4 superenkla tips för att få ditt barn att sova i tid redan från födseln

4 superenkla tips för att få ditt barn att sova i tid redan från födseln

Under de första månaderna av ett barns liv kan ett specifikt schema för läggdags, ätande och andra aktiviteter göra livet lättare för både föräldrar och bebisar. Men hur kommer man igång?

Vet du inte hur du ska söva ditt barn och göra aktiviteter enligt ett fast schema? Dessa fyra tips kommer att se till att ditt barns rutin är enkel och effektiv.

Träna på att lägga ditt barn tidigt

När du väl har en fast läggtid kommer aktiviteterna på dagarna att fungera smidigt. Det enklaste sättet att fastställa en fast läggtid är att starta en rutin som du och ditt barn kommer att följa varje dag: gå och lägga dig tidigt.

 

Du kan inte tvinga ditt barn de första månaderna, men du kan börja cirka två månader senare.

För att göra det lättare att somna, ge din bebis ett varmt bad, amma/flaska och släck sedan lamporna för att somna. Om ditt barn känner sig sömnigt när det ammar under de första månaderna är det okej. Men tills din bebis är 3-4 månader gammal, försök att hålla honom vaken så att han kan somna själv i tid.

Lär ditt barn skillnaden mellan dag och natt

Många barn blandar ihop dag och natt: de sover hela dagen och vaknar först när solen går ner. Att hjälpa ditt barn att lära sig att skilja mellan dag och natt är ett viktigt första steg för att vänja dem vid ett fast schema.

På dagen ska man göra huset ljust och tvärtom när natten kommer, man ska släcka allt ljus och hålla tyst. Prata inte mycket med ditt barn när du ammar, utan låt ditt barn veta att kvällen är till för att gå och lägga sig och morgonen är till för att leka och delta i andra aktiviteter med nära och kära.

Lär dig ditt barns "signaler"

I början av att vara en ung förälder kommer det att vara väldigt svårt för dig att "läsa" vad ditt barn vill "säga". Men gradvis, när du har mer erfarenhet av ditt barn, kommer varje "signal" från ditt barn att bli bekant för dig.

Men för att kunna förstå barn kommer föräldrar fortfarande att behöva mycket tid och tålamod. Om du registrerar ditt barns läggtid, matning, lektid och andra aktiviteter i en anteckningsbok eller dator, kan du använda dem för att fastställa exakta läggtider.

Om ditt barn har följt det uppställda schemat, observera för att se vilka vanor som är effektiva och prioritera dem. Din bebis kommer också att behöva tid att vänja sig vid ett fast schema, så ha tålamod och uppmuntra henne försiktigt. När de väl blir vanor är dessa saker svåra att ändra.

Bebisar kommer att förändras, så tiden för att träna ditt barn att äta och sova bör också vara mer flexibel

Bebisar lär sig mycket snabbt under de första levnadsåren. Ditt barn kommer nästan att tredubbla sin vikt och göra betydande framsteg som att sitta, krypa, till och med gå och prata.

Under tillväxtspurten till en ny milstolpe, bli inte förvånad om ditt barn bryter sin vanliga rutin! Ditt barn kan vara hungrigare än vanligt, behöva mer sömn eller vakna flera gånger under natten. Då behöver du observera ditt barn noggrant och anpassa schemat så att det passar ditt barn bättre.

Att uppfostra och utbilda barn är inte en lätt sak, särskilt inte under de mycket känsliga första åren av en babys liv. Föräldrar måste följa med sina barn, lyssna mer på dem och acceptera rimliga förändringar från dem. Med en bra grund som fostras av familjen kommer ditt barn att växa sig starkt och stadigt.

 


Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.

13 saker att lära din dotter innan hon fyller 13

13 saker att lära din dotter innan hon fyller 13

Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.

Att prata med ditt barn om mens ger dem självförtroende att utvecklas

Att prata med ditt barn om mens ger dem självförtroende att utvecklas

Början av menstruationscykeln är en viktig händelse för flickor. Vissa barn accepterar detta som normalt, medan andra känner sig förvirrade och rädda. Oavsett din bebis reaktion bör du prata med henne om mens vid rätt tidpunkt så att hon kan vara bättre förberedd.

Avslöja 6 element du behöver för att uppfostra ett bra barn

Avslöja 6 element du behöver för att uppfostra ett bra barn

Experter vid Harvard University, USA, har avslöjat 6 saker du bör göra för att uppfostra bra barn och hjälpa familjerelationerna att bli starkare. Om du vill veta vad det är, ignorera inte artikeln om aFamilyToday Health.

Hemligheten till att kontrollera ilska när man undervisar barn

Hemligheten till att kontrollera ilska när man undervisar barn

aFamilyToday Health - Du kan inte undvika att få ett utbrott, men du kan lära dig att behålla lugnet och låta dig känna dig lugn.

