Hur man använder eteriska oljor på rätt sätt under graviditeten
Vissa eteriska oljor hjälper dig att slappna av, lugna, bekymmersfri... under graviditeten. Du måste dock veta hur man använder eteriska oljor under graviditeten på rätt sätt.
Rose eterisk olja är en av de mest populära eteriska oljorna idag. Precis som de eteriska oljorna som utvinns från andra blommor är detta en av de mest effektiva skönhetsprodukterna. Inte bara det, men hälsofördelarna med ros eterisk olja kan överraska dig. Låt oss ta reda på det tillsammans!
Det är inte alla som vet att för att extrahera 0,1 liter ren rosenolja krävs ungefär 1 ton råa rosenblad. Det är därför du snabbt kan känna den lättaste och renaste doften, även med bara 1 droppe eterisk olja.
Vad är ros eterisk olja?
Rose eterisk olja är en eterisk olja extraherad från rosenblad genom ångdestillation, koldioxidreduktion eller lösningsmedelsextraktion... Tack vare det har denna rena produkt en mycket karakteristisk stark doft. Men när den späds ut ger den en mycket lätt, behaglig arom . Rose damascena och centifolia är de två huvudtyperna av rosor som används för att producera eteriska oljor.
Rose eterisk olja utvinns från destillationsmetoden
Vid rumstemperatur är ren eterisk olja av ros i flytande form, vanligtvis blekgul. När de förvaras vid låga temperaturer på grund av kristalliseringen av beståndsdelarna blir de feta, mer trögflytande.
Komponenterna som finns i ros eterisk olja kan nämnas som: Citronellol, citral, eugenol, methyl Eugenol med starka antiseptiska, antibakteriella och antioxiderande egenskaper. Dessutom finns det aktiva ingredienser som: Rosenoxid, beta-damascon, beta-damascenon, karvon, citronellylacetat (ca 1 viktprocent) som är ansvariga för att skapa den speciella doften för ros eterisk olja.
Det finns många sätt att använda rosenolja som: Applicera den direkt eller blanda den med en kräm och applicera den sedan på huden, lägg den i badvattnet, ånga den eller lägg den i en eterisk oljediffusor. Rose har också effekt av att vårda hår och läppar effektivt.
7 fantastiska hälsofördelar med ros eterisk olja
Rose eterisk olja innehåller godartade föreningar, har läkande egenskaper och används för en mängd olika ändamål relaterade till att förbättra hälsan. Specifikt:
Behandling av hudsår
Tack vare dess antibakteriella egenskaper hjälper rosenolja dig att behandla hudsår och förhindra infektion ganska effektivt. Använd därför denna rosa eteriska olja för att applicera på såret istället för syntetiska antiseptika från kemikalier.
Rose eterisk olja hjälper till att förhindra infektioner effektivt
Minska symtom på depression
Rose eterisk olja har förmågan att stimulera hjärnan att frigöra signalsubstansen dopamin, som hjälper till att förbättra symtom på depression . Efter cirka 2 månaders användning av denna eteriska olja för regelbunden massage av axel- och nackområdet 2-3 gånger per vecka, kommer tillståndet att reduceras avsevärt.
Förbättra sömnen
Enligt en pilotstudie på 60 personer hade de som fick regelbunden vård i kombination med rosenoljeterapi bättre sömnkvalitet än de som enbart fick vanlig vård. För att förbättra sömnen utan huvudvärk, använd en diffusor, vaporizer istället för att direkt lukta på rena eteriska oljor.
Menstruationskonditionering
För kvinnor som har problem som: Menstruationssmärtor, oregelbunden menstruation etc. är massage av buken med rosenolja en fantastisk terapi för att förbättra detta tillstånd. Detta beror på dess förmåga att stimulera hormoner som reglerar menstruationen.
Rose eterisk olja är effektiv för att reglera menstruation för kvinnor
AIDS matsmältning
Rose eterisk olja har förmågan att minska magsyrasekretionen, begränsa halsbränna, illamående, matsmältningsbesvär. Samtidigt är produkten också effektiv för att förebygga colon irritabile och kolorektal cancer .
Förbättra "sex"
Förutom att lindra symtom på depression, främjar rosen eterisk oljas förmåga att stimulera frisättningen av dopamin i hjärnan en ökad sexlust. Enligt många studier har denna eteriska olja effekten av att hjälpa män att öka sexuell lust och tillfredsställelse. Det väcker till och med spänning för många kvinnor (målgruppen bedöms ha ett lägre sexuellt behov).
Öka antibakteriella och svampdödande
I synnerhet eteriska oljeprodukter från rosen som produceras genom destillation har förmågan att bekämpa infektioner orsakade av vissa skadliga bakterier som: E Coli, Staphylococcus och Streptococcus.
Dessutom är ros eterisk olja effektiv för att behandla och öka effektiviteten mot Candida albicans - en jästsvamp som orsakar inflammationer och infektioner i mun, tarm och slida.
Rose eterisk olja hjälper till att bekämpa Candida albicans
Hur lagrar man ros eterisk olja?
Efter att ha valt att köpa eller göra din egen rosenolja hemma, bör du notera hur du förvarar den enligt följande:
Var uppmärksam på lagring för att använda rosen eterisk olja under lång tid
Ovanstående artikel måste ha hjälpt dig att veta mer om hälsofördelarna med ros eterisk olja. För att få ut så mycket som möjligt av produktens fördelar behöver du köpa kvalitetsroser eteriska oljor med tydligt ursprung och ursprung. Välj samtidigt välrenommerade butiker på marknaden så att du inte behöver köpa falska och dåliga varor.
Vissa eteriska oljor hjälper dig att slappna av, lugna, bekymmersfri... under graviditeten. Du måste dock veta hur man använder eteriska oljor under graviditeten på rätt sätt.
Eukalyptusolja har varit en populär produkt i många år på grund av dess många fördelar. Men spädbarn kan inte nödvändigtvis använda denna olja.
aFamilyToday Health - Uppblåsthet påverkar ditt barns hälsa. Så för att bota gasbildning hos barn, hur ska vi göra det?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.