Svart vitlök har en mildare skarp smak än vit vitlök, och svart vitlök erbjuder också ett antal hälsofördelar som kan vara överlägsna rå vitlök som inte har bryggts. Genom att kombinera dessa två värdefulla ingredienser får vi omedelbart en ineffektiv honungsindränkt svart vitlöksblandning.
Rå vitlök har en skarp smak och är huvudingrediensen i dagliga måltider. Vanlig vit vitlök kan bli svart när den jäses vid kontrollerade höga temperaturer och luftfuktighet.
Svart vitlök är mer näringsrikt än vit vitlök och erbjuder många hälsofördelar. Liksom vit vitlök kan svart vitlök blötläggas med honung för att bli ett enkelt men effektivt botemedel för att förebygga och behandla sjukdomar. Låt oss lära oss användningen av svart vitlök indränkt i honung i den här artikeln.
6 bra användningsområden för svart vitlök för hälsan
Höj immunbarriären
Antioxidanterna i svart vitlök hjälper till att stärka kroppens immunförsvar genom att minska inflammation. Antioxidanter bekämpar fria radikaler och förhindrar oxidativ stress som leder till cellskador.
Ett hälsosamt immunförsvar kan hjälpa din kropp att bekämpa infektioner och bakterier mer effektivt. Samtidigt bidrar svart vitlök till att förbättra hälsan hos matsmältnings- och andningsorganen.
Svart vitlök är rikare på näringsämnen än vit vitlök, vilket ger många hälsofördelar
Reglera blodsockret
Svart vitlök kan hjälpa till att reglera insulin i kroppen och kontrollera blodsockernivåerna, minska risken för graviditetsdiabetes och eventuellt förhindra komplikationer orsakade av diabetes.
Men det behövs fortfarande mer forskning om denna effekt av svart vitlök på människor.
Antioxidant
Antioxidantegenskaperna hos svart vitlök är 10 gånger starkare än den hos färsk vitlök.
Forskning har funnit att svart vitlök når sitt högsta antioxidantinnehåll efter 21 dagars jäsning.
Svart vitlök omvandlar instabilt allicin till en mer stabil antioxidantmolekyl. Svart vitlöksjuice minskar fria radikaler som kan skada din lever, blod och njurar.
Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar
Färsk vitlök är känd för sin förmåga att förbättra hjärthälsa. Svart vitlök kan också ge en liknande skyddande effekt. Svart vitlök kan också hjälpa till att sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna och därigenom minska risken för hjärtsjukdomar.
Forskning visar att svart vitlök effektivt kan minska homocystein, dåligt kolesterol (lågdensitetslipoprotein) och triglycerider i blodet, vilket skyddar hjärthälsan.
Dessutom hjälper både rå och svart vitlök till att utöka cirkulationssystemet för att skydda hjärtat från skador.
Föreningar i svart vitlök hjälper till att skydda hjärnans hälsa
Svart vitlök kan hjälpa till att förhindra inflammation som kan påverka minnet och försämra hjärnans funktion över tid.
Svart vitlök är rik på antioxidanter, minskar inflammation i kroppen och kan hjälpa till att förebygga kognitiva störningar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom. Det hjälper också till att förbättra minnet och andra delar av kognitiva funktioner.
Svart vitlök är rik på antioxidanter, bra för hjärnans hälsa, förbättrar minnet
Minska risken för kronisk sjukdom
Svart vitlök innehåller mer aktiva antioxidanter än vanlig rå vitlök.
Att lägga till svart vitlök till din veckokost kan hjälpa till att öka din kropps försvar mot kroniska sjukdomar och oxidativ stress.
Vad är effekten av svart vitlök indränkt i honung?
Både svart vitlök och honung är värdefulla ingredienser, kända för sina många hälsofördelar. Kombinationen av dessa 2 ingredienser erbjuder fantastiska men viktiga användningsområden för vardagen.
