Att göra misstaget att ta en dusch kan göra din hud sträv och livlös trots att du har gjort alla steg du behöver för att ta hand om din hud varje dag.
Att göra misstaget att ta en dusch kan göra din hud sträv och livlös även om du har följt alla steg du behöver för att ta hand om din hud varje dag.
Det är kanske få som tror att även att bada och rengöra kroppen varje dag också kan skada huden. Här är några misstag när du badar som gör att du kontrollerar om du har tagit hand om din hud ordentligt och om inte, hur du fixar det effektivt.
Kanske gör du några duschmisstag som skadar din hud.
1. Använd vatten som är för varmt
Är det inte uppfriskande att ligga i badtunnan efter en lång dag? Men tyvärr är detta ett duschmisstag som nästan alla gör. Hudläkare säger att vatten som är för varmt tar bort alla oljor och syror som behövs för att behålla fukt och skydda huden. Samtidigt gör det också att blod gradvis ackumuleras mot hudens yta, vilket gör att huden blir röd, och det är orsaken till inflammationer som eksem och klåda.
Använd måttligt varmt vatten. Och duscha bara med varmt vatten i högst 10 minuter för att undvika att skada din hud.
2. Använder fel tvål
Tvål, speciellt tvål, tar inte bara bort smuts från din hud, den tar också bort en del av kroppens naturliga oljor. Och framför allt, använd inte tvålar som har en stark doft, eftersom dessa dofter kan komma från dofter - det här är ett av de duschmisstagen som påverkar huden negativt - vilket gör att de ser dåliga ut.
Använd istället en tvål eller duschgel som är återfuktande och lätt doftande, fri från dofter och färgämnen.
3. Överdriven exfoliering
Om du exfolierar för mycket kommer huden att ta bort det skyddande syraskiktet.
Hudläkare har intygat att överrengöring kan orsaka irritation, vilket leder till rodnad eller utslag. Det är därför om du vill rengöra din kropp, skrubba den bara försiktigt med en duschgel.
Exfoliering i duschen är också viktigt för mjuk hud. Men missbruka inte exfoliering mer än en gång i veckan och exfoliera med starka kemikalier. Du kan exfoliera din hud med naturliga masker från salt och kaffe för att undvika övernötande hud.
4. Gamla läderrengöringsverktyg
Dina bomullsrondeller eller massagepinnar som används för att löddra och exfoliera din hud kan också vara din huds fiende om du gör misstaget att duscha med dem.
Att lämna verktyg i badrummet för länge kan angripas av bakterier, svampar och mögel. Ta istället ut dem ur badrummet och häng dem på en torr, solig plats så mycket som möjligt. Du bör tvätta rengöringsverktyg varje vecka. Gör sedan ett byte inom tre veckor (eller tidigare om det luktar eller ändrar färg). När det gäller våtservetter är de billiga och du kan köpa flera handdukar åt gången för att byta varje dag.
5. Vänta tills kroppen torkat innan du återfuktar
Efter bad, återfukta omedelbart för att återbalansera hudens fukt.
Rätt tidpunkt att applicera fuktighetskräm är 3 minuter efter att du kliver ut ur duschen.
Fördröjd applicering av fuktkräm är ett misstag i duschen som gör att din hud inte återfuktas i tid och blir torr av det varma vattnet från duschen och tvätten av rengöringsprodukter.
Därför, om du omedelbart vill mjuka upp din hud, applicera en kroppskräm direkt efter att du duschat för att hålla huden återfuktad i tid. Speciellt när det kommer till vinterhudvård .
Phuong Linh
Källa: Shape
Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
