Hur man behandlar högt blodtryck hemma

Plötsligt högt blodtryck kan leda till stroke och äventyra människoliv om man inte känner till rätt första hjälpen i rätt tid. Alltså, när man blir hög

Plötsligt högt blodtryck kan leda till stroke och äventyra människoliv om man inte känner till rätt första hjälpen i rätt tid. Så, när du har högt blodtryck, vad ska patienten göra och hur man hanterar det?

1. Känn igen symptomen på högt blodtryck

Högt blodtryck är ett tillstånd där blodtrycksavläsningarna är onormalt höga så snabbt att patienten inte kan vidta åtgärder. Normalt kommer blodtrycket hos en frisk vuxen att vara runt 120/80 mmHg. Plötslig hypertoni är en situation där blodtrycket plötsligt stiger mycket högt, blodtrycksindexet stiger snabbt, möjligen upp till 200 mmHg, över 200 mmHg, åtföljt av symtom som svår huvudvärk, yrsel, snabba hjärtslag, andningssvårigheter etc. Högt blodtryck om inte hanteras på rätt sätt kan orsaka att patienten får en stroke och är livshotande.

Hur man behandlar högt blodtryck hemma

Plötsligt högt blodtryck kan leda till stroke

2. Snabb första hjälpen vid plötslig ökning av blodtrycket

När plötsligt högt blodtryck behöver behandlas omedelbart för att undvika farliga komplikationer. Medan du väntar på att läkaren ska besöka eller ta dig till sjukhuset, bör du omedelbart vidta följande steg:

– Låt patienten lägga sig på plats, ta ett djupt andetag, slappna av i kroppen.

Om det finns en personlig blodtrycksmätare, mät den omedelbart för patienten, blodtrycket är över 180mmHg och det finns en snabb blodtryckssänkande tablett i form av sublinguala droppar, om den inte finns, använd antihypertensiva tabletter .

Om blodtrycksavläsningen är 200 mmHg eller högre, om det finns ett diuretikum i huset, bör det ges tillsammans med det.

Hur man behandlar högt blodtryck hemma

För att sänka blodtrycket kan patienten dricka 1 kopp selleri eller morotsjuice

- Vid högt blodtryck  kan du använda metoden att klicka på följande punkter

  • Dagakupressurpunkt: Använd ditt pek- eller långfinger för att massera akupressurpunkten cirka 30 gånger.
  • Pannslag: Använd två pekfingrar eller tumme för att svepa från mitten av pannan till de två ändarna av tinningarna cirka 30 gånger.
  • Kamma håret: 5 fingrar lätt öppna, täck håret framtill och kamma det sedan gradvis till baksidan av nacken, gör ca 30 gånger.
  • Templens dag: Använd två tummar eller långfingrar för att gnugga tinningarna cirka 50 gånger.
  • Gnid modiga akupunkter: Använd händerna för att gnugga fotsulorna, gnugga dem snabbt tills fotsulorna är varma.

– Drick 1 kopp selleri eller morotsjuice

Detta är en typ av dryck som hjälper till att vidga blodkärlen, reglera blodfettrubbningar och stabilisera blodtrycket. Det är möjligt att använda lotusfrö från 2-3g, bromsa med kokande vatten för patienten att dricka för att effektivt sänka blodtrycket.

- Dricka vin

Rött vin innehåller en hög mängd antioxidanter. Därför, när du har högt blodtryck, kommer att dricka 1 till 2 glas rött vin hjälpa artärerna att vidgas, vilket minskar blodtrycket.

3. Hur förebygger man högt blodtryck?

För att förhindra högt blodtryck och komplikationer måste patienterna skydda sig själva genom att utrusta en personlig blodtrycksmätare, alltid bära snabba blodtryckssänkande läkemedel, diuretika. Också att undvika: starka känslor, stress...

Tillsammans med det bör patienterna använda örter Dia Long, Hoa Hoa, Nattokinase, ... som har effekten att stabilisera blodtrycket tack vare mekanismen för att reglera hjärtat, levern och njurarna, vilket hjälper till att förhindra grundorsaken till sjukdomen..

tors ha


Leave a Comment

10 skadliga effekter av att titta på TV på barn

10 skadliga effekter av att titta på TV på barn

Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.

9 saker som ingen säger till dig när du föder barn

9 saker som ingen säger till dig när du föder barn

Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.

Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig

Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig

Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.

Ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Saker att notera när du dricker apelsinjuice under graviditeten

Saker att notera när du dricker apelsinjuice under graviditeten

aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.

Hur använder gravida kvinnor droger för att vara säkra för fostret?

Hur använder gravida kvinnor droger för att vara säkra för fostret?

Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.

7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?

7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?

Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.

Oväntade fördelar när gravida mammor går på massage

Oväntade fördelar när gravida mammor går på massage

aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.

Vecka 40

Vecka 40

Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!

Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor

Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.

Varför ska du lägga till grekisk yoghurt i din kost?

Varför ska du lägga till grekisk yoghurt i din kost?

Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.

Barnet är mindre intelligent eftersom den gravida mamman använder lakrits

Barnet är mindre intelligent eftersom den gravida mamman använder lakrits

aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.

Kontrollera BMI för att upptäcka överviktiga och feta barn

Kontrollera BMI för att upptäcka överviktiga och feta barn

aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.