Här är några säkra och effektiva huskurer mot hosta för äldre vuxna som du kan använda. Låt oss ta reda på det tillsammans nu!
När du åldras försvagas även ditt immunförsvar. Detta gör äldre människor mer mottagliga för luftvägssjukdomar som leder till ihållande hosta. Dessa hostor får inte bara äldre att känna sig obekväma utan påverkar också deras hälsa negativt. Dagens artikel kommer att visa dig säkra och effektiva hostbehandlingstips för äldre i hemmet!
1. Hostbehandling för äldre med honung
Honung är ett mycket effektivt naturligt botemedel mot hosta hos äldre. Många studier har visat att honung kan hjälpa till att lindra hosta mer effektivt än läkemedel som innehåller dextrometorfan . Dessutom är honung också ett råmaterial som ger många fördelar i skönhet, förbättrar sömnen, förebygger och stöder behandlingen av många andra sjukdomar som diabetes, psoriasis, gastrisk reflux, cancer ...
Hur man behandlar hosta för äldre med honung
Metoden är också ganska enkel, du behöver bara blanda honung med varmt vatten eller varmt te och dricka. Att bara använda det ihärdigt ett tag hjälper till att bota din hosta helt. Dessutom kan du också prova att blötlägga citronpersikahonung för att behandla hosta hemma.
2. Hur man behandlar hosta för äldre med mentol
I sammansättningen av mynta innehåller den aktiva ingrediensen mentol, som har en lugnande effekt på halsen, effektivt behandla hosta. Det fungerar också som ett avsvällande medel och hjälper till att bryta ner slem.
Du kan tillämpa metoden att dricka pepparmyntste eller ångande mentol för att behandla hosta för äldre. Med ångmetoden kan du lägga cirka 3-4 droppar mentol i en liten skål som innehåller cirka 150 ml varmt vatten, täck sedan över huvudet med en handduk och andas djupt i den absorberade mentolen så mycket som möjligt. En sak att notera är att ansiktet inte bör vara för nära vattenbassängen för att undvika brännskador.
3. Gurgla med varmt saltvatten
I en studie publicerad i tidskriften Scientific Reports i januari 2019 förbättrade gurgling med varmt saltvatten också effektivt förkylningssymtom och hjälpte till att snabbt lindra hosta.
Sättet att göra det på är också ganska enkelt, du behöver bara blanda 1/4 till 1/2 tesked salt med 250 ml varmt vatten och sedan gurgla 3-4 gånger om dagen för att minska hostsymptomen avsevärt.
Att gurgla med varmt saltvatten är en effektiv hostbehandling för äldre
4. Använd kamomillte
Kamomillte är också en av de säkra och effektiva huskurerna mot hosta för äldre. Detta örtte hjälper inte bara att slappna av i sinnet utan ger också många bra användningsområden för hälsan, speciellt kan det behandla hosta mycket effektivt.
Med denna metod kan äldre med hosta dricka krysantemumte dagligen, efter att ha ätit minst 30 minuter eller innan de går och lägger sig minst 30 minuter. Dessutom, för att göra teet lättare att dricka och öka effektiviteten av hosta, kan du lägga till lite honung, citronsaft och en skiva ingefära till teet.
5. Bota hosta med lakrits
Lakrits är en välbekant ört inom orientalisk medicin och används ofta för att behandla hosta, ont i halsen, bronkit eller sjukdomar relaterade till luftvägsinfektioner .
För att behandla hosta för äldre kan du använda lite tvättad lakrits, lägg i en kastrull med cirka en halv liter vatten och koka i cirka 20 minuter. Att använda detta vatten att dricka varje dag kommer att minska hostan avsevärt.
6. Hur man behandlar hosta effektivt med gräslök
Gräslök är inte bara en välbekant krydda som vanligtvis används i daglig matlagning, utan också en folkmedicin som fungerar för att behandla hosta, förkylning, gasbildning och uppblåsthet .
Hur man behandlar hosta för äldre med gräslök är också ganska enkelt, du behöver bara följa stegen nedan:
Hur man behandlar hosta för äldre effektivt med gräslök
7. Komplettera med probiotika
Probiotika (eller nyttiga bakterier) är stammar av mikroorganismer som ger många fördelar för människokroppen. Även om de inte direkt lindrar hosta, hjälper de till att balansera mag-tarmfloran. Detta kommer att hjälpa till att stärka kroppens immunförsvar.
Enligt en studie från 2015 minskade andelen personer som lider av övre luftvägsinfektioner avsevärt efter att ha tagit olika typer av probiotika. Äldre vuxna kan komplettera dessa nyttiga bakterier genom kommersiellt tillgängliga probiotiska preparat. Men för att vara på den säkra sidan bör du rådfråga din läkare innan du använder den för att få råd om vilken typ av jäst som är bäst för dig.
Förhoppningsvis, med delning av säkra och effektiva huskurer mot hosta för äldre vuxna i artikeln nedan, kommer din hosta snabbt att försvinna.
Räknudlar är en bekväm mat som är älskad av många människor. Men orsakar det cancer att äta snabbnudlar? Denna fråga förvirrar många människor. Låt oss ta reda på det i artikeln nedan.
Snabbnudlar, en populär och snabb måltid, kan ha negativa effekter på hälsan om de äts råa. Denna artikel utforskar vilka risker och potentiella hälsoproblem som kan uppstå vid konsumtion av råa nudlar.
Lär dig skillnaderna mellan torrt och vått öronvax, samt hur du skyddar dina öron och upprätthåller örnhälsan.
Medellivskrisen är en tid av stor oro för den drabbade. Inte bara kvinnor, även män riskerar att möta denna fas. Lär dig mer om medelålderskrisens tecken och hur man kan hantera dem.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
Atopisk dermatit är en kronisk dermatologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. För att förbättra den obekväma, ihållande klådan kan patienter ha provat många olika behandlingar. Här är en sammanfattning av de mest effektiva folkläkemedlen för atopisk dermatit hemma som du enkelt kan applicera direkt.
Omskärelse är en mindre operation som ofta indikeras hos män för att korrigera vissa tillstånd som lång förhud, förträngning av förhuden. Ingreppet utförs på en känslig plats, vilket gör att många oroar sig och ställer frågan "Hur lång tid tar det för omskärelse att läka?". För att hitta svaret på den här frågan, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Ett vackert, balanserat ansikte är alltid många människors önskan, men alla har inte turen att äga ett perfekt ansikte. Den lilla sidoavvikelsen är ett estetiskt problem som gör att många känner sig självmedvetna och obekväma i kommunikationen. Så vad är orsaken och hur man effektivt åtgärdar detta problem?
För närvarande är många människor intresserade av att använda en kombination av BHA och vitamin C i sin hudvårdsrutin, i hopp om att förbättra deras hudtillstånd. Men är denna formel lämplig och vad bör man tänka på när man använder en kombination av BHA och C-vitamin?
Korv är en favoriträtt för många vietnameser, har en karakteristisk smak och är mycket lämplig för måltider. Korv förädlas ofta till en mängd olika rätter. Men många undrar om korv kan ätas rå eller måste bearbetas för att användas.
