Har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

I människokroppen spelar vitamin K en oerhört viktig roll och delas upp i vitamin K1 och vitamin K2. Har du tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

I människokroppen spelar vitamin K en oerhört viktig roll och delas upp i vitamin K1 och vitamin K2. Har du tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

1. Vilka effekter har vitamin K2 på kroppen?

Bygg starka ben och leder

Om du tillför för mycket kalcium till kroppen kommer det inte att vara alltför effektivt för att bygga ben och leder. I vissa fall orsakar det till och med att för många användare får en hjärtattack eller stroke.

Tillhandahållande av vitamin K2 har en stor effekt för att bygga ett starkt bensystem samt aktivera protein för att dra kalcium till varje persons ben och tänder. Dessutom interagerar det också med D-vitamin för att minska processen för benförstöring hos varje person.

Har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

Vitamin K2 är bra för att bygga starka ben

Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar

Förutom att vara bra för skelett och leder, fungerar vitamin K2 också för att aktivera proteiner för att ta bort kalcium i mjuka vävnader, av denna anledning minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar samt stroke avsevärt.

Minska förekomsten av njursten, cancer

Vitamin K2 har en stor effekt för att begränsa processen för bildning av njursten. Kroppens känslighet för insulin ökar därför kraftigt. Cancerceller dödas mycket aktivt. Detta är en extremt effektiv effekt av detta vitamin.

2. Har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

Vitamin K2 är mycket effektivt, men har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

Att bara komplettera med daglig mat är definitivt inte tillräckligt. Vitamin K2 finns bara i vissa livsmedel som: japanska fermenterade sojabönor, ost, äggkräm, äggula, kycklinglever, etc.

Har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

Vitamin K2 finns i vissa livsmedel

Om vitamin K1 finns i många mörkgröna grönsaker måste vitamin K2 gå igenom en process i tarmkanalen för att få det. Det är dock nästan omöjligt för oss att få vitaminer från denna källa eftersom tarmmikrofloran tenderar att bli alltmer utarmad såväl som dålig.

Därför är det nödvändigt att stärka en näringsrik kost, men förutom det är det nödvändigt att lägga till funktionella livsmedel. Du bör dock följa instruktionerna från läkaren för att välja den bästa kvaliteten och tillfredsställande produkt.

För närvarande är produkten som ordineras av läkare för att öka mängden vitamin K2 samt för att förhindra benskörhet Kalcium K2. Med huvudingredienserna är vitaminer och mineraler, Calcium K2 oral tablett har stora effekter för att förebygga benskörhet.

Vitamin K2 har stora effekter för att förebygga benskörhet, hjärt-kärlsjukdomar, cancer ... för varje person. Visst är det oerhört nödvändigt att få tillräckligt med detta vitamin för kroppen. Hur man kompletterar, med hur stor dos är dock något som varje person måste överväga.

Dieu Linh


Leave a Comment

Kalciumtillskott med Kalcium K2 för att behandla benskörhet för gravida kvinnor

Kalciumtillskott med Kalcium K2 för att behandla benskörhet för gravida kvinnor

Kalcium är ett viktigt mineral för starka ben. I synnerhet är kalciumtillskott med kalcium K2 för gravida kvinnor väsentligt för att förhindra osteoporos. Anledningen till varför gravida kvinnor behöver

Effekten av en kombination av kalcium, vitamin D3 och vitamin K2 för att förebygga osteoporos

Effekten av en kombination av kalcium, vitamin D3 och vitamin K2 för att förebygga osteoporos

Trion av kalcium, vitamin D3 och vitamin K2 anses vara en perfekt kombination i förebyggande och behandling av osteoporos. Visst, om varje person

Avslöjar det mest effektiva sättet att förebygga osteoporos

Avslöjar det mest effektiva sättet att förebygga osteoporos

Osteoporos är lika farligt som hjärtinfarkt och stroke och förekommer främst i medelåldern. Därför måste du vidta åtgärder för att förhindra osteoporos så mycket som möjligt

Vitamin K2-brist ökar frakturrisken hos äldre kvinnor

Vitamin K2-brist ökar frakturrisken hos äldre kvinnor

Enligt undersökningen har antalet kvinnor i åldern 50 år och uppåt som har brutit ben på grund av benskörhet ökat. Hur minskar man risken för frakturer hos kvinnor? 1. Rå

Saker att veta om osteoporos efter bröstcancerbehandling

Saker att veta om osteoporos efter bröstcancerbehandling

Benstyrkan kan påverkas när du blir äldre eller behandla tillstånd som ökar risken för bensjukdom. Följ följande artikel för att veta mer om osteoporos efter bröstcancerbehandling.

Vilket är det bästa kalciumtillskottet att ta idag?

Vilket är det bästa kalciumtillskottet att ta idag?

Kalcium spelar en viktig roll för att upprätthålla och utveckla ben- och ledhälsa för människokroppen, särskilt gravida kvinnor. För att veta om du ska ta kosttillskott

Har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

Har du tillsatt tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

I människokroppen spelar vitamin K en oerhört viktig roll och delas upp i vitamin K1 och vitamin K2. Har du tillräckligt med vitamin K2 för din kropp?

Vad ska man äta med kalciumbrist?

Vad ska man äta med kalciumbrist?

De flesta av dagens dieter ger inte tillräckligt med kalcium enligt kroppens behov. Så när kalciumbrist ska äta vad är bra? Vänligen följ följande blogginlägg aFamilyToday för mer information

Chiafrön hjälper till att förebygga osteoporos hos äldre

Chiafrön hjälper till att förebygga osteoporos hos äldre

Enligt forskning innehåller chiafrön ett komplett utbud av ingredienser som: Kalcium, Fosfor, Magnesium, Zink och Bo ... så att förebyggandet av osteoporos från chiafrön kommer att vara effektivt. 1. Ursprung

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.