Instruktioner för att tvätta näsan och bihåleinflammation ordentligt

Bihåleinflammation orsakar en täppt, rinnande näsa som gör att många känner sig obekväma. Därför kommer korrekt tvättning av näsan och bihålorna att hjälpa patienten att känna sig bekväm och även stödja väl vid behandling av sjukdomen.

Bihåleinflammation orsakar en täppt, rinnande näsa som gör att många känner sig obekväma. Därför kommer korrekt tvättning av näsan och bihålorna att hjälpa patienten att känna sig bekväm och även stödja väl vid behandling av sjukdomen.

1. Steg för att tvätta näsan och bihålorna

- Steg 1: Förbered

För att tvätta näsan och bihålorna måste du förbereda 1 behållare och 1 flaska fysiologisk koksaltlösning. Du kan använda en nebulisator, eller en vitlökslök (liknande en nässug med en gummiboll) eller en neti-kanna (den typ av te som används för att göra näsdroppar). Om du inte har en flaska kan du hälla fysiologisk saltlösning direkt i näsan, men denna metod är inte lätt för alla.

Instruktioner för att tvätta näsan och bihåleinflammation ordentligt

- Steg 2: Om du köper en sprayflaska, hoppa över steg 2- Du kan köpa 1 flaska 0,9 % saltlösning eller fysiologiskt saltpulver för att förbereda dig enligt receptet: blanda en till två koppar kokt vatten Koka upp, kyl med ¼ till tesked fint salt och häll sedan i en kanna.

- Steg 3: Om du använder en pressflaska (vitlökslök), nätkruka eller spruta, måste du luta dig mot diskhon eller handfatet i en vinkel på cirka 45 grader. Du måste luta huvudet så att när saltvattnet rinner från den ena näsan till den andra kommer det att falla i rätt bassäng. Var noga med att inte luta huvudet bakåt.

- Steg 4: Placera munstycket på neti-potten eller sprutan eller sprayen på ena sidan av näsan. Du vänder dig uppåt och sprayar långsamt, häller saltvatten i näsan, noterar att du under hela processen bara ska andas genom munnen, inte genom näsan.

- Steg 5: Vanligtvis kommer saltlösning att flöda från ena sidan av näsan till den andra och kan till och med flöda i munnen, men du behöver inte oroa dig för mycket, du kommer inte att skada om vattnet bara rinner in i halsen ( du måste strikt följa munandningen).

- Slutligen: Du blåser försiktigt näsan för att rensa bort den kvarvarande vätskan inuti näsan. Upprepa steg 4 med den andra sömmen. Efter att du har gjort båda sidorna av näsan, se till att sekretet i näsan har rengjorts ordentligt. Dessutom måste nässprayverktyg också torkas rent och förvaras på en ren, torr plats.

Blås försiktigt näsan för att trycka ut slemmet

2. Vad ska man göra när man tvättar näsan, bihåleinflammation, smärta eller brännande näsa?

Du bör minska mängden salt i saltlösningen och komma ihåg att värma nässprayen (inte för varmt eller för kallt). Därefter bör du kontrollera om du har lutat huvudet i en vinkel på cirka 45 grader, luta absolut inte huvudet bakåt. Sedan håller du munnen öppen, undvik att andas genom näsan eftersom det är lätt att kväva.

0,9% saltlösning

Nästvätt är bra för personer med kronisk bihåleinflammation  , allergisk rinit, akut bihåleinflammation, förkylning och influensa, säkert för både vuxna och barn. Du bör dock inte använda denna metod för nässpolning om du har en öroninflammation eller en täppt näsa som gör det svårt att andas.