12 sätt att hjälpa dig att hålla dig lugn så att du inte skriker på dina barn

Du har bestämt dig för att du inte kommer att bli arg på ditt barn igen, oavsett vad de gör för att göra dig upprörd. Men kan du kontrollera din ilska så att du inte skriker på dina barn när de gör något fel?

I det dagliga livet finns det många fall där barn gör dig arg, till exempel innan var du tvungen att städa upp ditt barns leksaker tre gånger, men efter ett tag dumpade han leksakerna igen! Naturligtvis kommer du att bli arg. Men innan du skriker högt, kom ihåg att skäll inte kommer att hjälpa ditt barn att stoppa beteendet. Å andra sidan kommer skrik att göra ditt barn ledsen och ibland få dig att ångra dig senare. Så att inte skrika på dina barn kommer att gynna både dig och ditt barn . Här är 12 sätt att hjälpa dig att få dina barn att lyda utan att skrika på dem.

1. Ordna möbler i huset rimligt

12 sätt att hjälpa dig att hålla dig lugn så att du inte skriker på dina barn

 

 

 

Du måste se till att möblerna i huset är snyggt ordnade och att barnsäkra apparater finns överallt. Förvara farliga föremål utom räckhåll för barn. Att ordna möbler på rätt sätt utom räckhåll för barn hjälper till att förhindra hyperaktiva barn från att sprida alla föremål de kan nå runt i huset. Barn som bråkar är en av de vanligaste anledningarna till att föräldrar blir arga och börjar skrika.

2. Ta hjälp av din make

Om din make också är i närheten när du blir arg, be henne/honom hjälpa dig att hantera ditt oregerliga barn. Vid det här laget är de inte lika arga som du, så de kan hitta lugnare och skonsammare sätt att hantera det. Jämfört med skällande barn, om föräldrar försiktigt pratar och ger råd, kommer de att hjälpa barn att lyda och vara mindre envisa.

3. Ställ förväntningarna närmare verkligheten

En vanlig anledning till att föräldrar ständigt skriker på sina barn är att de inte uppfyller de förväntningar de ville ha. Om denna situation uppstår ofta i din familj, är chansen stor att du förväntar dig för mycket av dina barn. Föräldrar måste komma ihåg att varje barns förmågor och intressen är olika. Det kan vara väldigt lätt för dig, men det kan vara väldigt svårt för ditt barn. Att du har höga förväntningar kommer att skapa stor press för barnet .

För att kunna hitta den mest effektiva metoden för att uppfostra barn måste föräldrar först tydligt bestämma barnets förmåga att sätta upp lämpliga mål och förväntningar. Tvinga inte dina barn att uppfylla dina normer och skrik på dem när de inte gör det. Detta kan få barn att känna sig självmedvetna om sina förmågor.

Dessutom måste du komma ihåg att den fysiska och mentala utvecklingen hos barn är mycket annorlunda än din. Ditt barn kommer förmodligen inte att tycka om att spendera timmar med att göra saker du tycker om, precis som du inte gillar att sitta i timmar och se dem göra saker du inte gillar. Så tvinga inte dina barn att göra saker de inte gillar och sedan skrika på dem.

4. Berätta historier för barn

12 sätt att hjälpa dig att hålla dig lugn så att du inte skriker på dina barn

 

 

Detta är ett effektivt sätt att lära barn utan att skrika högt. Försök att berätta för ditt barn historier som: "Vad hände med den där pojken när han inte lyssnade på sina föräldrar?". Genom dessa berättelser kan du införliva de lärdomar du vill förmedla till dina barn. Resultatet som dessa berättelser ger beror på ditt barns uppfattning. Detta anses dock vara en lämplig metod för både föräldrar och barn. För medan du berättar historien kommer du inte att ha tid att vara arg, och barnen lyssnar och föreställer sig innehållet i berättelsen, så det finns inte många handlingar som gör dig arg.

5. Ändra några vanor i livet

Försök att minimera de saker som kan orsaka dig stress . Eftersom stress ibland gör dig arg på dina barn. Om ditt barn ofta är hyperaktivt, springer runt och inte lyssnar på dig när du handlar kassava, vilket får dig att höja rösten, prova att byta till onlineshopping . Att ändra vissa vanor i ditt liv kan hjälpa dig att bli lugnare och ditt humör lugnare.

6. Var beslutsam

När ditt barn gör något fel eller när det blir bråk, är det första du behöver göra att hålla dig lugn och sedan prata med ditt barn på allvar, beslutsamt och tydligt. Det betyder inte att du måste skälla ut, kritisera eller vara hård mot ditt barn. Om du använder en mjuk men fast, fast röst kommer ditt barn att börja lyssna på dig mer seriöst.

