Svart vitlök har en mildare skarp smak än vit vitlök, och svart vitlök erbjuder också ett antal hälsofördelar som kan vara överlägsna rå vitlök som inte har bryggts. Genom att kombinera dessa två värdefulla ingredienser får vi omedelbart en ineffektiv honungsindränkt svart vitlöksblandning.
Rå vitlök har en skarp smak och är huvudingrediensen i dagliga måltider. Vanlig vit vitlök kan bli svart när den jäses vid kontrollerade höga temperaturer och luftfuktighet.
Svart vitlök är mer näringsrikt än vit vitlök och erbjuder många hälsofördelar. Liksom vit vitlök kan svart vitlök blötläggas med honung för att bli ett enkelt men effektivt botemedel för att förebygga och behandla sjukdomar. Låt oss lära oss användningen av svart vitlök indränkt i honung i den här artikeln.
6 bra användningsområden för svart vitlök för hälsan
Höj immunbarriären
Antioxidanterna i svart vitlök hjälper till att stärka kroppens immunförsvar genom att minska inflammation. Antioxidanter bekämpar fria radikaler och förhindrar oxidativ stress som leder till cellskador.
Ett hälsosamt immunförsvar kan hjälpa din kropp att bekämpa infektioner och bakterier mer effektivt. Samtidigt bidrar svart vitlök till att förbättra hälsan hos matsmältnings- och andningsorganen.
Svart vitlök är rikare på näringsämnen än vit vitlök, vilket ger många hälsofördelar
Reglera blodsockret
Svart vitlök kan hjälpa till att reglera insulin i kroppen och kontrollera blodsockernivåerna, minska risken för graviditetsdiabetes och eventuellt förhindra komplikationer orsakade av diabetes.
Men det behövs fortfarande mer forskning om denna effekt av svart vitlök på människor.
Antioxidant
Antioxidantegenskaperna hos svart vitlök är 10 gånger starkare än den hos färsk vitlök.
Forskning har funnit att svart vitlök når sitt högsta antioxidantinnehåll efter 21 dagars jäsning.
Svart vitlök omvandlar instabilt allicin till en mer stabil antioxidantmolekyl. Svart vitlöksjuice minskar fria radikaler som kan skada din lever, blod och njurar.
Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar
Färsk vitlök är känd för sin förmåga att förbättra hjärthälsa. Svart vitlök kan också ge en liknande skyddande effekt. Svart vitlök kan också hjälpa till att sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna och därigenom minska risken för hjärtsjukdomar.
Forskning visar att svart vitlök effektivt kan minska homocystein, dåligt kolesterol (lågdensitetslipoprotein) och triglycerider i blodet, vilket skyddar hjärthälsan.
Dessutom hjälper både rå och svart vitlök till att utöka cirkulationssystemet för att skydda hjärtat från skador.
Föreningar i svart vitlök hjälper till att skydda hjärnans hälsa
Svart vitlök kan hjälpa till att förhindra inflammation som kan påverka minnet och försämra hjärnans funktion över tid.
Svart vitlök är rik på antioxidanter, minskar inflammation i kroppen och kan hjälpa till att förebygga kognitiva störningar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom. Det hjälper också till att förbättra minnet och andra delar av kognitiva funktioner.
Svart vitlök är rik på antioxidanter, bra för hjärnans hälsa, förbättrar minnet
Minska risken för kronisk sjukdom
Svart vitlök innehåller mer aktiva antioxidanter än vanlig rå vitlök.
Att lägga till svart vitlök till din veckokost kan hjälpa till att öka din kropps försvar mot kroniska sjukdomar och oxidativ stress.
Vad är effekten av svart vitlök indränkt i honung?
Både svart vitlök och honung är värdefulla ingredienser, kända för sina många hälsofördelar. Kombinationen av dessa 2 ingredienser erbjuder fantastiska men viktiga användningsområden för vardagen.
Vad är effekten av svart vitlök indränkt i honung?
Antivirus
Honung har också starka antivirala egenskaper, som kan hjälpa till att behandla eller förebygga förkylningar, influensa och andra sjukdomar orsakade av virus.
