Blir tänderna gula av att dricka te? Hur man begränsar gula tänder när man dricker te

Te är en populär dryck runt om i världen. Te har många smaker för att tillfredsställa många olika smaker. Men många människor är rädda för att dricka te eftersom de undrar om te dricka gör tänderna gula.

Te innehåller många antioxidanter, ger många fördelar för kroppen, föredras av många människor. Många människor har för vana att dricka te och älskar att dricka te varje dag. Men blir tänderna gula av att dricka te? 

Fördelar med att dricka te

Att dricka te ger inte bara en utsökt smak, utan har också många hälsofördelar, inklusive:

• Hjälper till med viktminskning: Antioxidanterna i te kan hjälpa till att öka fettomsättningen och hjälpa till att gå ner i vikt.
• Ökar immunförsvaret: Te innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska medel som hjälper till att stärka immunförsvaret.
• Minskad risk för hjärt-kärlsjukdom : Vissa studier visar att tedrickning kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och sänka blodsockernivåerna.

Te innehåller många ingredienser som är bra för hälsan när man dricker

• Förbättrar matsmältningen: Teer som innehåller polyfenoler och andra antiinflammatoriska ämnen har förmågan att förbättra matsmältningen, förhindra förstoppning och minska kolit.
• Minska risken för cancer: Grönt te kan förhindra tillväxten av cancerceller och minska risken för cancer.
• Förbättra fokus och minska stress: Te innehåller koffein och L-theanin som arbetar för att förbättra minnet, öka koncentrationen och minska stress.

Blir tänderna gula av att dricka te?

Att dricka te är en ritual och livsstil för många människor runt om i världen. För många människor blir te en oumbärlig dryck i deras dagliga liv. Det finns några studier mellan vanliga tedrickare och icke-tedrickare att nästan 90 % av tedrickarna har emaljerosion och gulfärgning av tänder.

Beroende på hur ofta man dricker te och styrkan på teet kan det göra tänderna gula mer eller mindre. Så att dricka för mycket te kan orsaka gula tänder. 

Blir tänderna gula av att dricka te?

Varför orsakar gula tänder att dricka te?

Att dricka te kan orsaka gula tänder eftersom det innehåller vissa föreningar som påverkar färgen på tänderna. Tanniner och flavonoider är två av dessa föreningar. Tanninerna som finns i te har förmågan att fästa vid tandemaljen, vilket skapar ett tunt lager av kalk på ytan av tänderna. Flavonoider kan också öka oxidationen i tandvävnaden, vilket gör tänderna mer mottagliga för andra gulningsmedel.

Dessutom innehåller te också syror, särskilt garvsyra, som sänker pH i munnen, vilket orsakar frätande fläckar på tandemaljen, vilket gör dem mer mottagliga för gulning.

Tanniner och flavonoider i te kan orsaka gula tänder

Sätt att begränsa gulfärgning av tänder när man dricker te

Att dricka te är en hälsosam vana, men nackdelen är att det gör tänderna gula. För att minimera effekten av te på tändernas färg och undvika att gulna tänderna kan du därför göra följande:

• Välj teer som är låga i tanniner och flavonoider som vitt te, grönt te eller oolongte.
• Drick vatten efter att ha druckit te för att skölja munnen och ta bort avlagringar på tandemaljen .
• Drick te genom ett sugrör för att undvika direktkontakt mellan te och tänder, vilket hjälper dig att minska oron för gul emalj.
• Späd te med vatten för att minska gulning och begränsa ämnen som orsakar gulfärgning av tandemaljen.

Späd teet med vatten för att begränsa gulfärgning av tandemaljen

• Bör dricka omedelbart, låt inte teet stanna i munnen för länge för att begränsa kontakttiden för teet med tänderna, vilket gör att tänderna blir gula.
• Använd en fluortandkräm för att hålla emaljen frisk och förhindra karies.
• Ta hand om dina tänder regelbundet, borsta tänderna minst två gånger om dagen och använd tandtråd för att rengöra mellan tänderna. Dessutom bör du använda mer munvatten eller fysiologisk koksaltlösning för att skydda tänderna.

Blir tänderna gula av att dricka te ? Kort sagt kan dricka te orsaka gula tänder om du använder det fel. Te ger många hälsofördelar, men vänligen hänvisa till sätten att dricka te i artikeln för att undvika gulning av tänder.