I det här fallet är det inte bara ineffektivt att skrika på barnet, utan det kan också leda till en mängd olika negativa reaktioner hos barnet som ilska, skrik eller irritation. Att välja att tala klart, tydligt och rationellt är det bästa sättet att hjälpa dig att lösa tvister med dina barn.

7. Träning

12 sätt att hjälpa dig att hålla dig lugn så att du inte skriker på dina barn

 

 

Träning anses vara en effektiv metod för att hjälpa dig att slappna av i sinnet och kontrollera ditt humör bättre. Bara en försiktig promenad och enkla andningsövningar kan hjälpa dig att lindra stress. Du kan också träna med ditt barn. Träning hjälper dig inte bara att hålla dig lugn, utan det kan också hjälpa ditt barn att bli mindre hyperaktivt och störande. Därifrån kan du minska frekvensen av raserianfall med ditt barn.

8. Släpp ilska över andra saker

Mjuka föremål som gosedjur eller plastbollar kan vara förvånansvärt effektiva för att släppa ilska. Så håll dessa lätta föremål i närheten och kläm dem när ilskan är på väg att slå i huvudet. På så sätt, istället för att bli arg och skrika på ditt barn, kan du ha ett skonsammare sätt att släppa ut din ilska.

9. Låt ditt barn veta att du är arg

Istället för att skrika högt på ditt barn, berätta för honom om din ilska eller missnöje. Om ditt barn fortfarande inte bryr sig om vad du säger, ge honom en varning och en specifik tidsram inom vilken du ska göra det. Du kan till exempel berätta för ditt barn att du lägger alla leksaker i papperskorgen och de kommer aldrig att få en chans att leka igen om de inte börjar städa inom en minut. Denna metod anses vara mycket effektiv för små barn eftersom den hjälper dem att lyda utan att skrika.

10. Låt dig vila

12 sätt att hjälpa dig att hålla dig lugn så att du inte skriker på dina barn

 

 

Att vara förälder är inte lätt, och om du ständigt blir arg på dina barn kan det vara ett tecken på stress och trötthet. Koppla av dig själv genom att vila och göra saker du tycker om som att resa, lyssna på musik eller helt enkelt ha en god natts sömn.

11. Sett ur ett annat perspektiv

Ett sätt att minska skrikandet på ditt barn är att sätta dig i deras skor för att tänka och känna. Barn tenderar att vilja leka snarare än att lära sig, så sluta skälla på ditt barn och lär dem på andra sätt istället. Ibland kan du lösa ditt problem genom att ändra ditt perspektiv.

12. Tänk på konsekvenserna

Varför måste du skrika och skrika på ditt barn? Efter att alla dessa högljudda ord är ledsna tårar och ledsna ansikten på barn, skadar detta dig? Att bara föreställa sig sådana otrevliga stunder kan hjälpa dig att lugna dig, undvika att skrika på ditt barn och låta dig hantera situationen på ett mer skonsamt sätt.

Att skrika är inte ett bra sätt att disciplinera barn. Hitta andra sätt att hantera din ilska och lära ditt barn mer effektivt.

 

 


Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.

14 meningsfulla historier du berättar för ditt barn varje kväll

14 meningsfulla historier du berättar för ditt barn varje kväll

Barn älskar att lyssna på berättelser. Därför bör föräldrar omedelbart ficka följande 14 meningsfulla berättelser att berätta för sina barn!

Lär dina barn att vara människor från moraliska lektioner i fyra enkla steg

Lär dina barn att vara människor från moraliska lektioner i fyra enkla steg

Att lära barn att vara människor är alltid föräldrarnas angelägenhet och ansvar. Med följande 4 steg kommer du att ta reda på hur du kan lära barn moraliska lektioner extremt effektivt.

3 oväntade fördelar med att ge barn fickpengar

3 oväntade fördelar med att ge barn fickpengar

Att veta hur man spenderar pengar, veta värdet av pengar, veta hur man hanterar pengar är extremt viktiga lärdomar som du bör lära barn från tidig ålder. Och du kan lära dem dessa lektioner genom att ge dem fickpengar.

Låta barn titta på tecknade filmer: Göra och inte göra

Låta barn titta på tecknade filmer: Göra och inte göra

Tecknade serier är en integrerad del av varje barns liv. Tecknade filmer är dock inte alltid bra, ibland kommer det också med en hel del risker som föräldrar måste vara medvetna om.

Att låta barn leka med lera har oväntade fördelar

Att låta barn leka med lera har oväntade fördelar

Lera är en rolig leksak för alla åldrar, speciellt små barn. Att böja, rulla och forma med lera är alla roliga aktiviteter som ditt barn kan göra. Att låta barn leka med lera uppmuntrar inte bara barn att utveckla sin fantasi utan ger dem också många andra fördelar.

Varför ska barn begränsas från att sitta i W-position?

