Hur man gör läcker squashjuice hjälper till att gå ner i vikt på ett säkert sätt

Viktminskning med squash är en metod som används av många kvinnor, extremt populär på grund av dess effektivitet och säkerhet. Speciellt varma sommardagar, maträtten

Viktminskning med squash är en metod som används av många kvinnor, extremt populär på grund av dess effektivitet och säkerhet. Speciellt varma sommardagar är den svala squashjuicen ett sätt att smälta bort överflödigt fett såväl som sommarvärmen.

1. Varför väljs squash som ett effektivt och säkert livsmedel för viktminskning?

Hur man gör läcker squashjuice hjälper till att gå ner i vikt på ett säkert sätt

Viktminskning med squash effektivt och lätt att göra

Squash tillhör familjen gurkor, i österländsk medicin kallad Dong qua, har en söt smak, är kall i meridianerna, urinblåsan och tunntarmen, har ingen toxicitet, men har gynnsamma effekter på gas, mjälte och vatten. Om du äter zucchini regelbundet kan du eliminera överflödigt vatten i kroppen, stödja viktminskning och bekämpa fetma av följande skäl:

Fettfri, fiberrik: Pumpa är ett livsmedel som huvudsakligen är vatten, innehåller mycket fibrer och inte innehåller fett. På grund av sitt låga näringsinnehåll ger den lite energi, är rik på fibrer och spårämnen, så squash har en extremt god effekt på hudens skönhet och viktminskning.

Konsumera överflödigt fett tack vare surhet: I squash finns det också en låg mängd natrium, med mer syra hjälper kroppen att bränna överflödigt fett i kroppen och hämma omvandlingen av socker till fett, vilket förhindrar fettansamling i kroppen. Därför är det orsaken till viktminskning med squash som gynnas av många människor.

2. Hur man gör läcker squashjuice hjälper till att gå ner i vikt på ett säkert sätt

Pumpajuice är den mest använda metoden, på grund av dess enkelhet och den läckra svala smaken den ger oss.

Ingrediens

Hur man gör läcker squashjuice hjälper till att gå ner i vikt på ett säkert sätt

Viktminskning med squash effektivt och lätt att göra

  • 400 g färsk squash
  • 1 tsk salt
  • 3 tsk socker
  • 1 ren glasburk

Tillverkning

Steg 1: Skala squashen, ta bort tarmarna, skär den i små bitar och lägg den sedan i en juicepress (eller så kan du puréa den med en mixer)

Steg 2: Tillsätt lite salt, eller socker, smaka av och drick och blanda väl.

Steg 3: Lägg i en glasburk med lock, lägg den i kylen för att dricka hela dagen.

Obs: Om pressat te är lite sött eller salt, så du måste använda det med is, om du inte gillar att använda is, bör du minska mängden socker, för att undvika att öka kolesterolet, vilket orsakar risken för fetma igen.

Viktminskningsmeny 3 måltider om dagen med squashjuice:

Frukost: Morgonmellanmål och drick 1 kopp squashjuice.

Lunch: Ät fortfarande som vanligt med rätter enligt dietmenyn: ät mat som är låg i fett och fett, tillsätt mer gröna grönsaker, frukt för att förbättra vitaminer, fibrer för att förbättra ämnesomsättningen, förbränning av överskottsenergi.

Middag: Ät squash helt istället för ris som kokt squash, ångad squash eller hänvisa till en mängd olika squashrätter så att du inte blir uttråkad När du först börjar gå ner i vikt med squash kan du äta från Från med ris, när du vänja dig vid det, ät det istället för ris helt, så att viktminskningsprocessen blir effektivare. Eller gå på en reducerad kolhydratdiet och drick en extra kopp squash. Obs, du bör äta squash före kl.

Tillsammans med viktminskning med squash, glöm inte att lägga till Meratrim 2 tabletter om dagen innan du äter för att göra denna process mest effektiv. Varje Meratrim-kapsel innehåller extrakt av gröna kaffebönor (som är gröna kaffebönor), Garcinia Mangostana-extrakt (extrakterat ur mangostan) för att snabbt och säkert gå ner i vikt efter bara 8 veckors användning.

Pumpajuice är lösningen för smal midja, smal kropp och vacker hud. Dessutom används fruktköttet från squashen efter pressning också av kvinnor för att applicera en mycket vacker hudmask. Kvinnor, snälla spara denna hemlighet för att gå ner i vikt säkert.

Tsinghua


Leave a Comment

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.