Vad är effekten av svart vitlök indränkt i honung?
Antivirus
Honung har också starka antivirala egenskaper, som kan hjälpa till att behandla eller förebygga förkylningar, influensa och andra sjukdomar orsakade av virus.
Svart vitlök har effekten att stärka immunförsvaret, kombinerat med honungs antivirala egenskaper för att hjälpa till att behandla förkylningar, influensa eller förkylningssymtom som halsont.
När du har en förkylning, influensa, kan du äta eller suga en svart vitlöksklyfta innan du går och lägger dig, din hals kommer att vara mycket bekvämare, särskilt för små barn.
Det bör dock noteras att spädbarn under ett år inte bör ges honung, inte ens efter smak. Honung kan orsaka spädbarnsbotulism på grund av bakteriesporer.
Svart vitlök indränkt i honung är en naturlig "kosmetik", bra för huden
Svart vitlök indränkt i honung kan hjälpa till att förbättra huden, rengöra, förhindra akne, anti-aging och bibehålla huden alltid glänsande, ungdomlig.
Stödbehandling av bihåleinflammation, magsmärtor
Tack vare dess antivirala egenskaper hjälper svart vitlök indränkt i honung vid behandling av allergisk rinit, bihåleinflammation och magbesvär.
2 - 5 klyftor svart vitlök indränkta i honung per dag, du kommer att märka deras effekter efter bara några dagar.
Svart vitlök indränkt i honung är ett enkelt botemedel, lätt att göra men väldigt bra för hälsan. Det bör dock användas i en rimlig dos. Om du tar medicin, rådfråga din läkare innan du använder honungsindränkt svart vitlök.
Under graviditeten är risken för graviditetsdiabetes oundviklig hos vissa gravida kvinnor. Matval spelar en viktig roll för att minimera effekterna av graviditetsdiabetes. Så kan graviditetsdiabetes äta bröd?
Enligt vietnamesernas närmaste förståelse är spannmål livsmedel som består av 5 vanliga och mycket näringsrika spannmål inklusive: majs, ris, sesam, vete och baljväxter. Så går det ner i vikt att äta fullkorn? Hur man äter för att gå ner i vikt effektivt? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan.
Upptäck om squash kan ätas rå och dess senaste hälsofördelar 2024. Lär dig om viktminskning, detoxeffekter och skönhetsfördelar med denna supergrönsak.
Upptäck de senaste metoderna för finmotorik utveckling hos barn. Lär dig hur du optimerar träningsaktiviteter och skapar en stimulerande miljö för bästa resultat.
Upptäck om bok choy kan ätas rå enligt senaste näringsexperternas råd. Lär dig om hälsofördelar, säkerhetstips och smakrika recept med denna supergrönsak.
Upptäck om lotusrot kan ätas rå och dess hälsovinster. Lär dig om näringsvärden, risker och bästa tillagningsmetoder för optimal nytta. Inklusive expertråd om lotusrot!
Räknudlar är en bekväm mat som är älskad av många människor. Men orsakar det cancer att äta snabbnudlar? Denna fråga förvirrar många människor. Låt oss ta reda på det i artikeln nedan.
Upptäck de bästa vuxenblöjorna 2024 med avancerad absorberingsteknik och ergonomisk design. Lär dig välja säkra, andningsbara och spillsäkra blöjor för optimal komfort.
Snabbnudlar, en populär och snabb måltid, kan ha negativa effekter på hälsan om de äts råa. Denna artikel utforskar vilka risker och potentiella hälsoproblem som kan uppstå vid konsumtion av råa nudlar.
Lär dig skillnaderna mellan torrt och vått öronvax, samt hur du skyddar dina öron och upprätthåller örnhälsan.
Medellivskrisen är en tid av stor oro för den drabbade. Inte bara kvinnor, även män riskerar att möta denna fas. Lär dig mer om medelålderskrisens tecken och hur man kan hantera dem.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