Svart vitlök har effekten att stärka immunförsvaret, kombinerat med honungs antivirala egenskaper för att hjälpa till att behandla förkylningar, influensa eller förkylningssymtom som halsont.
När du har en förkylning, influensa, kan du äta eller suga en svart vitlöksklyfta innan du går och lägger dig, din hals kommer att vara mycket bekvämare, särskilt för små barn.
Det bör dock noteras att spädbarn under ett år inte bör ges honung, inte ens efter smak. Honung kan orsaka spädbarnsbotulism på grund av bakteriesporer.
Svart vitlök indränkt i honung är en naturlig "kosmetik", bra för huden
Svart vitlök indränkt i honung kan hjälpa till att förbättra huden, rengöra, förhindra akne, anti-aging och bibehålla huden alltid glänsande, ungdomlig.
Stödbehandling av bihåleinflammation, magsmärtor
Tack vare dess antivirala egenskaper hjälper svart vitlök indränkt i honung vid behandling av allergisk rinit, bihåleinflammation och magbesvär.
2 - 5 klyftor svart vitlök indränkta i honung per dag, du kommer att märka deras effekter efter bara några dagar.
Svart vitlök indränkt i honung är ett enkelt botemedel, lätt att göra men väldigt bra för hälsan. Det bör dock användas i en rimlig dos. Om du tar medicin, rådfråga din läkare innan du använder honungsindränkt svart vitlök.
Under graviditeten är risken för graviditetsdiabetes oundviklig hos vissa gravida kvinnor. Matval spelar en viktig roll för att minimera effekterna av graviditetsdiabetes. Så kan graviditetsdiabetes äta bröd?
Enligt vietnamesernas närmaste förståelse är spannmål livsmedel som består av 5 vanliga och mycket näringsrika spannmål inklusive: majs, ris, sesam, vete och baljväxter. Så går det ner i vikt att äta fullkorn? Hur man äter för att gå ner i vikt effektivt? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
Atopisk dermatit är en kronisk dermatologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. För att förbättra den obekväma, ihållande klådan kan patienter ha provat många olika behandlingar. Här är en sammanfattning av de mest effektiva folkläkemedlen för atopisk dermatit hemma som du enkelt kan applicera direkt.
Omskärelse är en mindre operation som ofta indikeras hos män för att korrigera vissa tillstånd som lång förhud, förträngning av förhuden. Ingreppet utförs på en känslig plats, vilket gör att många oroar sig och ställer frågan "Hur lång tid tar det för omskärelse att läka?". För att hitta svaret på den här frågan, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Ett vackert, balanserat ansikte är alltid många människors önskan, men alla har inte turen att äga ett perfekt ansikte. Den lilla sidoavvikelsen är ett estetiskt problem som gör att många känner sig självmedvetna och obekväma i kommunikationen. Så vad är orsaken och hur man effektivt åtgärdar detta problem?
För närvarande är många människor intresserade av att använda en kombination av BHA och vitamin C i sin hudvårdsrutin, i hopp om att förbättra deras hudtillstånd. Men är denna formel lämplig och vad bör man tänka på när man använder en kombination av BHA och C-vitamin?
Korv är en favoriträtt för många vietnameser, har en karakteristisk smak och är mycket lämplig för måltider. Korv förädlas ofta till en mängd olika rätter. Men många undrar om korv kan ätas rå eller måste bearbetas för att användas.
Kan rödbetor ätas råa? Vilka är fördelarna med att äta råa rödbetor? Vad bör man tänka på när man äter råa rödbetor? Allt kommer att besvaras av aFamilyToday Blog här.
Rätt näring hjälper inte bara äldre att upprätthålla en korrekt funktion av kroppen, utan det kan också hjälpa till att förhindra att komplikationer från sjukdom uppstår. Så vad är en hälsosam kost för äldre?
Betelblad är en välbekant grönsak som många väljer i många rätter. Men att äta guavablad är inget problem många fortfarande undrar över. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Blog dig att svara.
Under graviditeten utsätts gravida kvinnor för mycket press på grund av förändringar i både psykologiska, fysiologiska och endokrina. Dessutom oroar sig gravida kvinnor ofta och stressar, tillsammans med illamående på morgonen, vilket leder till en oregelbunden diet. Detta orsakar magbesvär under graviditeten.
