Regnperioden är den tid då många hälsoproblem börjar och en av de mest omtalade är allergier. Här är 3 sätt att förebygga sjukdomen
Regnperioden är den tid då många hälsoproblem börjar och en av de mest omtalade är allergier. Här är 3 sätt att förebygga allergier under regnperioden.
Vietnam är ett land med ett fuktigt tropiskt monsunklimat, så den årliga nederbörden är ganska hög, den genomsnittliga luftfuktigheten är också relativt hög. Därför är Vietnam alltid i toppen av länder med en hög andel människor som smittas av bakterier och bakterier. Under de regniga månaderna registrerar sjukhusen många allergiska sjukdomar i alla åldrar. Vissa fall av allergier är bara hudsjukdomar, inte alltför allvarliga som kan behandlas snabbt med medicin. Medan andra kan allergier förvandlas till farliga sjukdomar om de inte upptäcks och behandlas snabbt, särskilt för barn.
Av dessa skäl är det viktigt att vidta åtgärder för att förhindra allergier. Se artikeln nedan för att lära dig användbar information för att skydda hela din familjs hälsa.
1. Håll huset rent
Ditt hem kan vara hem för miljarder av sjukdomsframkallande bakterier
Som ni vet är källan till allergier penetration av bakterier, bakterier etc. på huden. Under den våta och regniga säsongen kan ditt hem vara hem för miljarder av sjukdomsframkallande bakterier om det inte städas ordentligt. Detta är den första sjukdomskällan som vi är mest utsatta för. Bakterier kan gömma sig var som helst, inklusive mattor, gardiner och till och med kuddar och filtar du använder. Så städa ditt hus varje dag på en regelbunden basis. Denna aktivitet kan också vara en fysisk aktivitet som hjälper till att röra kroppen och förhindra allergier effektivt.
2. Ät hälsosam mat
Att äta mat som innehåller antioxidanter hjälper till att stärka immunförsvaret
Hälsosam mat är nyckeln till att behålla en god hälsa. Mitt under regnperioden kan konsumtion av mat som innehåller mer antioxidanter hjälpa till att stärka immunförsvaret för att bekämpa tillväxten av virussjukdomar.
3. Gå ner i vikt för att förebygga allergier
Fetma kan göra dina allergier värre
Fetma blir en av huvudorsakerna och kan förvärra dina allergier. Om din kroppsvikt överskrider den tillåtna gränsen, tänk på att gå ner i vikt genom att använda kost och träning.
Med det sagt är allergier vanligtvis inget annat än några obehag och stör en persons dagliga liv. Det finns dock fortfarande några allergiska fall att se upp med, som allergier hos spädbarn och små barn, allergier relaterade till förkylningar. Det är bäst att inte självmedicinera eller självmedicinera utan att konsultera och konsultera en läkare.
flexibel stickning
Källa: Medicmagic
Hårbottenallergi uppstår främst på grund av kontakt med schampon eller hårfärgningsmedel med kemiska ingredienser som lätt irriterar hårbotten, vilket orsakar obekväma klåda för drabbade.
Medfödd allergi är en sjukdom som inte kan botas helt. Därför måste de som har oturen nog att ha denna sjukdom veta hur man skyddar sig mot dessa allergener.
Att förstå hur du tar hand om din kropp när du har en kronisk allergi hjälper dig att återhämta dig snabbt och minimera skadorna på din hälsa.
Regnperioden är den tid då många hälsoproblem börjar och en av de mest omtalade är allergier. Här är 3 sätt att förebygga sjukdomen
Väderallergier orsakar många problem för patientens hälsa, liv och själ. Men det finns fortfarande många som är subjektiva om denna fråga. Vi berättar om väderallergier är farliga och hur du undviker dem.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