Varför ska barn begränsas från att sitta i W-position?

Små barn sitter ofta i W-position eftersom barn i denna position känner sig bekväma och håller balansen när de inte är lika stabila som vuxna. Men denna sittstil, om den blir en daglig vana, orsakar många allvarliga problem relaterade till ben och leder och påverkar delvis barns utveckling.

Att övervinna selektiv tystnad hos små barn

Att övervinna selektiv tystnad hos små barn

Selektiv tystnad är en ångeststörning som hindrar barn från att kommunicera i specifika sociala miljöer, som i skolan eller offentligt. Trots det kan barn fortfarande prata normalt med släktingar eller vänner när ingen är uppmärksam eller när de är hemma.

Inre organs funktioner: Användbar kunskap för att lära barn direkt

Inre organs funktioner: Användbar kunskap för att lära barn direkt

De inre organen i människokroppen döljer många intressanta saker. För små barn kommer detta att vara ett vetenskapligt ämne som ger många användbara saker.

10 intressanta personlighetsdrag hos barn under Fiskarnas tecken

10 intressanta personlighetsdrag hos barn under Fiskarnas tecken

Mer känslig, känslig och något känslomässig än andra stjärntecken är typiska Fiskarnas personlighetsdrag.

Utforska världens 7 underverk med intressanta fakta

Utforska världens 7 underverk med intressanta fakta

Skönheten i världens underverk är ett intressant ämne som du kan ägna tid åt att dela med ditt barn under helgerna.

7 tips för att hantera ett utbrottsbebis

7 tips för att hantera ett utbrottsbebis

Känner du att din bebis är arg eller ledsen? Detta är helt normalt hos små barn. Du kan hjälpa ditt barn att övervinna sorg och ilska på många sätt.

9 saker som kloka föräldrar inte bör förbjuda sina barn att göra

9 saker som kloka föräldrar inte bör förbjuda sina barn att göra

Som förälder vill alla att deras barn ska vara trygga, så de kommer att sätta gränser för dem, men det finns saker som man verkligen inte ska förbjuda barn att göra.

6 myter om sexuella övergrepp mot barn som kan utsätta ditt barn för risker

6 myter om sexuella övergrepp mot barn som kan utsätta ditt barn för risker

Sexuella övergrepp mot barn är ett allvarligt socialt problem. Som förälder måste du agera nu så att ditt barn inte blir ett offer.

Lär dig hur man ger första hjälpen när ett barn har en kvävning i nacken

Lär dig hur man ger första hjälpen när ett barn har en kvävning i nacken

Små barn stoppar ofta små föremål i munnen. Detta kan få barnet att kvävas i nacken, blockera luftröret, vilket leder till kvävning. Om inte första hjälpen ges i tid kan barnet förlora medvetandet och dö. Därför är det viktigt att lära sig om första hjälpen-metoder när ett barn kvävs.

Hur påverkar födelseordningen ett barns personlighet?

Hur påverkar födelseordningen ett barns personlighet?

Enligt den österrikiska läkaren och psykologen Alfred Adler kommer födelseordningen att i hög grad påverka ett barns personlighet och IQ. Dessutom finns det andra faktorer som kön, socioekonomisk status, utbildningsnivå etc. som också påverkar barnet mycket.

6 tips för att bygga upp läsvanor för barn

6 tips för att bygga upp läsvanor för barn

Att bygga en vana att läsa böcker för barn hjälper barn att få rik fantasi, främjar kreativt tänkande och uppmuntrar mer hjärnaktivitet.

Gå försiktigt igenom krisen vid 2 års ålder med ditt barn

Gå försiktigt igenom krisen vid 2 års ålder med ditt barn

Om du har ett 2-årigt barn måste du ha varit galen i dem många gånger. I den här åldern vill barn bara göra vad de vill. Detta anses vara en kris vid 2 års ålder.

7 tips för att lära barn hur man klär sig

7 tips för att lära barn hur man klär sig

Att lära ditt barn att klä sig från en tidig ålder är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att hjälpa ditt barn att utveckla självständighet och självförtroende.

Ta bort rädslan för barnmisshandel när du lär barn kroppsdelar tidigt

Ta bort rädslan för barnmisshandel när du lär barn kroppsdelar tidigt

Att aktivt lära barn kroppsdelar, särskilt om privata delar, är det enklaste sättet att skydda barn från risken för barnmisshandel.

16 veckor

16 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!

22 veckor

22 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!

Recept för att bygga en diet för 2-åringar

Recept för att bygga en diet för 2-åringar

Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.

Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?

Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?

aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.

Löpning och dess fördelar för dig och din familj

Löpning och dess fördelar för dig och din familj

Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.

Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas

Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas

Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt

Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.

Vad händer när barnet faller från sängen till marken?

Vad händer när barnet faller från sängen till marken?

När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?