Är det bra att tvätta håret mycket? Anteckningar att komma ihåg när du tvättar håret

Schamponering är en välbekant metod för att rengöra hårbotten och hjälpa till att hålla håret starkt och slätt. Men är det bra att tvätta håret mycket? Låt oss lära oss om detta med Blog aFamilyToday och anteckningarna att tänka på när du tvättar håret.

Många kvinnor har ofta för vana att tvätta håret kontinuerligt för att få håret att växa snabbare eller smidigare. Men är det verkligen bra för håret att tvätta håret för många gånger? Låt oss ta reda på bra information om att tvätta ditt hår nedan.

Är det bra att tvätta håret mycket?

Du vet säkert att det finns oljekörtlar under hårbotten som är ansvariga för att utsöndra talg med effekten av återfuktande hår. Även om dessa talg har en positiv effekt på håret är de också orsaken till att hårbotten blir en lätt plats för smuts att göra håret kladdigt. För att rengöra hårbotten måste vi tvätta håret för att undvika att talget fastnar med smuts för att förorena hårbotten.

Det är teorin, men många tvättar håret ganska ofta, till och med flera gånger om dagen. Är det bra att tvätta håret så mycket? Faktum är att om du tvättar håret för mycket är det inte alls bra, eftersom det kommer att leda till många negativa effekter för såväl håret som hårbotten, särskilt:

Att tvätta håret mycket gör att håret tappar sin fuktbalans

Att tvätta håret för ofta kommer att göra att hårbotten tappar talgkörtlarna som återfuktar håret enligt ovan. Detta leder till två möjligheter: Den ena är att kroppen kontinuerligt kommer att producera talg i en större mängd än vanligt för att kompensera för fukt, vilket resulterar i hår som är lättare att fästa än tidigare. För det andra kommer hårbotten att vara torrare än vanligt, vilket gör att mjäll uppstår och håret blir svagare. Båda dessa fall är inte bra för håret.

Att tvätta håret mycket kan faktiskt skada håret

Att tvätta håret mycket försvagar håret

Det är obalansen av fukt på grund av schamponering för mycket, vilket också kommer att göra hårrötterna svaga och lätt leda till håravfall . Dessutom kommer hårbotten som inte är försedd med den nödvändiga fukten inte att stimulera tillväxten av ungt hår, vilket gör att ditt hår blir tunnare och tunnare.

Att tvätta håret mycket gör att hårbottens nagelband skadas

Att ständigt upprepa åtgärder som att gnugga håret, borsta vått hår, torka av håret, torka håret med varmluft, etc. kommer att skada nagelbandet, och detta är en av anledningarna till att hår med kluvna toppar. Dessutom gör den skadade överhuden i hårbotten också din hårbotten mer känslig och benägen för hårbottensvamp, hårbottenklåda, ...

Att tvätta håret för mycket kan orsaka kluvna toppar

Att tvätta håret mycket gör att färgat hår bleknar snabbare

Om du är en person som färgar ditt hår, tvättar du håret mycket kommer din hårfärg att blekna snabbare och bli ojämn, vilket i hög grad påverkar estetiken. Därför, om du har för vana att färga håret, kommer tvätta håret mycket att göra att du regelbundet måste klä upp ditt hår. Detta är inte bra både hälsomässigt (hårfärger är kemikalier som inte bör användas för ofta) och ekonomiskt.

Hur många gånger i veckan ska jag tvätta håret?

Det här är en fråga som inte har något universellt svar för alla, eftersom det beror på många faktorer som geografiskt läge, dagliga levnadsvanor samt jobbet du utför. Specifikt, i områden med kallt och torrt klimat, kommer hårbotten att ha mindre talg, detta hjälper håret att hålla sig smutsigt längre, och du kan tvätta håret bara 1 till 2 gånger i veckan och fortfarande säkerställa renheten i hårbotten.

Du måste basera på många faktorer för att komma fram till rätt schampofrekvens

I varma och fuktiga klimat däremot kommer talg i hårbotten att utsöndra mer. Detta, i kombination med svett, gör håret mer benäget att smuts. Därför måste du öka frekvensen för att tvätta håret till cirka 3 till 4 gånger i veckan.

Tips när du tvättar håret för att skydda hårbotten och håret

För att kunna tvätta håret ordentligt och skydda hårets och hårbottens hälsa måste du ha följande anteckningar i åtanke:

• Beroende på hårbottens och hårets tillstånd behöver du hitta rätt schampo och balsam för att förbättra rengöringseffekten samt bättre skydda hårbotten och håret. Till exempel, om ditt hår är torrt, kan du använda schampon med hög fuktighet, vilket ger många näringsämnen och proteiner för att effektivt förbättra ditt hårs kondition.
• När du tvättar håret ska du bara massera håret och hårbotten försiktigt för att undvika skador och tvålen kan absorberas jämnare. Efter massage, låt tvålen stå i håret i 2-3 minuter och skölj sedan med rent vatten.
• Det rekommenderas att tvätta håret med kallt eller varmt vatten med en temperatur över eller under 40 grader Celsius för att skydda nagelbandet från skador. Om du är en person som regelbundet har en vana av intensiv fysisk aktivitet varje dag, måste du tvätta håret regelbundet, men du kan tvätta det snabbt med kallt vatten för att inte påverka hårets hälsa för mycket.
• Tvätta inte håret när kroppen är trött eftersom det kan leda till negativa hälsoeffekter. Du bör också begränsa att tvätta håret på natten om det inte är absolut nödvändigt.
• Efter badet bör du försiktigt torka håret med en ren mjuk bomullshandduk och låta det torka naturligt, vilket begränsar användningen av en hårtork. När håret inte är torrt ska du inte ligga på kudden för att sova eftersom hög luftfuktighet kan göra att mögel uppstår och kan leda till många sjukdomar som hårbotteninflammation, hårbottensvamp , ... mycket obehagligt.

Du bör begränsa tvätten av håret på natten för att skydda din hälsa

Ovan delas informationen om "Är det bra att tvätta håret mycket?" och anteckningar att tänka på för att säkerställa hälsan när du badar. Hoppas du kan hänvisa till användbar information om detta problem. Hej då och vi ses i nästa inlägg.

Se mer: 

• Tvätta håret med varmt vatten
• Tvätta håret med salt
• Tvätta håret med ägg