Nyfödda drömmer mer än vi vet

Nyfödda drömmer mer än vi tror. Före 6 månaders ålder drömmer barn mer än hälften av tiden de sover. Inte nog med det, barnet drömmer även när det är i mammans mage.

Under den första veckan kommer ditt barn att sova cirka 16 timmar om dagen. Drömmer bebisar när de sover? aFamilyToday Health  kommer att svara på denna fråga inom kort.

Varför drömmer bebisar mer än vuxna?

Faktum är att bebisar drömmer mer än du gör. Precis som vuxna behöver bebisar sömn för att återställa sina kroppar och sinnen. Alla går igenom en "sömncykel": när du först somnar, faller du i en lätt sömn. Vid den här tiden kommer det att vara väldigt lätt för dig att vakna. Då kommer du att gå in i en djup sömn. Det är då hjärnan vilar, återhämtar sig och du kommer så småningom att återgå till lätt sömn. Varje sömncykel tar cirka 90 minuter, men en babys sömncykel är vanligtvis mycket kortare. Det tar cirka 50 minuter för en bebis att övergå från lätt till djup sömn.

Ett barns lätta sömn är vanligtvis längre. Det är därför bebisar drömmer oftare än vuxna. Barn drömmer ofta mer än vuxna, men bebisar drömmer mest.

Varför säger att bebisar drömmer?

Svaret på denna fråga är ja. Forskare tror att när en person går in i en snabb ögonrörelsesömn ( REM ) blir hjärnvågor aktiva och drömmar uppstår. Vid mätning av spädbarnets hjärnvågor visade resultaten att barnets REM-sömn varade i cirka 10 timmar. Detta bör avta under de följande månaderna, och när din bebis är 1 år gammal bör hennes REM-sömn pågå i cirka 5 timmar.

Vad drömmer bebisar om?

Naturligtvis kommer du inte att kunna fråga din bebis: "Vad drömde du om igår?". Ofta hjälper drömmar barn att bättre förstå sina upplevelser. Bebisar kan höra och lukta när de är i livmodern. Så medan den är i livmodern kommer din bebis drömma att han behandlar fostervatten och försöker lära sig om det. Denna process kommer att fortsätta efter att barnet är fött.

Även om din bebis inte kan berätta vad han drömmer om, finns det ledtrådar för dig att se. Den största ledtråden som du behöver vara uppmärksam på är hur din bebis beter sig när han vaknar. Om din bebis är glad och ler, hade hon förmodligen en bra dröm. Om din bebis blir irriterad och gråter mycket, är det mer troligt att han hade en dålig dröm.

Hur vet man om barnet drömmer?

Här är 3 viktiga tecken på att ditt barn drömmer:

Hårdragning: Drar ditt barn i håret medan han sover? Dessa små rörelser kan avslöja färdigheter som ditt barn kommer att lära sig. Om din bebis till exempel rycker i nacken kan hon snart lära sig att lyfta huvudet när hon vaknar.

Leende:  Under den första månaden efter födseln, om du ser ditt barn le naturligt under sömnen, njuter han förmodligen av en lycklig dröm.

Ögonrörelser: Din bebis drömmer definitivt om du ser hans ögon röra sig snabbt under ögonlocken. Många studier har visat att när ögonen blinkar snabbt under sömnen betyder det att drömscenerna förändras.

Hur hjälper man barn att "klara" dåliga drömmar?

De onda drömmarna är vanliga hos barn från tre till sex år. Vid den här tiden är barnets fantasi mycket rik och han kan tänka på saker som han inte riktigt kan känna. Dessutom är detta också den tid då barnet utvecklar en känsla av rädsla.

Mardrömmar hjälper barn att förstå vad de är oroliga för. När ditt barn är tillräckligt gammalt, be dem att rita bilder på de dåliga drömmar de har, det hjälper dig att se vad som händer. Uppmuntra ditt barn att hitta en positiv punkt i slutet av berättelsen.

Kom ihåg att alla drömmar, bra eller dåliga, har bara ett uppdrag att hjälpa till att utveckla ditt barns hjärna. Drömmar hjälper barn att förstå världen. Så lägg ditt barn tidigt från och med idag.