Inte att missa 10 användbara fritidsaktiviteter för barn

Inte att missa 10 användbara fritidsaktiviteter för barn

Efter en stressig skoldag bör föräldrar ge sina barn lite tid att koppla av genom fritidsaktiviteter.

Uppfostra trillingar: Glad men också orolig

Uppfostra trillingar: Glad men också orolig

Att ha trillingar kommer säkert att få dig att sprängas av lycka, men med glädjen kommer ångesten över att fostra trillingar.

När kan min bebis äta bär?

När kan min bebis äta bär?

Bär är en mycket hälsosam fruktlinje. De ger ett överflöd av viktiga näringsämnen och vitaminer som fibrer, antioxidanter och C-vitamin.

Tips för att bestämma ditt barns personlighet från en ung ålder

Tips för att bestämma ditt barns personlighet från en ung ålder

Kanske ordspråket: "Föräldrar föder barn, naturen föder" är inte längre en främling för oss. Men du kan fortfarande bestämma ditt barns personlighet från en ung ålder för att forma och hjälpa honom att bli en person i framtiden.

När kan jag ge min bebis kiwi? Hur man förbereder kiwi för barnet att äta

När kan jag ge min bebis kiwi? Hur man förbereder kiwi för barnet att äta

Även om kiwi är en näringsrik frukt, måste du fortfarande välja rätt tidpunkt när du vill ge kiwi till ditt barn. Den sura sammansättningen av kiwi är ibland inte lämplig för barnets mage.

Hur man använder babyaloe för att lugna huden

Hur man använder babyaloe för att lugna huden

När ditt barn har hudproblem, förutom att applicera medicin, kan du lära dig mer om hur du använder aloe vera på ditt barn för att hjälpa honom att känna sig mer bekväm.

Ta en tupplur: När kan det stoppas?

Ta en tupplur: När kan det stoppas?

Många föräldrar vill skapa en vana för sina barn att sova så att de har tillräckligt med energi för att arbeta på eftermiddagen samt hjälpa dig att få tid att vila. Men din bebis sover inte längre i ett visst skede och du behöver inte tvinga henne att sova.

7 viktiga saker att lära pojkar att respektera kvinnor

7 viktiga saker att lära pojkar att respektera kvinnor

Om du har en son, lär honom att respektera kvinnor från en ung ålder så att han blir en god man i framtiden.

Vad behöver föräldrar veta för att hjälpa sina barn att avgöra sitt kön?

Vad behöver föräldrar veta för att hjälpa sina barn att avgöra sitt kön?

Barn håller på att lära sig om världen och sig själva. För att förstå sig själva bättre måste barn alltid identifiera sitt kön, och denna upptäcktsprocess kan vara svår för vissa barn. Föräldrar kan också hjälpa till när de ser att deras barn har oro för kön.

Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt

Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt

Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.

7 tips för att hantera ett utbrottsbebis

7 tips för att hantera ett utbrottsbebis

Känner du att din bebis är arg eller ledsen? Detta är helt normalt hos små barn. Du kan hjälpa ditt barn att övervinna sorg och ilska på många sätt.

Glöm 7 felaktiga föräldraskapsidéer

Glöm 7 felaktiga föräldraskapsidéer

Anser du dig själv som en modern förälder med ett öppet sinne eller följer du fortfarande de föräldraskapsidéer som gått i arv från generation till generation? Hitta sedan svaret själv genom situationerna i följande artikel.

Fördelar med att låta ditt barn leka med dig från en ung ålder

Fördelar med att låta ditt barn leka med dig från en ung ålder

Att låta ditt barn leka med dig från en tidig ålder kommer att ge ditt barn inte bara roligt, utan också stödja långsiktig utveckling av färdigheter.

Hur är det säkert för barn att vara ensamma hemma?

Hur är det säkert för barn att vara ensamma hemma?

Att lämna ditt barn ensamt hemma är faktiskt inte så läskigt om du känner till försiktighetsåtgärderna och sätter upp regler som din bebis ska följa.

Vikten av att välja den bästa tandkrämen för ditt barn

Vikten av att välja den bästa tandkrämen för ditt barn

Daglig borstning är viktig för att upprätthålla ditt barns munhälsa. Du bör välja barntandkräm med lämpliga kriterier.

16 veckor

16 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!

22 veckor

22 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!

Recept för att bygga en diet för 2-åringar

Recept för att bygga en diet för 2-åringar

Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.

Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?

Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?

aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.

Löpning och dess fördelar för dig och din familj

Löpning och dess fördelar för dig och din familj

Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.

Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas

Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas

Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.

Vad händer när barnet faller från sängen till marken?

Vad händer när barnet faller från sängen till marken?

När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?