nedan.

Är det bra att tvätta håret mycket?

Du vet säkert att det finns oljekörtlar under hårbotten som är ansvariga för att utsöndra talg med effekten av återfuktande hår. Även om dessa talg har en positiv effekt på håret är de också orsaken till att hårbotten blir en lätt plats för smuts att göra håret kladdigt. För att rengöra hårbotten måste vi tvätta håret för att undvika att talget fastnar med smuts för att förorena hårbotten.

Det är teorin, men många tvättar håret ganska ofta, till och med flera gånger om dagen. Är det bra att tvätta håret så mycket? Faktum är att om du tvättar håret för mycket är det inte alls bra, eftersom det kommer att leda till många negativa effekter för såväl håret som hårbotten, särskilt:

Att tvätta håret mycket gör att håret tappar sin fuktbalans

Att tvätta håret för ofta kommer att göra att hårbotten tappar talgkörtlarna som återfuktar håret enligt ovan. Detta leder till två möjligheter: Den ena är att kroppen kontinuerligt kommer att producera talg i en större mängd än vanligt för att kompensera för fukt, vilket resulterar i hår som är lättare att fästa än tidigare. För det andra kommer hårbotten att vara torrare än vanligt, vilket gör att mjäll uppstår och håret blir svagare. Båda dessa fall är inte bra för håret.

Att tvätta håret mycket kan faktiskt skada håret

Att tvätta håret mycket försvagar håret

Det är obalansen av fukt på grund av schamponering för mycket, vilket också kommer att göra hårrötterna svaga och lätt leda till håravfall . Dessutom kommer hårbotten som inte är försedd med den nödvändiga fukten inte att stimulera tillväxten av ungt hår, vilket gör att ditt hår blir tunnare och tunnare.

Att tvätta håret mycket gör att hårbottens nagelband skadas

Att ständigt upprepa åtgärder som att gnugga håret, borsta vått hår, torka av håret, torka håret med varmluft, etc. kommer att skada nagelbandet, och detta är en av anledningarna till att hår med kluvna toppar. Dessutom gör den skadade överhuden i hårbotten också din hårbotten mer känslig och benägen för hårbottensvamp, hårbottenklåda, ...

Är det bra att tvätta håret mycket?  Anteckningar att komma ihåg när du tvättar håret Att tvätta håret för mycket kan orsaka kluvna toppar

Att tvätta håret mycket gör att färgat hår bleknar snabbare

Om du är en person som färgar ditt hår, tvättar du håret mycket kommer din hårfärg att blekna snabbare och bli ojämn, vilket i hög grad påverkar estetiken. Därför, om du har för vana att färga håret, kommer tvätta håret mycket att göra att du regelbundet måste klä upp ditt hår. Detta är inte bra både hälsomässigt (hårfärger är kemikalier som inte bör användas för ofta) och ekonomiskt.

Hur många gånger i veckan ska jag tvätta håret?

Det här är en fråga som inte har något universellt svar för alla, eftersom det beror på många faktorer som geografiskt läge, dagliga levnadsvanor samt jobbet du utför. Specifikt, i områden med kallt och torrt klimat, kommer hårbotten att ha mindre talg, detta hjälper håret att hålla sig smutsigt längre, och du kan tvätta håret bara 1 till 2 gånger i veckan och fortfarande säkerställa renheten i hårbotten.

Är det bra att tvätta håret mycket?  Anteckningar att komma ihåg när du tvättar håret Du måste basera på många faktorer för att komma fram till rätt schampofrekvens

I varma och fuktiga klimat däremot kommer talg i hårbotten att utsöndra mer. Detta, i kombination med svett, gör håret mer benäget att smuts. Därför måste du öka frekvensen för att tvätta håret till cirka 3 till 4 gånger i veckan.

Tips när du tvättar håret för att skydda hårbotten och håret

För att kunna tvätta håret ordentligt och skydda hårets och hårbottens hälsa måste du ha följande anteckningar i åtanke:

  • Beroende på hårbottens och hårets tillstånd behöver du hitta rätt schampo och balsam för att förbättra rengöringseffekten samt bättre skydda hårbotten och håret. Till exempel, om ditt hår är torrt, kan du använda schampon med hög fuktighet, vilket ger många näringsämnen och proteiner för att effektivt förbättra ditt hårs kondition.
  • När du tvättar håret ska du bara massera håret och hårbotten försiktigt för att undvika skador och tvålen kan absorberas jämnare. Efter massage, låt tvålen stå i håret i 2-3 minuter och skölj sedan med rent vatten.
  • Det rekommenderas att tvätta håret med kallt eller varmt vatten med en temperatur över eller under 40 grader Celsius för att skydda nagelbandet från skador. Om du är en person som regelbundet har en vana av intensiv fysisk aktivitet varje dag, måste du tvätta håret regelbundet, men du kan tvätta det snabbt med kallt vatten för att inte påverka hårets hälsa för mycket.
  • Tvätta inte håret när kroppen är trött eftersom det kan leda till negativa hälsoeffekter. Du bör också begränsa att tvätta håret på natten om det inte är absolut nödvändigt.
  • Efter badet bör du försiktigt torka håret med en ren mjuk bomullshandduk och låta det torka naturligt, vilket begränsar användningen av en hårtork. När håret inte är torrt ska du inte ligga på kudden för att sova eftersom hög luftfuktighet kan göra att mögel uppstår och kan leda till många sjukdomar som hårbotteninflammation, hårbottensvamp , ... mycket obehagligt.

Är det bra att tvätta håret mycket?  Anteckningar att komma ihåg när du tvättar håret

Du bör begränsa tvätten av håret på natten för att skydda din hälsa

Ovan delas informationen om "Är det bra att tvätta håret mycket?" och anteckningar att tänka på för att säkerställa hälsan när du badar. Hoppas du kan hänvisa till användbar information om detta problem. Hej då och vi ses i nästa inlägg.

Se mer: 


Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.

Hur länge varar hiv?

Hur länge varar hiv?

För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.