5 förändringar hos tonåringar som du måste se upp med

Tonåren är en period då barn upplever många stora förändringar, som kan påverka deras fysiska och psykiska utveckling senare i livet. Att uppmärksamma förändringar hos tonåringar är det viktigaste för föräldrar att göra om de har barn i den här åldern.

Puberteten  är en tid med många förändringar. Detta är en tid då barn är mer benägna att utveckla ohälsosamma vanor som kan påverka livet efter dagen. Vanliga beteendeproblem är också vanliga under denna tid. Dessutom är det här också en tid då det är väldigt svårt för föräldrar att närma sig sina barn.

1. Fysiska förändringar hos ungdomar

Fysiska förändringar som uppstår på grund av hormonella förändringar:

En flickabarns bröst börjar utvecklas. Barn kommer att börja bli medvetna om sina mått

Röstförändringar och skäggutseende är kanske de mest slående förändringarna hos pojkar under tonåren.

Acne är också ett av de problem som orsakar mycket problem

Muskeltillväxt leder till snabb viktökning

Könshårväxt hos både flickor och pojkar

Kroppslukten blir tydlig

Flickor börjar få mens.

Lösning:

Det bästa sättet att hjälpa barn att ta sig igenom detta stadium är att hjälpa dem att förstå förändringarna

Förklara att alla går igenom dessa förändringar när de når puberteten

Hjälp ditt barn att anpassa sig till dessa förändringar och acceptera det

Hjälp ditt barn att hålla sig friskt med en näringsrik kost och regelbunden motion.

2. Känslomässiga problem

Hormoner påverkar inte bara kroppen utan påverkar också barnens känslor.

Tonåren är åldern mellan vuxen och barndom. Därför är barn ofta förvirrade om en vuxens roll och ansvar med ett barns önskemål

Barns humör är mycket flyktigt. Allt kan göra ett barn glad, upphetsad eller arg

Bebisar gråter ofta väldigt lätt

Humörsvängningar är vanliga hos både pojkar och flickor

Kroppsförändringar gör att barn blir mindre självsäkra

Brådmogen pubertet kan kännas annorlunda

Känslor av underlägsenhet eller överlägsenhet kan utvecklas i detta skede.

Tonåren är den ålder då barn börjar ha sexuella känslor. Dessa tankar och känslor kan få barn att känna skuld.

Lösning:

Under puberteten känner barn att de befinner sig i en känslomässig berg-och dalbana. Detta är helt normalt. Här är några sätt du kan hjälpa ditt barn:

Hjälp barnen att ta hand om sig själva. Berätta för ditt barn att det är helt normalt att du känner så här

Uppmuntra ditt barn att träna eftersom dessa aktiviteter bidrar till att öka serotonin, lyckohormonet

Låt barnet tala. Lyssna, gör inga bedömningar och undvik att ge råd när ditt barn inte är redo

Dela dina erfarenheter av puberteten eller låt ditt barn prata med äldre syskon som har varit med om det.

3. Beteendeproblem

Emotionella förändringar kan leda till impulsiva beteenden hos ungdomar. Detta kan vara skadligt för barnet såväl som för andra.

Barn utvecklas och utövar sin självständighet. Det kan leda till att barn ifrågasätter sina föräldrars regler och "står upp och kämpar" för vad de anser är rätt.

Hormonella förändringar kan skapa fysiska konflikter

Barn kanske vill prova nya saker. Detta kan utsätta barn för risker

Ibland kan grupptryck och behovet av att "vill vara som alla andra" få ett barn att agera och utveckla vanor som är svåra att bryta.

Flickkläder, frisyrer och modestilar förändras också. Oftast kan man inte acceptera det.

Att ljuga kan vara ett vanligt problem hos barn i denna ålder. Barn kan ljuga för att undvika konfrontation med sina föräldrar.

Lösning:

Beteendeproblem hos ungdomar kan göra livet svårt för föräldrar. Men kom ihåg att det bara är en fas, när det väl är över kommer allt att bli normalt igen

Att vinna ditt barns förtroende är viktigt om du vill hjälpa ditt barn att hantera beteendeproblem. Prata med ditt barn och lyssna på vad han har att säga. Döm eller kritisera inte ditt barn eftersom det kan göra saker värre

Låt dem veta att du älskar dem oavsett vad. Uppmuntra barn att "vara sanna" mot sig själva och inte försöka behaga andra

Du måste ingripa om ditt barn mår dåligt. I den här åldern är barn väldigt känsliga, så kritik kanske inte fungerar.

4. Användning och missbruk av droger

Tonåringar är sårbara och kan lätt falla. Missbruk är ett av de största problemen föräldrar har att hantera.

Grupptryck är en av de viktiga faktorerna som motiverar barn att röka, dricka eller använda droger

Tendensen att vilja ta risker uppmuntrar barn att prova att röka eller dricka alkohol även när de är minderåriga

Det kan vara en "uppvigling" till en början, men med tiden blir det en okontrollerbar vana

Om någon röker eller dricker alkohol hemma kan barn imitera det

Brist på självförtroende och en önskan att vara "snygg" kan motivera barn att röka eller dricka

Enkel tillgång till beroendeframkallande ämnen som tobak, alkohol, droger.

Lösning:

Övervaka ditt barns beteende för att se om han eller hon har oberäkneliga beteenden när det gäller att äta, sova och humörmönster.

Anklaga dem inte för barnets fel. Uppmuntra barn att berätta sanningen. Låt ditt barn känna till dina bekymmer och diskutera dem med dem.

Om ditt barn inte vill prata med dig kan du ta honom till en psykolog. Läkaren kommer att ställa konfidentiella frågor för att se om barnet använder droger.

5. Förändring i lärande

Gymnasiet är inte allt som barn kommer att gå igenom eftersom det finns många andra pedagogiska aktiviteter.

Högskoletryck kan göra barn mer stressade

Skolsysslor, fritidsaktiviteter och hushållsarbete kan vara ansträngande för barn

Störningar i skolan kan leda till dåliga akademiska prestationer, vilket belastar barnet ytterligare.

Lösning:

Stöd barns dröm om att gå på college, uppmuntra dem att prova

Du kan skära ner på ditt barns hushållsarbete för att hjälpa honom att fokusera på skolarbetet när det behövs

Tillräcklig näring och regelbunden motion kan hjälpa till att stärka barn under denna hektiska inlärningsperiod.